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03\/07\/2026 a las 12:38h.<\/p>\n
Un nuevo estudio ofrece resultados soprendentes sobre la melatonina, una hormona natural, producida por el cerebro, que regula el ciclo sue\u00f1o-vigilia y que hasta ahora se usaba para ayudar a dormir. La investigaci\u00f3n revela que la melatonina podr\u00eda ayudar a reducir la dependencia de algunos de los analg\u00e9sicos m\u00e1s comunes.<\/p>\n
El estudio de la Universidad de S\u00eddney, publicado en la revista ‘PAIN’, muestra que la melatonina puede reducir el dolor musculoesquel\u00e9tico cr\u00f3nico, que afecta a casi la mitad de la poblaci\u00f3n mundial, con efectos similares a los opioides, los antiinflamatorios no esteroideos (AINE) y el paracetamol.<\/p>\n
\u00abLa melatonina ya est\u00e1 presente en los hogares, es econ\u00f3mica y sabemos que es segura. Lo interesante es que tambi\u00e9n puede ayudar a controlar el dolor cr\u00f3nico, lo que abre la puerta a reducir la dependencia de medicamentos que conllevan m\u00e1s riesgos\u00bb, afirma el autor principal y estudiante de doctorado Kangchao Wu, del Centro de Investigaci\u00f3n Musculoesquel\u00e9tica del Centro Charles Perkins y la Facultad de Ciencias de la Salud.<\/p>\n
\u00abEstamos tomando un medicamento que ya conocemos y aplic\u00e1ndolo a un problema que afecta a una gran proporci\u00f3n de la poblaci\u00f3n mundial\u00bb, aclara el profesor Paulo Ferreira, director del Centro de Investigaci\u00f3n Musculoesquel\u00e9tica y coautor del estudio.<\/p>\n
El trabajo analiz\u00f3 datos de 2.028 adultos procedentes de 23 ensayos controlados aleatorios realizados en pa\u00edses como Estados Unidos, Rusia, Brasil, Egipto y China. Entre los participantes se encontraban personas con patolog\u00edas como lumbalgia, osteoartritis y fibromialgia, as\u00ed como pacientes en recuperaci\u00f3n tras cirug\u00edas, incluso de reemplazos articulares y procedimientos de columna.<\/p>\n
En promedio, la melatonina redujo el dolor en aproximadamente nueve puntos en una escala de 0 a 100, mientras que los ensayos m\u00e1s rigurosos mostraron reducciones m\u00e1s cercanas a los 10 puntos, una cifra similar a la de los analg\u00e9sicos comunes. Y a esto se a\u00f1ade que el suplemento tambi\u00e9n mejor\u00f3 la calidad del sue\u00f1o.<\/p>\n
\u00abPara muchos pacientes, el dolor no existe de forma aislada y est\u00e1 estrechamente relacionado con la falta de sue\u00f1o. La melatonina parece actuar sobre ambos, lo que la hace especialmente \u00fatil para las personas que padecen dolor cr\u00f3nico\u00bb, afirma Wu.<\/p>\n
A pesar de estos prometedores resultados, los investigadores piden cautela para seguir investigando: \u00abEl nivel de alivio del dolor que observamos es comparable al de algunos tratamientos convencionales, pero esto no significa que la melatonina deba sustituirlos. M\u00e1s bien, puede ofrecer una opci\u00f3n adicional m\u00e1s segura dentro de un plan integral para el manejo del dolor\u00bb, afirma Wu.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"03\/07\/2026 a las 12:38h. Un nuevo estudio ofrece resultados soprendentes sobre la melatonina, una hormona natural, producida por…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":639186,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[5213,25,24,165,10575,31622,524,29511,789,166,23,10674,4220],"class_list":["post-639185","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-descubren","tag-es","tag-espana","tag-health","tag-ibuprofeno","tag-medicamento","tag-nuevo","tag-paracetamol","tag-puede","tag-salud","tag-spain","tag-sustituir","tag-uso"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116856266073566914","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639185","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=639185"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/639185\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/639186"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=639185"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=639185"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=639185"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}