{"id":694967,"date":"2026-08-05T04:27:16","date_gmt":"2026-08-05T04:27:16","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/694967\/"},"modified":"2026-08-05T04:27:16","modified_gmt":"2026-08-05T04:27:16","slug":"el-corazon-de-la-mujer-habla-antes-de-un-infarto-la-falta-de-aire-y-el-mareo-estan-entre-las-senales-de-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/694967\/","title":{"rendered":"El coraz\u00f3n de la mujer habla antes de un infarto: la falta de aire y el mareo est\u00e1n entre las se\u00f1ales de alerta"},"content":{"rendered":"<p><img alt=\"Mujer de mediana edad sentada en un sof\u00e1 gris, con una camiseta clara, lleva su mano derecha al pecho y muestra una expresi\u00f3n de malestar.\" class=\"global-image\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" height=\"768\" loading=\"eager\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/LC7XYOESINCPRJYWHKMFBG3L4A.png\" width=\"1408\"\/>Estas son las se\u00f1ales de alerta que las mujeres presentan antes de un infarto &#8211; cr\u00e9dito Imagen Ilustrativa Infobae<\/p>\n<p>04 Ago, 2026 09:06 p. m. EST<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"1\">Aunque muchas personas asocian los infartos y otras enfermedades del coraz\u00f3n con los hombres, la realidad es que las mujeres tambi\u00e9n enfrentan un alto riesgo cardiovascular. <\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"2\">De hecho, las enfermedades cardiovasculares representan una de las principales causas de mortalidad femenina en el mundo, por lo que <b>conocer sus s\u00edntomas, adoptar h\u00e1bitos saludables y acudir a controles m\u00e9dicos peri\u00f3dicos puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte<\/b>.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"3\">Con el fin de fortalecer la prevenci\u00f3n y promover una mayor conciencia sobre la salud del coraz\u00f3n femenino, la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensi\u00f3n realiz\u00f3 un nuevo llamado a las mujeres para reconocer los factores de riesgo y actuar de manera oportuna ante cualquier se\u00f1al de alarma.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"4\">\u201cMuchas mujeres no identifican que pueden estar sufriendo un problema card\u00edaco porque<b> los s\u00edntomas no siempre son los mismos que presentan los hombres<\/b>. Esto hace que consulten tarde y aumente el riesgo de complicaciones\u201d, explic\u00f3 el doctor Luis Moya Jim\u00e9nez, presidente de la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensi\u00f3n.<\/p>\n<p><img alt=\"Coraz\u00f3n humano estilizado en tonos rojos y grises, rodeado de l\u00edneas de electrocardiograma sobre fondo abstracto.\" class=\"global-image\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"low\" height=\"768\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/SFL4FKDWQFCLPHDGWKS4R7XFAY.png\" width=\"1408\"\/>Expertos recomiendan atender las se\u00f1ales del cuerpo y evitar que sea demasiado tarde para cuidarse &#8211; cr\u00e9dito Imagen Ilustrativa Infobae<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"5\">Los s\u00edntomas pueden ser diferentes en las mujeres, de acuerdo con la entidad que pidi\u00f3 a las colombianas prestar atenci\u00f3n a cada una de las se\u00f1ales que su cuerpo env\u00eda, debido a que hasta un simple mareo podr\u00eda terminar en algo m\u00e1s grave.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"6\">Si bien el dolor intenso en el pecho es uno de los signos m\u00e1s conocidos de un infarto, en las mujeres pueden presentarse manifestaciones menos evidentes, entre ellas:<\/p>\n<ul data-icon=\"\u2b24\" class=\"list\">\n<li data-icon=\"\u2b24\">Dolor o presi\u00f3n en el pecho que puede aparecer y desaparecer.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Dolor en la espalda, cuello, mand\u00edbula o uno o ambos brazos.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Dificultad para respirar.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Fatiga extrema sin causa aparente.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">N\u00e1useas, v\u00f3mito o indigesti\u00f3n.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Mareo o sensaci\u00f3n de desmayo.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Sudoraci\u00f3n fr\u00eda.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"7\">Ante cualquiera de estos s\u00edntomas, especialmente si aparecen de forma repentina, es fundamental buscar atenci\u00f3n m\u00e9dica inmediata.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"8\">Las mujeres deben prestar especial atenci\u00f3n a factores de riesgo que aumentan la probabilidad de desarrollar enfermedades cardiovasculares, entre los que se encuentran antecedentes por padecimientos como:<\/p>\n<ul data-icon=\"\u2b24\" class=\"list\">\n<li data-icon=\"\u2b24\">Hipertensi\u00f3n arterial.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Colesterol elevado.