{"id":61267,"date":"2025-08-20T23:55:12","date_gmt":"2025-08-20T23:55:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/61267\/"},"modified":"2025-08-20T23:55:12","modified_gmt":"2025-08-20T23:55:12","slug":"lo-mas-revelador-no-es-olvidar-una-palabra-concreta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/61267\/","title":{"rendered":"Lo m\u00e1s revelador no es olvidar una palabra concreta"},"content":{"rendered":"

Est\u00e1s charlando tranquilamente con alguien cercano, quiz\u00e1 tu madre o tu pareja. De pronto, esa persona se detiene, frunce el ce\u00f1o y dice: \u201cEspera\u2026 \u00bfc\u00f3mo se llama esto?\u201d<\/strong>. El olvido parece trivial, una pausa sin importancia. Pero los cient\u00edficos lo est\u00e1n observando con atenci\u00f3n. Ese tropiezo al encontrar la palabra adecuada podr\u00eda ser una de las se\u00f1ales m\u00e1s tempranas del deterioro cognitivo.<\/p>\n

Durante a\u00f1os, los fallos del lenguaje espont\u00e1neo se consideraron una molestia menor del envejecimiento, como las gafas para leer o las canas. Sin embargo, investigaciones recientes muestran que la velocidad y fluidez con la que hablamos puede anticipar cambios m\u00e1s profundos en el cerebro, incluso antes de que la memoria empiece a fallar. No es tanto lo que se dice, sino c\u00f3mo se dice: si el ritmo se ralentiza, si aparecen m\u00e1s silencios, si cuesta articular frases con agilidad.<\/strong><\/p>\n

Uno de los primeros s\u00edntomas que los expertos han empezado a estudiar con lupa es la dificultad para encontrar palabras<\/strong> \u2014en ingl\u00e9s, word-finding difficulty o WFD\u2014. Lejos de ser un problema exclusivo del Alzheimer, puede aparecer mucho antes en adultos sanos y servir como marcador precoz del estado de las redes neuronales que controlan el lenguaje.<\/p>\n

En la Universidad de Toronto<\/a> y el centro de investigaci\u00f3n Baycrest Health Sciences, los cient\u00edficos han detectado que este fen\u00f3meno est\u00e1 vinculado a las mismas v\u00edas cerebrales que se deterioran en enfermedades neurodegenerativas. Pero no todos los errores tienen el mismo peso: lo m\u00e1s revelador no es olvidar una palabra concreta, sino hablar cada vez m\u00e1s despacio, como si el cerebro necesitara m\u00e1s tiempo para procesar cada frase.<\/strong><\/p>\n

Para entender qu\u00e9 ocurre en esos microsegundos de duda, los investigadores han planteado tres teor\u00edas. La primera sugiere que el cerebro envejecido simplemente se ralentiza, como un ordenador antiguo que tarda en abrir archivos. <\/p>\n

La segunda apunta a un d\u00e9ficit de inhibici\u00f3n: las ideas irrelevantes se cuelan y dificultan concentrarse en la palabra deseada. Y la tercera, llamada hip\u00f3tesis del d\u00e9ficit de transmisi\u00f3n, propone que el problema est\u00e1 en los \u201ccables\u201d que conectan los conceptos con los sonidos: se debilitan, y por eso podemos imaginar una idea pero no decirla.<\/p>\n

Gaia Ediciones. Sin l\u00edmites (Outlive): La ciencia y el arte de la longevidad<\/p>\n

\"Sin<\/a><\/p>\n

Para probar estas ideas, han dise\u00f1ado tareas como el picture-word interference, un juego que presenta im\u00e1genes junto a palabras que interfieren en el habla (por ejemplo, ver un perro mientras aparece la palabra \u201cgato\u201d).<\/strong> Estas pruebas, ahora adaptadas a formato digital, permiten medir reacciones en milisegundos y detectar fallos que a\u00fan no se notan en una conversaci\u00f3n cotidiana.<\/p>\n

