{"id":6897,"date":"2025-07-27T11:38:08","date_gmt":"2025-07-27T11:38:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/6897\/"},"modified":"2025-07-27T11:38:08","modified_gmt":"2025-07-27T11:38:08","slug":"mara-torres-ya-no-tenemos-miedo-a-decir-que-estamos-en-tratamiento-o-que-tenemos-una-depresion-3","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/6897\/","title":{"rendered":"Mara Torres: \u00abYa no tenemos miedo a decir que estamos en tratamiento o que tenemos una depresi\u00f3n\u00bb"},"content":{"rendered":"

\n No solo es un libro<\/a> sobre la p\u00e9rdida. Recu\u00e9rdame bailando<\/strong> es un homenaje al amor entre hermanas, a la memoria y a la vida misma<\/strong>. Su autora, Mara Torres<\/strong>, habla desde lo m\u00e1s \u00edntimo sobre el duelo, la escritura como refugio y el valor de romper silencios<\/strong>. Un di\u00e1logo profundamente humano sobre c\u00f3mo convertir el dolor en una forma de permanencia y verdad<\/strong>.\n<\/p>\n

Recu\u00e9rdame bailando es un libro que nace del dolor m\u00e1s \u00edntimo, la p\u00e9rdida de su hermana, pero no solo habla sobre este, sino tambi\u00e9n sobre el amor, sobre todo el fraternal. \u00bfLe ayud\u00f3 a superar el duelo el proceso de escribir sobre \u00e9l?<\/p>\n

-Aunque el libro arranca con la muerte por suicidio de mi hermana peque\u00f1a cuando ten\u00eda 33 a\u00f1os, en realidad es un homenaje al amor entre hermanas, a la vida, a la familia, a esa intensidad de vivir que tiene alguien cuando tiene 33 a\u00f1os. Siendo un libro que parte de algo muy triste, al final se acaba convirtiendo en un libro que muchos definen como un canto a la vida, y yo comparto eso. Al final, el libro tiene esa luz que ten\u00eda mi hermana cuando estaba feliz. Lo que pasa es que tiene esa otra parte tambi\u00e9n, la oscuridad que encontraba ella en su intimidad, que es la que acab\u00f3 con ella.\u00a0<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ndo se dio cuenta de que ten\u00eda que escribirlo?<\/p>\n

-Empec\u00e9 a escribir el libro a los cinco a\u00f1os de morir mi hermana, porque aunque intentaba escribir otras cosas, la historia de mi hermana me ven\u00eda todo el rato a la cabeza y por m\u00e1s que intentaba olvidarlo, cuando me sentaba en el ordenador, las ideas referentes al duelo y a c\u00f3mo hab\u00edamos afrontado la familia su perdida me volv\u00edan una y otra vez. As\u00ed que un d\u00eda dije: \u201cBueno, me doy por vencida\u201d. Me puse a escribir el libro con el t\u00edtulo Lo inexplicable, que al final es como se llama mi parte, pero no es el t\u00edtulo de todo el libro, es Recu\u00e9rdame bailando. Al principio manejaba ese como t\u00edtulo completo del libro, pero cuando tuve el texto completo me di cuenta de que estaba abordando muchos temas relacionados con lo que le pasaba a mi hermana, pero tambi\u00e9n sobre c\u00f3mo afrontamos nosotros, la familia, el duelo. Tard\u00e9 bastante, otros cuantos a\u00f1os, en decidir publicarlo con mi nombre. Al principio solo manejaba la posibilidad de firmarlo con seud\u00f3nimo, pero luego me di cuenta de que si lo firmaba as\u00ed, al final estaba siendo c\u00f3mplice del silencio que yo misma estaba denunciando. Creo que el silencio informativo respecto al suicidio no ha venido bien ni a las familias ni a muchas personas que estaban sufriendo.<\/p>\n

El libro est\u00e1 repleto de detalles peque\u00f1os, gestos y frases de Aly, y dicen que \u201csolo muere quien se olvida\u201d.<\/p>\n

-Una de las cosas que m\u00e1s me emocionaron fue que cuando conced\u00ed la primera entrevista, ten\u00eda como 100 mensajes de amigos de Aly que me dec\u00edan: \u201cGracias por devolv\u00e9rnosla\u201d. Y eso era tan conmovedor… Me puse a llorar. Conviertes a una persona en un personaje literario, y Aly tiene mucha fuerza, much\u00edsima. De hecho, todo el mundo que termina el libro es como si la conociera. Esto hace que est\u00e9 con nosotros de otra manera, y desde luego, claro, que se quede para siempre. Porque yo desaparecer\u00e9 o dejar\u00e9 de hacer entrevistas, pero ella quedar\u00e1 para siempre en el libro. Es una parte muy emocionante.<\/p>\n

\n ‘Recu\u00e9rdame bailando’ es la \u00faltima novela de Mara Torres. Javier Oca\u00f1a <\/p>\n

Fue durante muchos a\u00f1os la voz de la radio, despu\u00e9s la cara visible de los informativos y ahora una autora consolidada. \u00bfC\u00f3mo ha vivido esa transformaci\u00f3n de narradora de noticias a narradora de emociones?<\/p>\n

-Ay, qu\u00e9 bonito, narradora de emociones… Los tres libros que he escrito en novela, Los d\u00edas felices, La vida imaginaria y Recu\u00e9rdame bailando, tienen algunas cosas en com\u00fan. Son libros que te hacen recorrer varias emociones. Est\u00e1s leyendo, se te saltan las l\u00e1grimas y luego te est\u00e1s riendo. La emoci\u00f3n es algo que marca todo lo que yo he escrito, y en este caso parte de la verdad. Mucha gente me dice que el \u00e9xito del libro se debe a que en un mundo con tanto fake, de repente encuentras algo muy verdadero. Tanto lo que he escrito yo desde una parte muy honesta, como lo de mi hermana desde la intimidad y la verdad m\u00e1s absoluta, creo que es un reflejo de lo que somos.<\/p>\n

