{"id":5947,"date":"2025-07-27T01:16:11","date_gmt":"2025-07-27T01:16:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/5947\/"},"modified":"2025-07-27T01:16:11","modified_gmt":"2025-07-27T01:16:11","slug":"salamanca-impulsa-un-nuevo-enfoque-en-oncologia-con-el-ejercicio-fisico-como-parte-del-tratamiento","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/5947\/","title":{"rendered":"Salamanca impulsa un nuevo enfoque en oncolog\u00eda con el ejercicio f\u00edsico como parte del tratamiento"},"content":{"rendered":"

Cada vez hay m\u00e1s evidencia cient\u00edfica que respalda el papel del ejercicio f\u00edsico<\/strong> como un aliado clave en el tratamiento del c\u00e1ncer<\/strong>. M\u00e1s all\u00e1 de ser solo una estrategia para mantenerse activo, la actividad f\u00edsica, cuando se adapta a las capacidades y condiciones de cada paciente, puede contribuir significativamente a aliviar muchos de los efectos secundarios asociados a la enfermedad y sus terapias. <\/p>\n

Entre sus beneficios <\/strong>se encuentran la reducci\u00f3n de la fatiga, la preservaci\u00f3n de la masa muscular, la mejora del estado de \u00e1nimo e incluso, en algunos casos, una mayor tolerancia a tratamientos como la quimioterapia o la radioterapia.<\/p>\n

Aunque todav\u00eda hay barreras<\/strong> para incorporar el ejercicio en la rutina de los pacientes con c\u00e1ncer como la falta de informaci\u00f3n o los miedos de los propios pacientes, ya se est\u00e1n poniendo en marcha iniciativas muy prometedoras. Una de ellas es la que se desarrolla en Salamanca<\/strong>, donde se llevan a cabo programas de ejercicio terap\u00e9utico<\/strong> dise\u00f1ados espec\u00edficamente para personas con diferentes tipos de c\u00e1ncer, sin importar la etapa de la enfermedad. <\/p>\n

Estos programas son parte de proyectos de investigaci\u00f3n<\/strong>, en los que fisioterapeutas, m\u00e9dicos y otros profesionales de la salud trabajan en equipo para medir, con datos cient\u00edficos, c\u00f3mo el ejercicio mejora la salud f\u00edsica, emocional y la calidad de vida de los pacientes.<\/p>\n

Los programas de ejercicio<\/strong> que se est\u00e1n llevando a cabo consisten en actividades f\u00edsicas adaptadas a cada paciente, con especial atenci\u00f3n al fortalecimiento muscular. Son ejercicios<\/strong> seguros, personalizados y supervisados por profesionales, que se realizan en sesiones <\/strong>de aproximadamente 50 minutos, ya sea en peque\u00f1os grupos o de forma individual. Todo est\u00e1 cuidadosamente planificado, con objetivos claros y medibles. <\/p>\n

A continuaci\u00f3n, conoceremos m\u00e1s a fondo en qu\u00e9 consisten estos programas, c\u00f3mo se desarrollan, qui\u00e9n puede participar y qu\u00e9 opinan las personas que ya los han probado. Adem\u00e1s, abordaremos una idea fundamental como es hacer ejercicio durante el tratamiento del c\u00e1ncer no solo es posible, sino que puede convertirse en una parte muy valiosa<\/strong> del proceso de recuperaci\u00f3n<\/strong>, siempre que est\u00e9 bien adaptado y supervisado. Tal como explica la doctora Yolanda L\u00f3pez Mateos<\/strong>, onc\u00f3loga e impulsora de esta iniciativa en Salamanca<\/strong>, el ejercicio terap\u00e9utico est\u00e1 demostrando ser una forma efectiva de acompa\u00f1ar al paciente m\u00e1s all\u00e1 de los tratamientos m\u00e9dicos. <\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los beneficios del ejercicio terap\u00e9utico en personas con c\u00e1ncer?<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan la doctora L\u00f3pez Mateos, \u201cactualmente hay muchas l\u00edneas de investigaci\u00f3n, tanto nacionales como internacionales, que est\u00e1n evaluando los efectos del ejercicio f\u00edsico<\/strong> en los pacientes con c\u00e1ncer, y demuestran que su pr\u00e1ctica mejora s\u00edntomas muy frecuentes, como la fatiga, la p\u00e9rdida de masa muscular y fuerza (sarcopenia), que conllevan un deterioro funcional progresivo. Tambi\u00e9n se observa una mejor\u00eda en s\u00edntomas<\/strong> emocionales, como la ansiedad y la depresi\u00f3n, que pueden aparecer en cualquier fase de la enfermedad\u201d.<\/p>\n