En uno de los estudios m\u00e1s amplios, 125 personas de entre 18 y 85 a\u00f1os participaron en este tipo de test, grabaron conversaciones espont\u00e1neas y realizaron pruebas de funci\u00f3n ejecutiva. El hallazgo clave fue que no importaban tanto los errores al encontrar palabras como la velocidad general con la que se hablaba. Cuanto m\u00e1s se alargaban las pausas entre frases, mayor era el v\u00ednculo con un deterioro cognitivo incipiente.<\/p>\n

Es decir, el problema no est\u00e1 en tener alg\u00fan lapsus, sino en perder agilidad verbal<\/strong>. Un habla m\u00e1s lenta se asoci\u00f3 con puntuaciones m\u00e1s bajas en tareas que requieren concentraci\u00f3n y planificaci\u00f3n, aunque los fallos de vocabulario fueran escasos. Por eso, los cient\u00edficos creen que el ritmo del habla deber\u00eda incorporarse a los chequeos m\u00e9dicos de rutina, igual que la presi\u00f3n arterial o los reflejos.<\/p>\n

A medida que se desarrollan nuevas herramientas, como programas capaces de analizar pausas en grabaciones con precisi\u00f3n milim\u00e9trica, ser\u00e1 posible detectar estos cambios de forma sencilla y no invasiva. El futuro pasa por sistemas de alerta temprana que, con una simple conversaci\u00f3n, adviertan a m\u00e9dicos y pacientes de que algo est\u00e1 empezando a cambiar.<\/strong><\/p>\n

Mientras tanto, hay formas de mantener las conexiones cerebrales activas: contar historias, jugar con las palabras, aprender un nuevo idioma o simplemente conversar cada d\u00eda. Porque, como recuerdan los investigadores, no hay que tener prisa por completar la frase de quien duda. A veces, la palabra llega. Solo necesita un poco m\u00e1s de tiempo.<\/p>\n

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Juanjo es experto en cultura y lifestyle, con un foco especial en el impacto que internet y las redes sociales est\u00e1n teniendo en nuestra sociedad y en el mundo. Por eso mismo, sus temas suelen tener tambi\u00e9n mucho que ver con cine, series, psicolog\u00eda, relaciones personales y sexualidad.\u00a0<\/p>\n

No hay tendencia viral o reto en redes que se le pase por alto, aunque tambi\u00e9n est\u00e1 muy conectado con la actualidad literaria, repasando cada semana todas las novedades editoriales y seleccionando las que puedan resultar m\u00e1s interesantes para sus lectores.<\/p>\n

Su gran pasi\u00f3n son las entrevistas, disfruta hablando con personas y conectando con ellas y tiene una curiosidad natural por aprender de las experiencias y perspectivas de los dem\u00e1s ya sea de un escritor, un psic\u00f3logo o cualquiera que tenga una historia que contar.\u00a0<\/p>\n

Juanjo se licenci\u00f3 en Econom\u00eda Internacional, aunque desde muy temprano en su carrera, por vocaci\u00f3n personal, se dedic\u00f3 a la divulgaci\u00f3n y al periodismo, que con los a\u00f1os se convirti\u00f3 en su profesi\u00f3n.<\/p>\n

Juanjo lleva m\u00e1s de 15 a\u00f1os escribiendo en diferentes medios y fue Director editorial de Vice Espa\u00f1a, coordinando toda la producci\u00f3n de contenidos de la revista, desde c\u00e1psulas para redes sociales a documentales sobre ocultas subculturas urbanas de nuestro pa\u00eds. Tras su paso por Vice, se ha dedicado a escribir y su trabajo ha aparecido en medios como El Pa\u00eds, El Peri\u00f3dico de Espa\u00f1a, ABC o Yorokobu, entre otros. \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Est\u00e1s charlando tranquilamente con alguien cercano, quiz\u00e1 tu madre o tu pareja. De pronto, esa persona se detiene,…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":61268,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[253,25,24,165,166,23],"class_list":{"0":"post-61267","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-discover","9":"tag-es","10":"tag-espana","11":"tag-health","12":"tag-salud","13":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61267","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61267"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61267\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61268"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61267"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61267"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61267"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}