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Diabetes.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Sobrepeso u obesidad.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Sedentarismo.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Tabaquismo.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Estr\u00e9s cr\u00f3nico.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Antecedentes familiares de enfermedad cardiovascular.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Cambios hormonales asociados con la menopausia.<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"9\">Asimismo, algunas condiciones propias de la mujer, como la hipertensi\u00f3n durante el embarazo, la preeclampsia o la diabetes gestacional, tambi\u00e9n incrementan el riesgo cardiovascular en etapas posteriores de la vida.<\/p>\n<p><img alt=\"Mareos\" class=\"global-image\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"low\" height=\"800\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/OE434S4L4RGAVHBQGIQNO5V43A.jpeg\" width=\"1212\"\/>Un leve mareo puede ser se\u00f1al de que algo no est\u00e1 bien con su coraz\u00f3n &#8211; cr\u00e9dito Imagen Ilustrativa Infobae<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"10\">En medio de sus recomendaciones, la Liga Colombiana contra el Infarto y la Hipertensi\u00f3n recomienda a las mujeres incorporar h\u00e1bitos saludables que ayudan a reducir el riesgo cardiovascular entre los que se destacan:<\/p>\n<ul data-icon=\"\u2b24\" class=\"list\">\n<li data-icon=\"\u2b24\">Controlar peri\u00f3dicamente la presi\u00f3n arterial, el colesterol y la glucosa.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Mantener una alimentaci\u00f3n balanceada rica en frutas, verduras, granos integrales y prote\u00ednas saludables.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Realizar al menos 150 minutos de actividad f\u00edsica moderada por semana.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Evitar el consumo de cigarrillo y limitar el consumo de alcohol.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Dormir entre siete y ocho horas diarias.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Aprender a manejar el estr\u00e9s mediante actividades recreativas, ejercicio o t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n.<\/li>\n<li data-icon=\"\u2b24\">Asistir a chequeos m\u00e9dicos peri\u00f3dicos, incluso cuando no existan s\u00edntomas, pues las revisiones de los m\u00e9dicos podr\u00edan detectar alg\u00fan problema a futuro.<\/li>\n<\/ul>\n<p><img alt=\"Manos en el torax, pain, salud, urgencias m\u00e9dicas, medicina, internaci\u00f3n, cardi\u00f3logos, cardiolog\u00eda - (Imagen Ilustrativa Infobae)\" class=\"global-image\" decoding=\"async\" fetchpriority=\"low\" height=\"816\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/M4PTQ2JECRHI5MVBUXFBS7E2VM.jpg\" width=\"1456\"\/>A veces, el dolor de pecho no es uno de los primeros s\u00edntomas &#8211; cr\u00e9dito Imagen Ilustrativa Infobae<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"11\">Los especialistas de la entidad recordaron que hasta el 80% de los eventos cardiovasculares prematuros pueden prevenirse mediante el control de los factores de riesgo y un estilo de vida saludable.<\/p>\n<p class=\"paragraph\" data-paragraph-number=\"12\">\u201c<b>Las mujeres suelen priorizar el bienestar de su familia y muchas veces dejan su propia salud en segundo plano. Es importante entender que cuidar el coraz\u00f3n tambi\u00e9n es un acto de amor propio<\/b>. Detectar a tiempo los factores de riesgo y adoptar h\u00e1bitos saludables puede prevenir un infarto o un accidente cerebrovascular\u201d, concluy\u00f3 el doctor Luis Moya Jim\u00e9nez sobre .<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Estas son las se\u00f1ales de alerta que las mujeres presentan antes de un infarto &#8211; cr\u00e9dito Imagen Ilustrativa&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":694968,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[57602,679,385,80337,4576,25,24,165,10578,2461,597,166,7750,23],"class_list":["post-694967","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-ataque-cardiaco","tag-cardiologia","tag-casa","tag-dolor-de-pecho","tag-emergencia","tag-es","tag-espana","tag-health","tag-infarto","tag-mujer","tag-prevencion","tag-salud","tag-sintoma","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117041015192240203","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694967","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=694967"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/694967\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/694968"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=694967"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=694967"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=694967"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}