La onc\u00f3loga se\u00f1ala que el ejercicio f\u00edsico \u201cse asocia a una mejor tolerancia a los tratamientos oncol\u00f3gicos<\/strong> y parece estar relacionado con una mejora de la supervivencia y una reducci\u00f3n del riesgo de reca\u00edda\u201d. Sin embargo, tambi\u00e9n reconoce que todav\u00eda hay obst\u00e1culos importantes <\/strong>para su integraci\u00f3n en la pr\u00e1ctica cl\u00ednica diaria. \u201cA pesar de la evidencia disponible, existen desaf\u00edos como la falta de programas personalizados, el desconocimiento por parte de muchos profesionales de la salud sobre c\u00f3mo prescribir ejercicio, y tambi\u00e9n las barreras f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas que tienen los propios pacientes para iniciar la actividad f\u00edsica\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n

Por eso, insiste en la importancia de seguir investigando<\/strong> y desarrollando iniciativas<\/strong> como la que se est\u00e1 llevando a cabo en Salamanca. \u201cEstos programas no solo ofrecen beneficios evidentes para los pacientes, sino que tambi\u00e9n contribuyen a generar datos que nos permitan impulsar un cambio real en el enfoque del tratamiento del c\u00e1ncer\u201d, concluye.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 tipos de ejercicios terap\u00e9uticos se realizan y en qu\u00e9 consisten?<\/strong><\/p>\n

Una de las claves del \u00e9xito de estos programas es que los ejercicios<\/strong> no se proponen de forma general, sino que est\u00e1n cuidadosamente dise\u00f1ados y adaptados a las necesidades y capacidades de cada paciente. Tal como explica la doctora Yolanda L\u00f3pez Mateos, \u201clos programas que estamos llevando a cabo se centran principalmente en el ejercicio de fuerza, ya que est\u00e1 demostrado que tiene un impacto directo en la mejora de la capacidad funcional y en la calidad de vida de las personas con c\u00e1ncer\u201d.<\/p>\n

Se trata de intervenciones estructuradas<\/strong> que duran entre 8 y 12 semanas, con dos sesiones<\/strong> semanales de aproximadamente 50 minutos. \u201cCada sesi\u00f3n incluye una fase de calentamiento inicial, ejercicios de fuerza como empujes o arrastres que son adaptados seg\u00fan la condici\u00f3n f\u00edsica de cada paciente y una parte final de enfriamiento\u201d, detalla la onc\u00f3loga.<\/p>\n

Adem\u00e1s, se realiza una evaluaci\u00f3n individualizada<\/strong> antes de comenzar, durante el desarrollo del programa y al finalizarlo, para medir la evoluci\u00f3n<\/strong> en distintos par\u00e1metros f\u00edsicos y emocionales. <\/p>\n

\u00bfPor qui\u00e9nes est\u00e1n pautados los ejercicios y c\u00f3mo se adaptan seg\u00fan el tipo de c\u00e1ncer o el estadio de la enfermedad?<\/strong><\/p>\n

Una de las grandes fortalezas de estos programas es la supervisi\u00f3n profesional<\/strong>. Tal como explica la doctora Yolanda L\u00f3pez Mateos, \u201clos ejercicios son pautados y supervisados por fisioterapeutas especializados, que trabajan en coordinaci\u00f3n con el equipo m\u00e9dico para adaptar cada sesi\u00f3n a las necesidades espec\u00edficas del paciente\u201d.<\/p>\n

A diferencia de lo que podr\u00eda pensarse, el tipo de c\u00e1ncer o el estadio de la enfermedad no son los factores determinantes para definir el programa. \u201cLo que realmente se tiene en cuenta es el estado funcional del paciente, es decir, c\u00f3mo se encuentra f\u00edsicamente al inicio, y si presenta alguna alteraci\u00f3n que deba considerarse, como puede ser la presencia de una ostom\u00eda o un linfedema\u201d, aclara la onc\u00f3loga.<\/p>\n

Gracias a esta adaptaci\u00f3n individual<\/strong>, se ha comprobado que el ejercicio terap\u00e9utico es seguro y beneficioso en pr\u00e1cticamente todos los tipos de c\u00e1ncer y en cualquier fase de la enfermedad, siempre que se respete la condici\u00f3n f\u00edsica de la persona y se realice con supervisi\u00f3n adecuada. <\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntas personas hay actualmente participando en el programa y cu\u00e1ndo comenz\u00f3 esta iniciativa?<\/strong><\/p>\n

