{"id":679966,"date":"2026-07-27T17:01:11","date_gmt":"2026-07-27T17:01:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/679966\/"},"modified":"2026-07-27T17:01:11","modified_gmt":"2026-07-27T17:01:11","slug":"el-ejercicio-mejora-la-calidad-de-vida-de-las-personas-con-quemaduras-graves","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/679966\/","title":{"rendered":"El ejercicio mejora la calidad de vida de las personas con quemaduras graves"},"content":{"rendered":"

Las quemaduras graves<\/strong> no solo dejan marcas visibles en la piel. Sus consecuencias pueden prolongarse durante a\u00f1os y afectar a aspectos tan b\u00e1sicos como caminar, vestirse, trabajar o relacionarse con otras personas. La p\u00e9rdida de fuerza muscular, la rigidez, el dolor o el impacto psicol\u00f3gico reducen la autonom\u00eda de quienes han sufrido este tipo de lesiones. Ahora, una investigaci\u00f3n de la Universidad de Granada<\/strong> concluye que el ejercicio terap\u00e9utico<\/strong> puede convertirse en una herramienta clave para recuperar la calidad de vida de estos pacientes.<\/p>\n

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El estudio<\/a>, desarrollado por investigadores del grupo CTS-009 \u2018Innovaci\u00f3n, monitorizaci\u00f3n y seguimiento en fisioterapia, terapia ocupacional y biomedicina\u2019, demuestra que los programas de ejercicio bien dise\u00f1ados mejoran tanto las capacidades f\u00edsicas como el bienestar emocional de las personas que han sufrido quemaduras de consideraci\u00f3n.<\/p>\n

M\u00e1s all\u00e1 de la piel: las secuelas invisibles de las quemaduras<\/p>\n

La recuperaci\u00f3n tras una quemadura grave es mucho m\u00e1s compleja de lo que suele percibirse. Adem\u00e1s del da\u00f1o cut\u00e1neo, el organismo experimenta una intensa respuesta inflamatoria que puede prolongarse durante meses e incluso a\u00f1os.<\/p>\n

\u00abTras una quemadura grave, el cuerpo entra en una situaci\u00f3n compleja: inflamaci\u00f3n elevada, p\u00e9rdida de masa muscular, fatiga y rigidez. Esto hace que el reposo prolongado, aunque a veces necesario al inicio, tenga efectos negativos si se mantiene en el tiempo\u00bb, explica Javier Mart\u00edn N\u00fa\u00f1ez<\/strong>, fisioterapeuta e investigador de la Facultad de Ciencias de la Salud de Melilla de la Universidad de Granada.<\/p>\n

Durante a\u00f1os, gran parte de la investigaci\u00f3n sobre rehabilitaci\u00f3n mediante ejercicio se centr\u00f3 en poblaci\u00f3n infantil. Sin embargo, los adultos presentan caracter\u00edsticas fisiol\u00f3gicas diferentes y una percepci\u00f3n distinta de su calidad de vida, por lo que era necesario conocer con mayor precisi\u00f3n c\u00f3mo responde este grupo de pacientes.<\/p>\n

El ejercicio terap\u00e9utico act\u00faa como una medicina<\/p>\n

Los investigadores destacan que el movimiento controlado y adaptado puede desempe\u00f1ar un papel similar al de un tratamiento m\u00e9dico complementario. El ejercicio favorece la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea, ayuda a recuperar masa muscular, mejora la movilidad articular y contribuye a la regeneraci\u00f3n de tejidos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, sus efectos van mucho m\u00e1s all\u00e1 de la recuperaci\u00f3n f\u00edsica. \u00abDebido a la situaci\u00f3n proinflamatoria en la que se encuentran los m\u00e1s mayores, es dif\u00edcil estudiar c\u00f3mo el movimiento y el ejercicio repercuten sobre la sintomatolog\u00eda, ya que podr\u00edan amplificar la respuesta inflamatoria si no son correctamente programados y adaptados; por ello, no cualquier actividad sirve\u00bb, recuerda Javier Mart\u00edn.<\/p>\n

