{"id":698254,"date":"2026-08-07T00:34:19","date_gmt":"2026-08-07T00:34:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/698254\/"},"modified":"2026-08-07T00:34:19","modified_gmt":"2026-08-07T00:34:19","slug":"richard-carapaz-dice-que-fue-un-tour-de-ensueno-y-ya-piensa-en-la-vuelta-a-espana-y-el-mundial-de-montreal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/698254\/","title":{"rendered":"Richard Carapaz dice que fue \u00abun Tour de ensue\u00f1o\u00bb y ya piensa en la Vuelta a Espa\u00f1a y el Mundial de Montreal"},"content":{"rendered":"

Richard Carapaz ha vivido los meses m\u00e1s intensos de su vida. En noviembre de 2025 fue pap\u00e1 por tercera vez. En enero fallec\u00f3 su madre, Ana Luisa<\/a>. En abril fue operado de una afecci\u00f3n en la zona perineal. Y en julio se coron\u00f3 como ‘rey de la monta\u00f1a’ del Tour de Francia.\u00a0<\/a><\/p>\n

Por eso, el carchense se ha tomado unos d\u00edas de descanso, en Andorra<\/b>, mientras planifica el resto de la temporada. La ‘Locomotora’ se reunir\u00e1 en las pr\u00f3ximas horas con los directores de su equipo, el\u00a0EF Education – EasyPost, para definir la estrategia con la que asistir\u00e1 a la Vuelta a Espa\u00f1a.\u00a0<\/p>\n

En una charla con PRIMICIAS, Carapaz habla de lo especial que fue este Tour de Francia para \u00e9l, de c\u00f3mo se ha mantenido durante una d\u00e9cada en la \u00e9lite del ciclismo mundial y confirma su participaci\u00f3n en el Mundial que se correr\u00e1 el 27 de septiembre, en Montreal (Canad\u00e1).\u00a0<\/b><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo ha logrado mantenerse durante una d\u00e9cada en la \u00e9lite del ciclismo mundial?<\/p>\n

Desde que ingres\u00e9 aqu\u00ed al ciclismo profesional he sido uno de los corredores que ha estado siempre ah\u00ed, dando triunfos a los equipos que he representado y al Ecuador. Para m\u00ed es el significado del esfuerzo, del trabajo, de muchas horas de entrenamiento, de mucho sacrificio. Parece que no fuera mucho, pero si te pones a pensar son 10 a\u00f1os. Espero tener unos cuantos a\u00f1os m\u00e1s para seguir disfrutando, porque al final disfruto de lo que hago, me gusta mucho. Para m\u00ed el ciclismo es una pasi\u00f3n y lo vivo siempre intensamente. Cada carrera, cada cosa que hago en la bici es \u00fanico y es una experiencia siempre especial.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 le dir\u00eda al Richard Carapaz que hace 10 a\u00f1os lleg\u00f3 al equipo Lizarte para empezar su carrera en Europa?<\/p>\n

No le dir\u00eda nada, que siga nom\u00e1s (risas). Que ha valido todo. Al final, sigo con la misma pasi\u00f3n que cuando ingres\u00e9 al Lizarte, con el mismo entusiasmo, las mismas ganas. Todos los a\u00f1os siempre quiero mejorar, estoy en un sitio, en otro sitio intentando ser el mejor. Espero seguir con las mismas ganas, espero seguir disfrutando de lo que hago, esa creo que es la clave, disfrutar de lo que haces para dar lo mejor de ti.<\/p>\n

\u00bfD\u00f3nde encuentra la motivaci\u00f3n para salir a ganar cada carrera que corre?<\/p>\n

La familia y los amigos son pilares fundamentales, pero siempre es dif\u00edcil que encajen dentro de lo que nosotros hacemos, Porque nuestro deporte no es solo montarte en una bici y ya, es mucho m\u00e1s que la gente no ve. Te tienes que cuidar en la comida. Por ejemplo, estos \u00faltimos a\u00f1os ha cambiado tanto el ciclismo, que ahora te tienes que pesar la comida. Debes usar un dispositivo en la mu\u00f1eca para saber cu\u00e1ntas horas duermes, cu\u00e1ntas descansas, todos los entrenamientos que realizas. Estamos tan monitoreador. Son muchas cosas que agudizan en la cabeza. Creo que la motivaci\u00f3n m\u00e1s grande para m\u00ed es el hecho de que cada d\u00eda soy mejor. Cada vez que hago una cosa o entreno en algo diferente estoy mejorando y siendo mejor que ayer, que antes de ayer, que el a\u00f1o pasado, que hace 5, que hace 10 a\u00f1os. Eso es lo que me motiva. Cuando no encuentre esa motivaci\u00f3n, seguro que voy a buscar hacer otra cosa.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto ha cambiado el ciclismo en estos a\u00f1os?<\/p>\n

