{"id":677920,"date":"2026-07-26T12:48:15","date_gmt":"2026-07-26T12:48:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/677920\/"},"modified":"2026-07-26T12:48:15","modified_gmt":"2026-07-26T12:48:15","slug":"a-las-mujeres-les-cuesta-mas-respirar-cuando-hacen-ejercicio-segun-un-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/677920\/","title":{"rendered":"A las mujeres les cuesta m\u00e1s respirar cuando hacen ejercicio, seg\u00fan un estudio"},"content":{"rendered":"<p class=\"c-paragraph\">Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Waterloo (Canad\u00e1) ha demostrado que, en comparaci\u00f3n con los hombres, <b>a las mujeres les cuesta m\u00e1s respirar mientras realizan ejercicio f\u00edsico<\/b>, lo que puede explicar las diferencias que hay entre ambos sexos en la aparici\u00f3n del <a href=\"https:\/\/www.20minutos.es\/minuteca\/asma\/\" title=\"Asma\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">asma<\/a> o de la enfermedad pulmonar obstructiva cr\u00f3nica (<a href=\"https:\/\/www.20minutos.es\/minuteca\/epoc\/\" title=\"EPOC\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">EPOC<\/a>).<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">\u201cLa cantidad de trabajo que los m\u00fasculos respiratorios tiene que hacer obtener aire es mayor en las mujeres, debido a que<b> tienen las v\u00edas respiratorias m\u00e1s peque\u00f1as<\/b>\u201d, han comentado los cient\u00edficos, cuyo trabajo est\u00e1\u00a0\u00a0<a href=\"https:\/\/faseb.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1096\/fasebj.2020.34.s1.05355\" title=\"https:\/\/faseb.onlinelibrary.wiley.com\/doi\/10.1096\/fasebj.2020.34.s1.05355\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">publicado en la revista The FASEB Journal.<\/a><\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">Para alcanzar esta conclusi\u00f3n, el equipo de investigadores analiz\u00f3 a seis hombres y cinco mujeres, a quienes les <b>sometieron a dos pruebas de ejercicio f\u00edsico intenso<\/b>. Todos ellos, tuvieron que respirar a trav\u00e9s de una boquilla unida bolsa.<\/p>\n<p>Flujo laminar o turbulento<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">Durante una sesi\u00f3n de <a href=\"https:\/\/www.20minutos.es\/minuteca\/ejercicio\/\" title=\"Ejercicio\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">ejercicio<\/a>, la bolsa se llen\u00f3 <b>con aire ambiente normal y durante otra de una mezcla de ox\u00edgeno y helio<\/b>. Cada bolsa conten\u00eda la misma cantidad de ox\u00edgeno, y a los participantes no se les dijo qu\u00e9 mezcla estaban respirando en qu\u00e9 d\u00eda.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">Se insert\u00f3 un<b> peque\u00f1o tubo en la nariz y la garganta de los participantes<\/b> durante las pruebas para controlar la presi\u00f3n dentro del es\u00f3fago. Cuando la bolsa conten\u00eda la mezcla de helio, los resultados no mostraron diferencias en el trabajo de respiraci\u00f3n entre hombres y mujeres.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">Sin embargo, cuando la bolsa conten\u00eda <b>aire ambiental, la respiraci\u00f3n requer\u00eda mucho m\u00e1s trabajo para las mujeres<\/b> que para los hombres. La mezcla de helio es mucho menos densa que el aire ambiente y, como resultado, fluye de manera m\u00e1s laminar.<\/p>\n<p class=\"c-paragraph\">\u201cDos grandes factores que determinan <b>si el flujo es laminar o turbulento es el tama\u00f1o de la v\u00eda a\u00e9rea y el flujo<\/b>. En reposo, la tasa de flujo de aire es muy baja, por lo que aunque las mujeres tienen v\u00edas respiratorias m\u00e1s peque\u00f1as que los hombres, el flujo de aire sigue siendo laminar. A medida que aumenta la intensidad del ejercicio, se respira m\u00e1s r\u00e1pido y en alg\u00fan momento el flujo de aire pasa de laminar a turbulento\u201d, han detallado los expertos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Un estudio llevado a cabo por investigadores de la Universidad de Waterloo (Canad\u00e1) ha demostrado que, en comparaci\u00f3n&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":677921,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[21409,4808,14808,25,24,165,166,23],"class_list":["post-677920","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-asma","tag-ejercicio","tag-epoc","tag-es","tag-espana","tag-health","tag-salud","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116986361052981388","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677920","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=677920"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/677920\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/677921"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=677920"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=677920"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=677920"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}