{"id":661583,"date":"2026-07-16T18:26:12","date_gmt":"2026-07-16T18:26:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/661583\/"},"modified":"2026-07-16T18:26:12","modified_gmt":"2026-07-16T18:26:12","slug":"la-oms-actualiza-sus-directrices-para-prevenir-o-retrasar-hasta-el-45-de-los-casos-de-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/661583\/","title":{"rendered":"La OMS actualiza sus directrices para prevenir o retrasar hasta el 45% de los casos de demencia"},"content":{"rendered":"<p><strong>Redacci\u00f3n<br \/><\/strong>La demencia es una afecci\u00f3n causada por enfermedades cerebrales que afecta la memoria, el pensamiento y la capacidad de funcionar. <strong>M\u00e1s de 57 millones de personas viven con demencia en todo el mundo y casi 10 millones reciben un nuevo diagn\u00f3stico cada a\u00f1o<\/strong>. Ante estas cifras, la <strong>Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/strong> (<strong>OMS<\/strong>) ha publicado una serie de <a href=\"https:\/\/www.who.int\/publications\/i\/item\/9789240123557\" target=\"_blank\" rel=\"noopener nofollow\">directrices actualizadas<\/a> sobre la reducci\u00f3n del riesgo de deterioro cognitivo y demencia, proporcionando a los pa\u00edses recomendaciones basadas en la evidencia para ayudar a prevenir o retrasar la aparici\u00f3n de la demencia a lo largo de la vida.<\/p>\n<p>\u201cHoy sabemos m\u00e1s que nunca sobre los factores que influyen en el riesgo de demencia, y estas directrices traducen ese conocimiento en acciones concretas\u201d, declara el <strong>Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus<\/strong>, director general de la OMS. Si bien no existe cura para la demencia, hasta el 45% de los riesgos pueden atribuirse a factores de riesgo modificables como el tabaquismo, el consumo de alcohol, el aislamiento social, la inactividad f\u00edsica, la contaminaci\u00f3n del aire y las enfermedades no transmisibles (ENT), como la hipertensi\u00f3n y la diabetes.<\/p>\n<p>Hasta el 45% de los riesgos de padecer demencia se atribuyen a factores de riesgos modificables como la inactividad f\u00edsica, el tabaquismo o la contaminaci\u00f3n del aire<\/p>\n<p>\u201cLos pa\u00edses cuentan ahora con recomendaciones claras y basadas en la evidencia que pueden poner en pr\u00e1ctica de inmediato para proteger la salud cognitiva de las personas\u201d, a\u00f1ade. En este sentido, las nuevas directrices de la OMS reflejan las <strong>\u00faltimas evidencias e innovaciones en la reducci\u00f3n del riesgo de demencia<\/strong>, proporcionando intervenciones probadas que pueden disminuir eficazmente dicho riesgo mediante la detecci\u00f3n temprana y la actuaci\u00f3n oportuna.<\/p>\n<p>Las directrices actualizadas <strong>proporcionan recomendaciones consolidadas para abordar los comportamientos pocos saludables<\/strong>, controlar las afecciones m\u00e9dicas y reducir la exposici\u00f3n a factores ambientales que pueden contribuir al deterioro cognitivo y la demencia. Entre los comportamientos saludables que integra las directrices, destacan el entrenamiento cognitivo, la estimulaci\u00f3n cognitiva y la participaci\u00f3n en actividades sociales para adultos con cognici\u00f3n normal o que experimentan un deterioro cognitivo leve.<\/p>\n<p>En ausencia de una deficiencia diagnosticada de vitaminas o minerales, las directrices desaconsejan la suplementaci\u00f3n<\/p>\n<p>Asimismo, se incluyen intervenciones que reducen el riesgo de enfermedades no transmisibles, como aumentar la actividad f\u00edsica, dejar de fumar, reducir el consumo de alcohol, adoptar una dieta saludable y una nueva recomendaci\u00f3n para reducir la exposici\u00f3n a la contaminaci\u00f3n atmosf\u00e9rica. Seg\u00fan las directrices, el control de afecciones cardiometab\u00f3licas, como la hipertensi\u00f3n, la diabetes y el colesterol alto, tambi\u00e9n puede ayudar a reducir el riesgo de demencia. Adem\u00e1s, se pueden ofrecer aud\u00edfonos como parte de las estrategias de reducci\u00f3n de riesgos.<\/p>\n<p>Por otro lado, como intervenci\u00f3n para reducir el riesgo de deterioro cognitivo y\/o demencia, las <strong>directrices no recomiendan la suplementaci\u00f3n con vitaminas B y E, \u00e1cidos grasos poliinsaturados omega-3 (AGPI) y multivitaminas\/minerales<\/strong> <strong>en ausencia de una deficiencia diagnosticada<\/strong>, debido a la falta de evidencia de que los beneficios potenciales compensen los efectos nocivos inesperados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Redacci\u00f3nLa demencia es una afecci\u00f3n causada por enfermedades cerebrales que afecta la memoria, el pensamiento y la capacidad&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":661584,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[517,35809,1289,5111,25,24,165,3572,166,23],"class_list":["post-661583","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-actualidad","tag-c1","tag-demencia","tag-deterioro-cognitivo","tag-es","tag-espana","tag-health","tag-oms","tag-salud","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116931067163615033","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/661583","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=661583"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/661583\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/661584"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=661583"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=661583"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=661583"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}