Han cambiado much\u00edsimas cosas. Desde el material de las bicis, que ahora van mucho m\u00e1s r\u00e1pido; la manera de c\u00f3mo se entrena. La nutrici\u00f3n en estos \u00faltimos 3 o 4 a\u00f1os ha sido impresionante c\u00f3mo ha cambiado, todo se mide, cu\u00e1ntos gramos necesitas durante una hora para hacer un esfuerzo. Es una adaptaci\u00f3n que tenemos que vivir. No es de la noche a la ma\u00f1ana, necesitas un trabajo, un periodo de aclimataci\u00f3n al entorno y rodearte de personas que sepan. La verdad yo me he sabido rodear de las mejores personas y eso tambi\u00e9n me ha valido para para llegar adonde estoy. La nutrici\u00f3n es hoy en d\u00eda es la clave de todo. Y eso yo creo que ha sido lo que m\u00e1s me ha marcado. Antes com\u00edas hasta saciarte, ahora debes tener una peque\u00f1a b\u00e1scula, andar siempre con ella, es como un objeto personal m\u00e1s. Vas a un restaurante y dices: \u00abVoy a ver cu\u00e1nto voy a comer\u00bb. Parece algo loco pero se hace.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es su conclusi\u00f3n del Tour?<\/p>\n

El Tour ha sido impresionante, con el mayor calor de los \u00faltimos cinco o seis a\u00f1os. Es un factor adicional a lo que ya llevamos dentro. Despu\u00e9s, la competitividad con Pogacar y la gente que estaba que estaba all\u00ed, pues siempre es muy alta. \u00c9l es uno de los mejores corredores del mundo y lo ha demostrado ganando una vez m\u00e1s. (…) Para m\u00ed ha sido un Tour de ensue\u00f1o, porque el hecho de haber ganado el maillot de la monta\u00f1a, y con el mismo maillot ganar una etapa ha sido muy especial. Ese maillot significa gran parte de lo que soy, un escalador, un corredor muy combativo, que necesita luchar por los puntos todos los d\u00edas. Creo que hace referencia mucho a lo que soy.<\/p>\n

Se viralizaron las im\u00e1genes de Pogacar hablando con usted en el podio. \u00bfQu\u00e9 se dicen?<\/p>\n

Creo que la gente piensa m\u00e1s de lo que de lo que debe. Nada, simplemente es un peque\u00f1o cruce de palabras porque siempre estamos a toda prisa. Despu\u00e9s del esfuerzo uno no solo termina cansado f\u00edsicamente, sino tambi\u00e9n mentalmente. Es un esfuerzo muy, muy, muy severo. Todos los d\u00edas que hablaba con Pogacar \u00e9l me dec\u00eda: \u00abOtra vez est\u00e1s aqu\u00ed, otra vez lo has intentado\u00bb. Me he ganado el respeto de muchos corredores por la caracter\u00edstica que yo tengo. Saben de lo que soy capaz y cu\u00e1les eran mis intenciones en el Tour. Creo que eso fue clave desde un inicio, salir con un objetivo en mi cabeza y poder cumplirlo ha sido lo m\u00e1s especial.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1les son los podios que m\u00e1s recuerda de su carrera?<\/p>\n

Obviamente el Giro. Fue un Giro que me llen\u00f3 much\u00edsimo, porque era una carrera que siempre hice honor por estar ah\u00ed. Luego, la Olimpiada. Y estos \u00faltimos a\u00f1os el podio en el Tour siempre es especial. Estuve en 2021 cuando hice tercero y otra vez volverme a subir al mismo podio en Par\u00eds es muy bonito, creo que es la satisfacci\u00f3n del deber cumplido. No es f\u00e1cil porque estamos 180 corredores con un mismo objetivo de ganar y he sido afortunado de ganar dos d\u00edas, entonces creo que es el resultado de que las cosas las hago con pasi\u00f3n. Obviamente este podio es muy especial.<\/p>\n

\u00bfEn su equipo, el EF Education – EasyPost trabajan con alg\u00fan psic\u00f3logo en el tema mental?<\/p>\n

Dentro del equipo tenemos uno y yo tengo una persona tambi\u00e9n que me ayuda mucho con esto. Al final es muy importante, y sobre todo para los latinos es m\u00e1s complicado, porque vivimos en un pa\u00eds extranjero donde incluso la misma lengua no no ayuda. Estar lejos de casa, lejos de la familia, eso tambi\u00e9n es un factor que influye much\u00edsimo. La verdad, tener apoyo o un soporte que te ayude a mantener esta concentraci\u00f3n es super importante y muy vital hoy en d\u00eda en el deporte.<\/p>\n