De ese silencio informativo que hablaba, \u00bfcree que sigue habiendo prejuicios en los medios de comunicaci\u00f3n?<\/p>\n

-Se ha avanzado much\u00edsimo en el campo de la salud mental<\/a> en los medios de comunicaci\u00f3n. Yo creo que en el suicidio tenemos que aprender a c\u00f3mo comunicar, porque se insiste mucho en que hay que hacerlo con sensibilidad y no con sensacionalismo. La forma que tenemos de informar sobre el suicido no es contando qui\u00e9n lo hace, sino ayudando a la prevenci\u00f3n. Entonces, bueno, s\u00ed hay que cambiar. Los periodistas no ten\u00edamos miedo a abordar este tema, simplemente no sab\u00edamos si deb\u00edamos hacerlo y luego no sab\u00edamos c\u00f3mo hacerlo. Y los profesionales nos dicen: \u201cNo, ten\u00e9is que hacerlo, ten\u00e9is que hablar, pero de esta manera\u201d. Yo creo que hay abierto un camino interesante respecto a la salud mental. Ya no tenemos miedo a decir que estamos en tratamiento o que tenemos una depresi\u00f3n, que eso es algo tambi\u00e9n en lo que se ha avanzado mucho. Y, sobre todo, que nos ayuden a distinguir entre cuidar nuestra salud mental y tener una enfermedad mental.\u00a0<\/p>\n

\n Mara Torres ha escrito tres novelas. Javier Oca\u00f1a <\/p>\n

El periodismo ha cambiado mucho en las \u00faltimas d\u00e9cadas y lo inmediato parece haber desplazado a lo profundo. \u00bfQu\u00e9 valores siente que habr\u00eda que recuperar con urgencia en los medios?<\/p>\n

-Por ejemplo, las redes sociales, que han premiado un poco el postureo, el impulso, la inmediatez y que parezca que la vida es muy bonita, verdaderamente van en contra de que el ser humano sepa que tiene dos partes, \u00bfno? Una \u00edntima y una p\u00fablica, porque se ha perdido el concepto de intimidad.\u00a0En las entrevistas que hago en Gatopard@ me he dado cuenta de que ser vulnerable y mostrarte vulnerable te engrandece. He entrevistado a mucha gente que ha estado en periodos de \u00e9xito y que han tenido bajones largos y dif\u00edciles, algunos convertidos en depresi\u00f3n, y ellos lo cuentan con tranquilidad. No digo que tengamos que exponerlo todo, sino que tenemos que proteger tambi\u00e9n nuestro entorno m\u00e1s cercano, que es con quien tenemos que compartir. No tanto exhibir como compartir, \u00bfsabes? Yo apuesto por compartir lo que nos pasa, m\u00e1s que exhibirlo.<\/p>\n

SU MIRADA SOBRE LA VIDA<\/strong><\/p>\n

\ufeff<\/strong><\/p>\n

La mirada sobre la vida de Mara Torres<\/strong> ha cambiado, porque han pasado casi 13 a\u00f1os<\/strong> del suceso. Considera que el tiempo va mitigando, aunque cree que toda la gente que ha perdido a un ser querido a destiempo<\/strong>, ya sea por un accidente de tr\u00e1fico, un infarto, una enfermedad r\u00e1pida o larga o un suicidio como su hermana, aprende a vivir con esa persona de otra manera<\/strong>. Aunque no est\u00e9 presente f\u00edsicamente, sienten su presencia de otra forma distinta. \u201cParece como que se quedan dentro de nosotros, de alguna manera\u201d<\/strong>.<\/p>\n

Ahora, Torres le tiene miedo al dolor y al sufrimiento por la p\u00e9rdida<\/strong>. \u201cQuienes hemos vivido sabemos lo que se sufre, es tremendo. Es el dolor m\u00e1s fuerte que puedes sentir<\/strong>. En realidad, a eso ya le ten\u00eda miedo, pero ahora le tengo m\u00e1s, porque ya s\u00e9 lo que se sufre\u201d.<\/p>\n

Volviendo a su \u00faltima novela, si Aly la leyese, \u00bfqu\u00e9 le gustar\u00eda que le dijera al respecto?<\/p>\n

-La verdad que me gustar\u00eda que me dijera: \u201cJo, ojal\u00e1 la hubieras escrito, pero que esto no nos hubiese pasado. Que la hubieras escrito desde la ficci\u00f3n\u201d.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo le gustar\u00eda ser recordada en un futuro, bailando tambi\u00e9n?<\/p>\n

-Pues bueno, yo es que no bailo tan bien como bailaba mi hermana, la verdad, porque es que bailaba genial en todos los lugaritos. No, a m\u00ed me gustar\u00eda que me recordaran en mi mejor parte, que cada persona recuerde lo que para \u00e9l o ella era lo mejor que yo ten\u00eda. Yo creo que todos queremos que nos recuerden as\u00ed.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"No solo es un libro sobre la p\u00e9rdida. Recu\u00e9rdame bailando es un homenaje al amor entre hermanas, a…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6550,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[172],"tags":[224,146,147,25,5399,24,225,5397,2879,5398,23],"class_list":{"0":"post-6897","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-libros","8":"tag-books","9":"tag-entertainment","10":"tag-entretenimiento","11":"tag-es","12":"tag-escritora","13":"tag-espana","14":"tag-libros","15":"tag-mara-torres","16":"tag-novelas","17":"tag-periodista","18":"tag-spain"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6897"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6897\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6550"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}