{"id":694089,"date":"2026-08-04T16:36:18","date_gmt":"2026-08-04T16:36:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/694089\/"},"modified":"2026-08-04T16:36:18","modified_gmt":"2026-08-04T16:36:18","slug":"calculos-renales-en-verano-por-que-el-calor-dispara-los-colicos-y-como-prevenirlos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/694089\/","title":{"rendered":"C\u00e1lculos renales en verano: por qu\u00e9 el calor dispara los c\u00f3licos y c\u00f3mo prevenirlos"},"content":{"rendered":"<p class=\"wp-block-paragraph\">Los c\u00e1lculos, conocidos popularmente como \u00ab<strong>piedras en el ri\u00f1\u00f3n<\/strong>\u00bb, son acumulaciones s\u00f3lidas que se forman cuando ciertas sustancias de la orina, en lugar de eliminarse disueltas, se concentran y cristalizan. Mientras permanecen en el ri\u00f1\u00f3n muchos no dan s\u00edntomas; el problema aparece cuando uno de ellos se desplaza y obstruye el ur\u00e9ter, el conducto que lleva la orina hasta la vejiga. Es entonces cuando se desencadena el caracter\u00edstico c\u00f3lico nefr\u00edtico. <\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Seg\u00fan explican desde LYX Urolog\u00eda, la <strong>litiasis<\/strong> \u2014la enfermedad que se define por la formaci\u00f3n de c\u00e1lculos\u2014 es uno de los trastornos urol\u00f3gicos m\u00e1s frecuentes, y el calor no ayuda: al sudar m\u00e1s, el organismo pierde agua y la orina se concentra, justo el escenario en el que las sales tienden a cristalizar.<\/p>\n<p><strong>Detectar el c\u00e1lculo cuanto antes: se\u00f1ales que alertan<\/strong><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Existen distintos tipos de c\u00e1lculos \u2014de calcio, de \u00e1cido \u00farico, de estruvita o de cistina\u2014, y no todos se manifiestan igual. Las se\u00f1ales de alarma m\u00e1s frecuentes son un <strong>dolor lumbar intenso<\/strong>, que suele irradiarse hacia el abdomen y la ingle, las <strong>dificultades para orinar<\/strong> y la <strong>presencia de sangre en la orina<\/strong>. Cuando el c\u00e1lculo bloquea el flujo urinario, el dolor y las molestias se agravan, de modo que ante un cuadro as\u00ed conviene acudir a urgencias, sobre todo si se acompa\u00f1a de fiebre, que puede indicar una infecci\u00f3n asociada.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El centro dispone de una <a href=\"https:\/\/www.lyxurologia.com\/unidad-renal\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">unidad renal<\/a> integral, con un equipo de <a href=\"https:\/\/www.lyxurologia.com\/especialistas-medicos\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">nefr\u00f3logos y ur\u00f3logos<\/a> que aborda tanto el episodio agudo como el estudio posterior para evitar reca\u00eddas, y que est\u00e1 liderado por el doctor Mart\u00ednez-Salamanca, fundador y director de <strong>LYX Urolog\u00eda.<\/strong><\/p>\n<p><strong>C\u00f3mo prevenir su aparici\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La medida preventiva m\u00e1s eficaz es tambi\u00e9n la m\u00e1s sencilla: mantener una buena hidrataci\u00f3n a lo largo del d\u00eda, aument\u00e1ndola en verano y sin esperar a tener sed, que suele ser una se\u00f1al tard\u00eda. Esta recomendaci\u00f3n es especialmente importante en quienes trabajan al aire libre o hacen deporte con calor.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Junto a la hidrataci\u00f3n, los especialistas suelen aconsejar una alimentaci\u00f3n equilibrada y moderar la sal, aunque conviene recordar que las pautas diet\u00e9ticas dependen del tipo de c\u00e1lculo y deben individualizarse: quien ya ha tenido un episodio debe seguir las indicaciones concretas de su m\u00e9dico, porque las recomendaciones generales pueden no ajustarse a su caso. De hecho, haber sufrido un c\u00f3lico es el principal factor de riesgo para volver a padecerlo, as\u00ed que el estudio posterior es lo que permite plantear una prevenci\u00f3n realmente eficaz.<\/p>\n<p><strong>Tratamientos actuales para eliminar los c\u00e1lculos<\/strong><\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">La mayor\u00eda de los c\u00e1lculos se expulsan de forma natural con la orina; en esos casos, basta con seguimiento y, a menudo, con analizar el c\u00e1lculo expulsado para conocer su composici\u00f3n. Cuando por su tama\u00f1o, por una infecci\u00f3n o por su crecimiento no es posible, se recurre a t\u00e9cnicas m\u00ednimamente invasivas. <\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">El equipo de LYX Urolog\u00eda recurre habitualmente a la <strong>endourolog\u00eda<\/strong>, que introduce un instrumento a trav\u00e9s de la v\u00eda urinaria, sin incisiones; cuando el c\u00e1lculo es de mayor tama\u00f1o, se emplea el l\u00e1ser para fragmentarlo en piezas m\u00e1s peque\u00f1as y f\u00e1ciles de eliminar. Son procedimientos con una recuperaci\u00f3n r\u00e1pida, que en muchos casos permiten al paciente retomar su rutina en uno o dos d\u00edas.<\/p>\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En cualquier caso, tanto el diagn\u00f3stico como el tratamiento deben estar pautados por un especialista. Si las molestias urinarias o los dolores lumbares recurrentes ya forman parte del verano, merece la pena consultar antes de que el problema vaya a m\u00e1s.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Los c\u00e1lculos, conocidos popularmente como \u00abpiedras en el ri\u00f1\u00f3n\u00bb, son acumulaciones s\u00f3lidas que se forman cuando ciertas sustancias&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":694090,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[125419,125420,25,24,165,166,23,79778],"class_list":["post-694089","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-calculos-renales","tag-colicos","tag-es","tag-espana","tag-health","tag-salud","tag-spain","tag-vademecum"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117038218499802431","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694089","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=694089"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694089\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/694090"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=694089"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=694089"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=694089"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}