Han sido unos meses intentos para usted con el nacimiento de su hija, la muerte de su madre y estos resultados deportivos, \u00bflo mental es m\u00e1s importante que la fuerza en las piernas?<\/p>\n

S\u00ed. Muchos deportistas no le dan mucha importancia, pero al final es vital. El factor psicol\u00f3gico, no solo dentro del deporte sino a nivel de la sociedad. No es solo el hecho de decir \u00abme siento mal\u00bb. El factor psicol\u00f3gico va m\u00e1s all\u00e1 de una enfermedad, es un motor principal para los seres humanos. Hay que darle prioridad porque la salud mental es un factor important\u00edsimo para el rendimiento y para la vida diaria.<\/p>\n

\u00bfSu pr\u00f3ximo objetivo es la Vuelta a Espa\u00f1a?<\/p>\n

De momento todav\u00eda no me lo confirman. Quer\u00edamos ir por una clasificaci\u00f3n general, pero no tenemos un equipo porque hemos tenido muchas lesiones, muchos compa\u00f1eros est\u00e1n recuper\u00e1ndose. Tres compa\u00f1eros tuvieron que operarse la rodilla, otros dos se cayeron, uno entrenando y a otro le atropell\u00f3 un carro. Entonces son bajas importantes. Intentar cubrir un hueco es muy complicado, sobre todo con nuestra plantilla que no es muy grande. El lunes nos vamos a reunir para saber en qu\u00e9 papel voy a la Vuelta, para una clasificaci\u00f3n general o como en el Tour, buscando etapas o la monta\u00f1a. Dado el caso que no vaya a la Vuelta, pues tengo cl\u00e1sicas en septiembre y carreras de una semana tambi\u00e9n.<\/p>\n

\u00bfY el Mundial de ruta de Montreal est\u00e1 en sus planes?<\/p>\n

S\u00ed, el Mundial tengo confirmaci\u00f3n de que voy.<\/p>\n

\u00bfY el equipo ecuatoriano qui\u00e9n lo integra?<\/p>\n

De momento estamos Jhonatan Narv\u00e1ez, Jefferson Cepeda, Mart\u00edn L\u00f3pez y yo.<\/p>\n

Es un trazado de 273 kil\u00f3metros con un circuito muy duro, \u00bfcu\u00e1l es su an\u00e1lisis?<\/p>\n

Es una carrera bastante dura, que va a ser de mucho desgaste. No es solo el hecho de subir sino tambi\u00e9n la acumulaci\u00f3n de fatiga que va a haber durante todo el d\u00eda. Es una buena oportunidad para nosotros. Creo que tenemos un equipo bueno para intentar hacer algo. Tanto Narv\u00e1ez que est\u00e1 en una buena situaci\u00f3n, y por mi parte tambi\u00e9n me gustar\u00eda hacerlo de una buena manera. Al final, siempre va a marcar la diferencia el que tenga piernas y el que no.<\/p>\n

Despu\u00e9s del Tour de Francia sac\u00f3 una colecci\u00f3n de camisetas de su marca, \u00bfcu\u00e1l es el mensaje que quiere dar?<\/p>\n

Es algo que nos hace mucha ilusi\u00f3n, tener una marca que represente lo que es Richard Carapaz. Es una tienda que con la que queremos hacer un nombre, que se identifiquen los valores. Ese es el sentido o la visi\u00f3n que tenemos, por eso intentamos hacer maillots conmemorativos como el de del Tour de Francia de, de la monta\u00f1a, poni\u00e9ndole pues nuestros es slogans, nuestras cosas personalizadas, por ejemplo, lo de LoKOMotora, con KOM, como King of the Mountain, a la gente le gusta. No es f\u00e1cil porque en nuestro pa\u00eds el ciclismo no es un deporte como el f\u00fatbol, de masas, sino m\u00e1s bien es para sectores muy espec\u00edficos. Pero bueno, intentamos hacer lo mejor, hacer dise\u00f1os ch\u00e9veres para que la gente los use, no por Richard Carapaz, sino los valores de la persona.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Richard Carapaz ha vivido los meses m\u00e1s intensos de su vida. En noviembre de 2025 fue pap\u00e1 por…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":698255,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273],"tags":[313,1757,312,168,25,24,125974,26829,49460,23,167,5411],"class_list":["post-698254","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ciclismo","tag-ciclismo","tag-ciclista","tag-cycling","tag-deportes","tag-es","tag-espana","tag-mundial-de-ruta-montreal","tag-objetivos","tag-richard-carapaz","tag-spain","tag-sports","tag-vuelta-a-espana"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117051422647641283","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/698254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=698254"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/698254\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/698255"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=698254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=698254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=698254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}