Una pregunta es con qu\u00e9 edad se siente uno si no supiera su edad biol\u00f3gica. Precisamente, uno de los temas tratados este jueves en Eventofarma, de Microcaya, fue el de la longevidad saludable, qu\u00e9 dice la ciencia y qu\u00e9 papel puede jugar la farmacia. Marta Gonz\u00e1lez-Freire, investigadora titular y directora del grupo de investigaci\u00f3n … \n <\/p>\n
Una pregunta es con qu\u00e9 edad se siente uno si no supiera su
Insisti\u00f3 en la importancia de empezar a cuidarse desde
Gonz\u00e1lez-Freire aludi\u00f3 a los llamados hallmarks of
El objetivo, remarc\u00f3, es retrasar la aparici\u00f3n de
La realidad es que \u00aberes tan mayor como mayores son
La p\u00e9rdida de masa y funcionalidad muscular suele figurar
Durante su intervenci\u00f3n, alert\u00f3 igualmente del riesgo de
Por \u00faltimo, reivindic\u00f3 el papel estrat\u00e9gico de la
\nedad biol\u00f3gica. Precisamente, uno de los temas tratados este jueves en Eventofarma<\/strong>,
\nde Microcaya<\/strong>, fue el de la longevidad saludable<\/strong>, qu\u00e9 dice la
\nciencia y qu\u00e9 papel puede jugar la farmacia. Marta Gonz\u00e1lez-Freire<\/strong>, investigadora
\ntitular y directora del grupo de investigaci\u00f3n TRIAL (Translational Research in
\nAging and Longevity group) del IdISBa y directora de BioAgeHub Mallorca,
\nrecord\u00f3 que fue Leonardo Da Vinci<\/strong> quien describi\u00f3 la sarcopenia<\/strong>.
\n\u00abEl proceso de envejecimiento es heterog\u00e9neo\u00bb, afirm\u00f3. El envejecimiento
\nsaludable pasa por \u00abenvejecer con salud\u00bb, en un contexto en el que el
\nenvejecimiento implica una p\u00e9rdida fisiol\u00f3gica progresiva en todos los sistemas
\ndel organismo<\/strong>.<\/p>\n
\nedades tempranas<\/strong> y advirti\u00f3 de que se trata de \u00abun problema de salud
\np\u00fablica\u00bb. En este sentido, se\u00f1al\u00f3 el inter\u00e9s por comprender qu\u00e9 ocurre en
\nel envejecimiento fisiol\u00f3gico, biol\u00f3gico, fenot\u00edpico y funcional. Seg\u00fan
\nexplic\u00f3, los test que eval\u00faan el envejecimiento biol\u00f3gico permiten medir
\npar\u00e1metros relacionados con el envejecimiento, la resiliencia o el estr\u00e9s, en
\nun \u00e1mbito en el que \u00abse solapan conocimientos\u00bb.<\/p>\n
\naging<\/strong> o mecanismos biol\u00f3gicos del envejecimiento<\/strong>, un conjunto de
\nprocesos celulares y metab\u00f3licos que ayudan a explicar c\u00f3mo envejece el
\norganismo y c\u00f3mo determinados h\u00e1bitos pueden acelerar o ralentizar ese
\ndeterioro funcional. Entre ellos cit\u00f3 la inflamaci\u00f3n cr\u00f3nica de bajo grado<\/strong>,
\nla disfunci\u00f3n mitocondrial<\/strong>, la alteraci\u00f3n de la microbiota<\/strong>, el desgaste
\ncelular<\/strong> o los cambios en la comunicaci\u00f3n intercelular<\/strong>. Adem\u00e1s,
\nincidi\u00f3 en la estrecha relaci\u00f3n entre envejecimiento, composici\u00f3n corporal y
\nsalud metab\u00f3lica<\/strong>, al considerar que factores como la alimentaci\u00f3n, la
\nactividad f\u00edsica o el mantenimiento de la masa muscular influyen directamente
\nsobre muchos de estos procesos biol\u00f3gicos.<\/p>\n
\nenfermedades relacionadas con la edad<\/strong>, lo que explica la relevancia de la
\ndetecci\u00f3n precoz de patolog\u00edas como la diabetes tipo 2. \u00abLos mecanismos que
\nhay detr\u00e1s de la mayor\u00eda de las enfermedades son los mismos que hay detr\u00e1s del
\nenvejecimiento\u00bb, sostuvo. Junto a conceptos como la esperanza de vida o la
\ncalidad de vida, introdujo el t\u00e9rmino peak span<\/strong>, utilizado para
\ndescribir el periodo vital en el que una persona alcanza y mantiene su m\u00e1ximo
\nnivel de capacidad f\u00edsica, metab\u00f3lica y funcional.<\/p>\n
\ntus m\u00fasculos<\/strong>\u00ab. La sarcopenia constituye una de las manifestaciones m\u00e1s