Tal como explica la onc\u00f3loga Yolanda L\u00f3pez Mateos, \u201cse trata de proyectos concretos de investigaci\u00f3n en ejercicio y c\u00e1ncer que se van abriendo con un n\u00famero determinado de sujetos y cerrando seg\u00fan se alcanza ese n\u00famero predeterminado\u201d.<\/p>\n

El equipo investigador est\u00e1 formado por profesionales<\/strong> de distintas \u00e1reas de la salud<\/strong> especializados en oncolog\u00eda, hematolog\u00eda, rehabilitaci\u00f3n, ejercicio f\u00edsico y an\u00e1lisis de biomarcadores. \u201cLa colaboraci\u00f3n comenz\u00f3 en mayo del a\u00f1o 2024 con un proyecto piloto realizado en pacientes con c\u00e1ncer colorrectal<\/strong>, que fue el primero en ponerse en marcha en Salamanca<\/strong> con estas caracter\u00edsticas, y alcanz\u00f3 unos excelentes resultados y aceptaci\u00f3n\u201d, se\u00f1ala la doctora.<\/p>\n

Desde entonces, se han realizado de forma continuada intervenciones en diferentes grupos de pacientes con c\u00e1ncer de mama, colorrectal, pulm\u00f3n, mieloma m\u00faltiple y leucemia linfoc\u00edtica cr\u00f3nica. \u201cHasta el momento hemos atendido a cerca de 150 personas en Salamanca <\/strong>que est\u00e1n siendo sometidas a tratamiento activo contra el c\u00e1ncer\u201d, concluye.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo tienen que hacer los pacientes para apuntarse y qu\u00e9 indicadores se usan para evaluar su capacidad funcional?<\/strong><\/p>\n

Seg\u00fan explica la doctora Yolanda L\u00f3pez Mateos, \u201clos pacientes son seleccionados<\/strong> desde las consultas de oncolog\u00eda y hematolog\u00eda para participar en los distintos proyectos de ejercicio terap\u00e9utico\u201d. No se trata de un programa abierto a todos, sino que la inclusi\u00f3n depende de criterios cl\u00ednicos definidos por el equipo m\u00e9dico.<\/p>\n

Para medir los efectos del ejercicio y c\u00f3mo evolucionan los pacientes, \u201cutilizamos varias pruebas y cuestionarios que est\u00e1n cient\u00edficamente validados para obtener resultados fiables\u201d, aclara la doctora L\u00f3pez Mateos.<\/p>\n

\u201cPara evaluar el estado funcional del paciente usamos la prueba \u2018Short Physical Performance Battery\u2019<\/strong> (SPPB), que nos da una idea clara de su capacidad f\u00edsica general\u201d. Manifiesta la onc\u00f3loga. <\/p>\n

En cuanto a la calidad de vida, \u201cempleamos el \u2018Cuestionario de Calidad de Vida de la Organizaci\u00f3n Europea para la Investigaci\u00f3n y el Tratamiento del C\u00e1ncer\u2019 (EORTC QLQ-C30), que nos permite valorar c\u00f3mo la enfermedad y el tratamiento afectan al d\u00eda a d\u00eda de la persona\u201d declara L\u00f3pez Mateos.<\/p>\n

Para detectar s\u00edntomas emocionales como ansiedad y depresi\u00f3n, la doctora esclarece que \u201cutilizamos el \u2018Cuestionario de Salud del Paciente-9\u2019<\/strong> (PHQ9) y la \u2018Escala del Trastorno de Ansiedad Generalizada\u2019 (GAD-7)<\/strong>\u201d. Adem\u00e1s, para conocer c\u00f3mo est\u00e1 el sue\u00f1o de cada paciente, \u201caplicamos la \u2018Escala Atenas de Insomnio\u2019<\/strong>\u201d.<\/p>\n

En relaci\u00f3n a la fuerza muscular<\/strong>, que es clave para detectar sarcopenia, la p\u00e9rdida de masa y fuerza muscular, tal y como expresa la onc\u00f3loga realizan dos pruebas la \u2018Fuerza de Prensi\u00f3n Manual\u2019, que mide la fuerza de agarre<\/strong> con un dinam\u00f3metro, y el test de las cinco sentadillas<\/strong>, que eval\u00faa cu\u00e1nto tarda el paciente en levantarse y sentarse cinco veces seguidas sin apoyo.<\/p>\n

Del mismo modo, los profesionales m\u00e9dicos estudian la composici\u00f3n corporal<\/strong> con un m\u00e9todo llamado bioimpedanciometr\u00eda el\u00e9ctrica<\/strong>, \u201cque nos permite estimar la cantidad de masa muscular analizando la conductividad el\u00e9ctrica del cuerpo, usando un aparato espec\u00edfico llamado \u2018Body Composition Analyzer TANITA BC-418\u2019\u201d.<\/p>\n

