Los gimnasios modernos son sitios seguros donde practicar deporte y ejercicio f\u00edsico,<\/b> pero a veces, cuando se trata de levantar grandes pesos, hay que extremar el cuidado porque puede resultar peligroso.<\/p>\n
Si no que se lo digan a un joven chino que se vio en un serio apuro cuando intentaba levantar 145 kilos haciendo press banca<\/b> y que se ha convertido en protagonista de un v\u00eddeo que se ha hecho viral en redes.<\/p>\n
En las im\u00e1genes se ve c\u00f3mo el joven, con un llamativo pantal\u00f3n rosa, baja la barra cargada pero cuando intenta levantarla de nuevo, ve que no puede. Intenta compensar alzando el tronco, pero ni con esas: ha sobrestimado su fuerza.<\/b><\/p>\n
El problema es que llega un momento en el que sus brazos ceden y la barra con todo su peso cae sobre la parte superior de su pecho, llegando a la zona del cuello, casi ahog\u00e1ndole.<\/b><\/p>\n
El joven se ve obligado entonces a girar sobre s\u00ed mismo. Por fortuna para \u00e9l, el banco es estrecho y tiene unos brazos de seguridad extra donde posar la barra con el peso, por lo que finalmente puede escapar.<\/b><\/p>\n
Los expertos recomiendan recurrir a la ayuda de un compa\u00f1ero<\/b> (lo que se conoce como spotter) que se sit\u00fae tras el gimnasta que hace press banca, sobre todo si se entrena con mucho peso o al fallo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Los gimnasios modernos son sitios seguros donde practicar deporte y ejercicio f\u00edsico, pero a veces, cuando se trata…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":568725,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[104279,17,18,13,14,11,61,62,63,64,1928,19,20,2812,9,10,15,16,2074,12,21,22,16743,65,66,67],"class_list":["post-568724","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-internacional","tag-angustioso","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-internacional","tag-international","tag-international-news","tag-internationalnews","tag-joven","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-momento","tag-news","tag-noticias","tag-noticias-destacadas","tag-noticiasdestacadas","tag-que","tag-titulares","tag-ultimas-noticias","tag-ultimasnoticias","tag-un","tag-world","tag-world-news","tag-worldnews"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116631857249336891","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=568724"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568724\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/568725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=568724"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=568724"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=568724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}