\ncaracter\u00edsticas del envejecimiento. Gonzalez-Freire destac\u00f3 el inter\u00e9s de
\nherramientas como InBody<\/strong> por las variables que proporcionan y defendi\u00f3
\nla necesidad de \u00abtrasladar la ciencia del laboratorio al d\u00eda a d\u00eda\u00bb. Bajo el
\nconcepto The Aging Muscle Challenge<\/strong>, detall\u00f3 c\u00f3mo la
\nsarcopenia y la acumulaci\u00f3n de grasa visceral pueden desarrollarse incluso en
\npersonas con normopeso<\/strong>, lo que dificulta su detecci\u00f3n precoz.<\/p>\n
\nentre los primeros signos del deterioro asociado a la edad<\/strong>. Por ello, abog\u00f3
\npor la mejora de las herramientas de cribado y valoraci\u00f3n corporal. Asimismo, avis\u00f3
\nde que muchos par\u00e1metros diagn\u00f3sticos contin\u00faan presentando diferencias seg\u00fan
\nel sexo, una circunstancia que dificulta la implementaci\u00f3n cl\u00ednica y refuerza
\nla necesidad de avanzar hacia evaluaciones m\u00e1s individualizadas.<\/p>\n
\nobsesionarse con los datos y las m\u00e9tricas vinculadas al cuidado de la salud<\/strong>.
\n\u00abMe encuentro a gente muy estresada con los datos y eso les genera m\u00e1s
\nperjuicios\u00bb, cont\u00f3. A su juicio, el an\u00e1lisis debe hacerse desde el
\nequilibrio, ya que existen personas que \u00abcomen bien y entrenan bien\u00bb,
\npero desarrollan s\u00edndromes de estr\u00e9s asociados a esa b\u00fasqueda constante de
\ncontrol. Tambi\u00e9n record\u00f3 que, aunque la restricci\u00f3n cal\u00f3rica<\/strong> ha
\ndemostrado aumentar la esperanza de vida en modelos animales, resulta complejo
\ntrasladar esos resultados a la vida humana.<\/p>\n
\nfarmacia comunitaria <\/strong>como uno de los puntos de acceso m\u00e1s cercanos y
\naccesibles al sistema sanitario. Las farmacias ofrecen atenci\u00f3n sin cita
\nprevia, amplios horarios y una elevada capilaridad territorial, lo que las
\nconvierte con frecuencia en el primer lugar al que acuden los pacientes para
\nrecibir consejo sanitario. M\u00e1s all\u00e1 de la dispensaci\u00f3n de medicamentos, alab\u00f3
\nsu capacidad para desarrollar acciones de prevenci\u00f3n, cribado y seguimiento
\nde patolog\u00edas cr\u00f3nicas<\/strong>, contribuyendo as\u00ed a acercar la atenci\u00f3n sanitaria a
\nla comunidad y a reducir la presi\u00f3n asistencial sobre otros niveles del
\nsistema.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Una pregunta es con qu\u00e9 edad se siente uno si no supiera su edad biol\u00f3gica. Precisamente, uno de…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":576142,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[10887,33377,53866,30485,47238,40298,79741,1387,1293,7993,25,24,110076,15292,165,30227,19199,37012,9752,14988,4013,8832,7171,166,11683,26995,23,2606],"class_list":["post-576141","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-aparicion","tag-asociadas","tag-biologico","tag-centra","tag-composicion","tag-corporal","tag-determinados","tag-edad","tag-enfermedades","tag-envejecimiento","tag-es","tag-espana","tag-eventofarma","tag-habitos","tag-health","tag-influir","tag-longevidad","tag-marcadores","tag-masa","tag-muscular","tag-musculo","tag-principales","tag-pueden","tag-salud","tag-saludable","tag-sesiones","tag-spain","tag-vida"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116654907571090362","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/576141","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=576141"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/576141\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/576142"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=576141"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=576141"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=576141"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}