{"id":690937,"date":"2026-08-02T21:16:10","date_gmt":"2026-08-02T21:16:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/690937\/"},"modified":"2026-08-02T21:16:10","modified_gmt":"2026-08-02T21:16:10","slug":"los-huevos-tienen-el-mismo-efecto-que-el-ozempic-boticaria-garcia-responde-4","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/690937\/","title":{"rendered":"\u00bfLos huevos tienen el mismo efecto que el Ozempic? Boticaria Garc\u00eda responde"},"content":{"rendered":"

\n En las \u00faltimas semanas varios creadores de contenido han se\u00f1alado en redes sociales que los huevos producen un efecto similar al del <\/strong>Ozempic<\/strong><\/a> gracias a su capacidad para aumentar la sensaci\u00f3n de saciedad. <\/strong>\n<\/p>\n

\n La farmac\u00e9utica y divulgadora <\/strong>Boticaria Garc\u00eda<\/strong><\/a> ha querido desmontar esta idea con una explicaci\u00f3n basada en la evidencia cient\u00edfica.<\/strong>\n<\/p>\n

\n La especialista deja claro en su \u00faltimo v\u00eddeo de Instagram que esta comparaci\u00f3n es un error. \u00abDecir que los <\/strong>huevos<\/strong><\/a> tienen efecto Ozempic es como decir que una bicicleta tiene efecto Ferrari porque los dos tienen ruedas\u00bb, <\/strong>afirma de forma gr\u00e1fica para explicar que, aunque exista un punto en com\u00fan, el funcionamiento y el impacto de ambos son completamente diferentes.<\/strong>\n<\/p>\n

El efecto del huevo<\/strong><\/p>\n

\n Seg\u00fan explica, los huevos son un alimento con un elevado contenido en prote\u00ednas, un nutriente que favorece la liberaci\u00f3n de hormonas relacionadas con la saciedad. Esto hace que, tras consumirlos, muchas personas permanezcan sin sensaci\u00f3n de hambre durante m\u00e1s tiempo.<\/strong>\n<\/p>\n

\n \u00abLos huevos pueden saciarte durante horas. pero el f\u00e1rmaco juega en otra liga (…) Su vida media es de m\u00e1s o menos una semana\u00bb,<\/strong> explica la farmac\u00e9utica, recordando que el mecanismo de acci\u00f3n de la semaglutida, principio activo del Ozempic, va mucho m\u00e1s all\u00e1 del efecto que puede producir un alimento concreto.<\/strong>\n<\/p>\n

\n El Ozempic es un medicamento que contiene semaglutida, un principio activo que imita la acci\u00f3n de la hormona GLP-1. Entre otros efectos, ayuda a controlar los niveles de glucosa en sangre, ralentiza el vaciado del est\u00f3mago y aumenta la sensaci\u00f3n de saciedad, motivo por el que tambi\u00e9n ha adquirido popularidad por su efecto sobre la p\u00e9rdida de peso, siempre bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/strong>\n<\/p>\n

\n Por ello, la experta insiste en que no deben confundirse las propiedades nutricionales de un alimento con la acci\u00f3n farmacol\u00f3gica de un medicamento. \u00abLos huevos ayudan a saciar, pero no sustituyen a un medicamento\u00bb<\/strong>. Y concluye con un mensaje rotundo que pone fin a la comparaci\u00f3n: \u00abLos <\/strong>huevos<\/strong><\/a> son un alimento. La semaglutida es un medicamento\u00bb<\/strong>.\n<\/p>\n

Bulos alimenticios<\/p>\n

\n La divulgaci\u00f3n de este tipo de contenidos cobra especial importancia en un momento en el que proliferan en redes sociales consejos sobre alimentaci\u00f3n y p\u00e9rdida de peso que, en muchos casos, carecen de respaldo cient\u00edfico.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"En las \u00faltimas semanas varios creadores de contenido han se\u00f1alado en redes sociales que los huevos producen un…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":690938,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[2825,28681,3427,25,24,3142,165,8084,8799,166,23],"class_list":["post-690937","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-aclara","tag-boticaria","tag-efecto","tag-es","tag-espana","tag-garcia","tag-health","tag-huevos","tag-ozempic","tag-salud","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117027994853195283","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/690937","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=690937"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/690937\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/690938"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=690937"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=690937"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=690937"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}