{"id":679864,"date":"2026-07-27T15:48:17","date_gmt":"2026-07-27T15:48:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/679864\/"},"modified":"2026-07-27T15:48:17","modified_gmt":"2026-07-27T15:48:17","slug":"jon-bon-jovi-recuperado-a-los-64-anos-fuera-del-trabajo-lo-que-me-da-alegria-es-darme-cuenta-de-que-brilla-el-sol","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/679864\/","title":{"rendered":"Jon Bon Jovi, recuperado a los 64 a\u00f1os: \u201cFuera del trabajo, lo que me da alegr\u00eda es darme cuenta de que brilla el sol\u201d"},"content":{"rendered":"

Jon Bon Jovi<\/b><\/a> pas\u00f3 d\u00e9cadas arriba de los escenarios, viajando, grabando, entrenando y sosteniendo el ritmo de una de las carreras m\u00e1s reconocidas del rock mundial. Sin embargo, un problema de salud <\/a>lo oblig\u00f3 a detenerse de una manera que no esperaba. Hace cuatro a\u00f1os se someti\u00f3 a una cirug\u00eda por una lesi\u00f3n en las cuerdas vocales y, durante un tiempo, ni siquiera tuvo claro si podr\u00eda volver a salir de gira. <\/p>\n

En 2024, el artista lleg\u00f3 a reconocer en una entrevista con People que no sab\u00eda si volver\u00eda a presentarse en vivo<\/b>. La operaci\u00f3n fue exitosa, pero el proceso de recuperaci\u00f3n result\u00f3 m\u00e1s largo de lo previsto. <\/p>\n

Hoy, a los 64 a\u00f1os, Bon Jovi se prepara para regresar a los escenarios con Forever, un espect\u00e1culo que comenzar\u00e1 este julio en Nueva York<\/b>, y describe esta etapa como un verdadero renacimiento. \u201cEstoy completamente recuperado. Fue m\u00e1s largo de lo que esperaba, pero ten\u00eda que ser as\u00ed. Nunca perdimos la fe\u201d, asegur\u00f3.<\/p>\n

Lo m\u00e1s llamativo es que la recuperaci\u00f3n modific\u00f3 su manera de mirar la vida diaria. El cantante cont\u00f3 que antes viv\u00eda siempre concentrado en el futuro, en la agenda, en los compromisos y en la exigencia profesional. La pausa forzada lo oblig\u00f3 a detenerse y habitar el presente.<\/p>\n

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EL m\u00fasico recuperado despu\u00e9s de su operaci\u00f3n. REUTERS\/Isabel Infantes<\/p>\n

Por eso, cuando le preguntaron qu\u00e9 le da alegr\u00eda fuera del trabajo, su respuesta fue simple: \u201cDarme cuenta de que brilla el sol<\/b>\u201d, dijo. <\/p>\n

Cont\u00f3 adem\u00e1s que despu\u00e9s de a\u00f1os de vivir mirando hacia adelante, aprendi\u00f3 a encontrar valor en despertarse y estar con su nieta<\/b>, jugar al tenis con gente que no conoce o contemplar una nube peque\u00f1a en el cielo. <\/p>\n

Una recuperaci\u00f3n que tambi\u00e9n cambi\u00f3 su rutina<\/p>\n

El problema en las cuerdas vocales fue especialmente desconcertante para el m\u00fasico porque, seg\u00fan cont\u00f3, siempre cuid\u00f3 su voz<\/b>. Brome\u00f3 incluso con que lo \u00fanico que se hab\u00eda metido por la nariz era el dedo, en referencia a que no llevaba una vida de excesos que pudiera explicar el da\u00f1o. <\/p>\n

Por eso le result\u00f3 tan dif\u00edcil aceptar que una de sus cuerdas vocales se estaba atrofiando. Para alguien que se define como vocalista profesional, la noticia fue un sacud\u00f3n.<\/p>\n

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Bon Jovi cuenta que luego de la operaci\u00f3n ahora valora los momentos mas simples. REUTERS\/Mike Blake<\/p>\n

La transformaci\u00f3n tambi\u00e9n alcanz\u00f3 su forma de cuidar el cuerpo. Con los a\u00f1os, Bon Jovi fue dejando atr\u00e1s h\u00e1bitos menos saludables y empez\u00f3 a prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a lo que come y a c\u00f3mo entrena<\/b>. <\/p>\n

En entrevistas con Men\u2019s Health, cont\u00f3 que reemplaz\u00f3 buena parte de la comida basura por uvas, ar\u00e1ndanos, br\u00f3coli, yogur, hummus<\/b> y prote\u00ednas m\u00e1s magras, como pollo y pescado<\/b>. Tambi\u00e9n se volvi\u00f3 m\u00e1s consciente del consumo de carbohidratos y gluten, aunque sin caer en una rigidez absoluta. Su lema pas\u00f3 a ser \u201ctodo con moderaci\u00f3n, incluso la moderaci\u00f3n<\/b>\u201d.<\/p>\n

Le\u00e9 tambi\u00e9n: <\/b>Jon Bon Jovi dej\u00f3 \u201cen manos de Dios\u201d la recuperaci\u00f3n de sus cuerdas vocales<\/b><\/a><\/p>\n

El entrenamiento <\/b><\/a>tambi\u00e9n cambi\u00f3. Despu\u00e9s de lesiones en hombros, pantorrillas, fascitis plantar y desgarros de menisco, entendi\u00f3 que no pod\u00eda seguir exigi\u00e9ndose como antes. Si en otra \u00e9poca levantaba pesas y corr\u00eda con intensidad, ahora prioriza la flexibilidad, los estiramientos, las bandas de resistencia y ejercicios adaptados a su cuerpo. <\/p>\n

Sigue entrenando varias veces por semana, pero con una inteligencia distinta. Adem\u00e1s de verse bien, el artista busca sentirse fuerte, funcional y capaz de sostener una gira.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Jon Bon Jovi pas\u00f3 d\u00e9cadas arriba de los escenarios, viajando, grabando, entrenando y sosteniendo el ritmo de una…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":679865,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[170],"tags":[1830,17371,146,147,25,24,58207,184,185,23,11934],"class_list":["post-679864","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-musica","tag-artista","tag-bon-jovi","tag-entertainment","tag-entretenimiento","tag-es","tag-espana","tag-externo","tag-music","tag-musica","tag-spain","tag-tns"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116992732173646909","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/679864","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=679864"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/679864\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/679865"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=679864"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=679864"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=679864"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}