{"id":596764,"date":"2026-06-09T13:23:15","date_gmt":"2026-06-09T13:23:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/596764\/"},"modified":"2026-06-09T13:23:15","modified_gmt":"2026-06-09T13:23:15","slug":"almudena-desvela-sus-cinco-secuelas-fisicas-tras-supervivientes-2026-hasta-me-da-miedo-peinarme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/596764\/","title":{"rendered":"Almudena desvela sus cinco secuelas f\u00edsicas tras ‘Supervivientes 2026’: \u00abHasta me da miedo peinarme\u00bb"},"content":{"rendered":"

\n Las secuelas f\u00edsicas <\/strong>y psicol\u00f3gicas est\u00e1n a la orden del d\u00eda entre los concursantes de Supervivientes <\/strong>tras abandonar la competici\u00f3n. En este sentido, Almudena Porras <\/strong>se ha pronunciado abiertamente frente a las c\u00e1maras. La andaluza no ha dudado en compartir con los espectadores algunos problemas <\/strong>que contin\u00faa sufriendo aproximadamente un mes despu\u00e9s de su adi\u00f3s al reality show de Telecinco<\/strong>.\n <\/p>\n

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AN\u00c1LISIS | Tres lecciones que deja ‘Supervivientes 2026’ antes de su final y el aviso de sus parad\u00f3jicas audiencias en Telecinco<\/p>\n

\"Tres<\/p>\n

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\n A trav\u00e9s de su canal de Mtmad<\/strong>, la tambi\u00e9n exparticipante de La isla de las tentaciones ha explicado que el sol le provoc\u00f3 unas manchas <\/strong>en la zona de las ojeras: \u201cEn Supervivientes se me ha incrementado<\/strong> m\u00e1s todav\u00eda\u201d. No es el \u00fanico escollo al que se enfrenta: \u201cEs heavy, de verdad<\/strong>. \u00a1Heavy! Yo creo que tantos d\u00edas sin peinarnos all\u00ed, \u00a1me he tirado 71 d\u00edas sin peinarme! Se me cae el pelo a tal nivel\u2026<\/strong> \u00a1Incre\u00edble lo que se me cae el pelo!\u201d.\n <\/p>\n

\n La exconcursante ha insistido en su preocupaci\u00f3n al respecto: \u201cHasta me da miedo peinarme<\/strong>\u201d. En ese momento, Almudena ha destacado que intenta cuidar el cabello al m\u00e1ximo para evitar esa ca\u00edda intensa: \u201cA m\u00ed me encanta peinarme con los dedos porque mi pelo es muy ‘especialito’. Si me peino se me pone as\u00ed\u201d. Ha gesticulado entonces para dar a entender que se le encrespa si utiliza peines.\n <\/p>\n

\n Otra secuela de lo m\u00e1s habitual entre robinsonas tiene que ver con la menstruaci\u00f3n: \u201cAhora mismo no tengo el periodo<\/strong>. Cuando me tocaba, lo tuve como un d\u00eda y luego se me retir\u00f3 cuando a m\u00ed normalmente me dura cinco d\u00edas. Se me cort\u00f3 hasta d\u00eda de hoy, que no ha vuelto\u201d. A su vuelta, la joven acudi\u00f3 al m\u00e9dico: \u201cMe ha dicho que hasta los dos meses no hay que alarmarse\u201d.\n <\/p>\n

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‘La isla de las tentaciones 10’ cierra sus hogueras con la ruptura de casi todas sus parejas y \u201cun nuevo amor\u201d<\/p>\n

\"'La<\/p>\n

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Marcas en la piel tras los juegos y p\u00e9rdida de peso<\/p>\n

\n Finalmente, Almudena Porras ha mostrado sus piernas para contar que no sufri\u00f3 en exceso las picaduras <\/strong>de los insectos: \u201cMe echaba mucha crema solar en la mano para que no se me quedaran las ‘marquitas’\u201d. Lo que s\u00ed padece todav\u00eda son \u201clas marcas<\/strong>\u201d en su piel derivadas de golpes en los juegos <\/strong>de Supervivientes. Antes de su despedida, la andaluza ha destacado su cambio de peso: \u201cCuando me fui pesaba 48 kilos y all\u00ed he perdido tres<\/strong>\u201d.\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Las secuelas f\u00edsicas y psicol\u00f3gicas est\u00e1n a la orden del d\u00eda entre los concursantes de Supervivientes tras abandonar…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":596765,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[3076,15099,5810,4083,146,147,25,24,45421,5486,112548,8994,23,3947,214],"class_list":["post-596764","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tv","tag-3076","tag-almudena","tag-cinco","tag-desvela","tag-entertainment","tag-entretenimiento","tag-es","tag-espana","tag-fisicas","tag-miedo","tag-peinarme","tag-secuelas","tag-spain","tag-supervivientes","tag-tv"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116720370134695593","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596764","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=596764"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/596764\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/596765"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=596764"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=596764"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=596764"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}