Los beneficios tambi\u00e9n alcanzan a la salud mental. La pr\u00e1ctica de ejercicio adaptado contribuye a reducir la ansiedad y los s\u00edntomas depresivos, mejora la autoestima y facilita la adaptaci\u00f3n psicol\u00f3gica tras una lesi\u00f3n que, en muchos casos, cambia profundamente la imagen corporal y la vida cotidiana de los pacientes.<\/p>\n

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Qu\u00e9 tipo de ejercicio ofrece mejores resultados<\/p>\n

La investigaci\u00f3n concluye que los programas m\u00e1s eficaces son aquellos que se dise\u00f1an de forma individualizada, teniendo en cuenta factores como la edad, la gravedad y extensi\u00f3n de la quemadura o la presencia de otras patolog\u00edas.<\/p>\n

\u00abEsto es especialmente importante porque hay que diferenciar la edad, extensi\u00f3n de la quemadura o la presencia de otras enfermedades que puedan influir en la recuperaci\u00f3n\u00bb, se\u00f1ala el investigador.<\/p>\n

Los programas analizados presentan habitualmente una frecuencia de entre tres y seis sesiones semanales, con una duraci\u00f3n de entre 45 y 90 minutos y una intensidad adaptada a las capacidades de cada paciente. La combinaci\u00f3n de ejercicio aer\u00f3bico<\/strong> y entrenamiento de fuerza<\/strong> es la estrategia que ofrece mejores resultados.<\/p>\n

Un metaan\u00e1lisis con 340 pacientes confirma los beneficios<\/p>\n

Para llegar a estas conclusiones, el equipo de la Universidad de Granada realiz\u00f3 un metaan\u00e1lisis que reuni\u00f3 los resultados de diferentes investigaciones y evalu\u00f3 a un total de 340 pacientes con quemaduras graves<\/strong>.<\/p>\n

Los datos muestran mejoras significativas en aspectos fundamentales para la vida diaria, como la movilidad, la independencia funcional y la capacidad para realizar actividades cotidianas. Tambi\u00e9n se observaron avances relevantes en el bienestar emocional y en la adaptaci\u00f3n psicol\u00f3gica de los pacientes.<\/p>\n

Los investigadores subrayan que estos resultados refuerzan la necesidad de incorporar el ejercicio terap\u00e9utico como parte esencial de los protocolos de rehabilitaci\u00f3n en grandes quemados.<\/p>\n

La recuperaci\u00f3n requiere un enfoque multidisciplinar<\/p>\n

Pese a los beneficios observados, los autores insisten en que el ejercicio por s\u00ed solo no puede abordar todas las necesidades de estos pacientes.<\/p>\n

La recuperaci\u00f3n integral requiere la participaci\u00f3n coordinada de diferentes profesionales sanitarios, entre ellos m\u00e9dicos, enfermeros, fisioterapeutas, nutricionistas y psic\u00f3logos. Solo mediante este enfoque multidisciplinar es posible responder a las complejas secuelas f\u00edsicas, metab\u00f3licas y emocionales que dejan las quemaduras graves.<\/p>\n

Los investigadores consideran que los sistemas sanitarios deber\u00edan reforzar los programas estructurados de rehabilitaci\u00f3n y promover la continuidad del ejercicio a largo plazo para mantener sus efectos positivos.<\/p>\n

\u00abEs necesario invertir en programas de rehabilitaci\u00f3n estructurados; adem\u00e1s, se debe fomentar la continuidad del ejercicio a largo plazo para mantener los beneficios. La recuperaci\u00f3n debe entenderse desde un enfoque global, no solo f\u00edsico\u00bb, explican los autores del trabajo.<\/p>\n

La principal conclusi\u00f3n del estudio es clara: \u00abel ejercicio no es solo una herramienta de rehabilitaci\u00f3n, sino una parte esencial del tratamiento para recuperar la calidad de vida de esta poblaci\u00f3n\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Las quemaduras graves no solo dejan marcas visibles en la piel. Sus consecuencias pueden prolongarse durante a\u00f1os y…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":679967,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[27041,25,24,165,166,23,11722],"class_list":["post-679966","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-c3","tag-es","tag-espana","tag-health","tag-salud","tag-spain","tag-ugr"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/116993019256049273","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/679966","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=679966"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/679966\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/679967"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=679966"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=679966"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=679966"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}