Para conocer el nivel de actividad f\u00edsica habitual, realizan el Cuestionario Internacional de Actividad F\u00edsica<\/strong> (IPAQ). Y, por \u00faltimo, se analizan biomarcadores en sangre, como citoquinas y otros indicadores relacionados con la inflamaci\u00f3n, para comprender mejor c\u00f3mo el ejercicio afecta al organismo.<\/p>\n

\u00bfHay diferencias significativas en los efectos del ejercicio entre tipos de c\u00e1ncer?<\/strong><\/p>\n

La doctora Yolanda L\u00f3pez Mateos aclara que, m\u00e1s all\u00e1 del diagn\u00f3stico concreto, lo que realmente determina la inclusi\u00f3n en estos programas es el estado general del paciente<\/strong>. \u201cNo es el tipo de c\u00e1ncer lo que se tiene en cuenta, sino las caracter\u00edsticas funcionales de cada persona, c\u00f3mo se encuentra f\u00edsicamente, si tiene alguna limitaci\u00f3n espec\u00edfica, y si est\u00e1 en condiciones de realizar ejercicio adaptado\u201d, se\u00f1ala.<\/p>\n

Hasta el momento, los datos recogidos muestran que los beneficios del ejercicio terap\u00e9utico<\/strong> se han observado en todos los tipos de tumores<\/strong> en los que se ha trabajado, a\u00f1ade la onc\u00f3loga. <\/p>\n

\u00bfDe d\u00f3nde viene la financiaci\u00f3n del proyecto?<\/strong><\/p>\n

Estos programas de ejercicio terap\u00e9utico no ser\u00edan posibles sin un respaldo econ\u00f3mico <\/strong>que permita su desarrollo en condiciones adecuadas. Tal como aclara la doctora Yolanda L\u00f3pez Mateos, \u201cla financiaci\u00f3n es, en su mayor parte, p\u00fablica, a trav\u00e9s de distintas convocatorias de ayudas a la investigaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Adem\u00e1s, el equipo investigador complementa estos recursos buscando apoyo en el \u00e1mbito privado<\/strong>, \u201cpresentando los proyectos a entidades y asociaciones que puedan estar interesadas en colaborar o aportar fondos\u201d. <\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 opinan los pacientes que participan en este programa? \u00bfQu\u00e9 les motiv\u00f3 para iniciarse?<\/strong><\/p>\n

La respuesta <\/strong>de los pacientes ha sido muy positiva<\/strong>. La onc\u00f3loga L\u00f3pez Mateos, afirma que \u201ctodos los pacientes que he remitido desde mi consulta han transmitido un feedback muy positivo<\/strong>, tanto en lo funcional<\/strong> como en lo emocional<\/strong>. Muchos han experimentado mejoras en su estado f\u00edsico<\/strong>, en el \u00e1nimo <\/strong>y en su capacidad<\/strong> para afrontar los tratamientos\u00bb.<\/p>\n

Adem\u00e1s, destaca un aspecto especialmente valioso y es que \u201cla mayor\u00eda de ellos, una vez terminado el programa, han decidido seguir practicando ejercicio f\u00edsico de forma regular<\/strong>\u201d. <\/p>\n

\u00bfDe qu\u00e9 franja a que franja de edad pueden participar?<\/strong><\/p>\n

La participaci\u00f3n<\/strong> en estos programas no est\u00e1 limitada por la edad<\/strong>. Tal como aclara la doctora Yolanda L\u00f3pez Mateos, \u201cla edad no es un criterio de inclusi\u00f3n o exclusi\u00f3n, lo que realmente valoramos es el estado general del paciente y que no existan contraindicaciones m\u00e9dicas<\/strong> para realizar ejercicio f\u00edsico ni impedimentos para hacer las pruebas de evaluaci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Esto permite que personas muy diferentes entre s\u00ed, tanto j\u00f3venes <\/strong>como mayores<\/strong>, puedan beneficiarse del programa si se encuentran en condiciones adecuadas. Lo importante es que el ejercicio se adapte a cada caso, respetando los l\u00edmites y necesidades individuales.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Cada vez hay m\u00e1s evidencia cient\u00edfica que respalda el papel del ejercicio f\u00edsico como un aliado clave en…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":5948,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[5023,25,24,165,5022,524,3613,3614,166,23],"class_list":{"0":"post-5947","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-enfoque","9":"tag-es","10":"tag-espana","11":"tag-health","12":"tag-impulsa","13":"tag-nuevo","14":"tag-oncologia","15":"tag-salamanca","16":"tag-salud","17":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5947","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5947"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5947\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5948"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5947"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5947"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5947"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}