{"id":700911,"date":"2026-08-08T11:59:36","date_gmt":"2026-08-08T11:59:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/700911\/"},"modified":"2026-08-08T11:59:36","modified_gmt":"2026-08-08T11:59:36","slug":"samanta-villar-recuerda-los-momentos-mas-duros-en-21-dias-me-daba-pena-volver-a-comer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/700911\/","title":{"rendered":"Samanta Villar recuerda los momentos m\u00e1s duros en &#8217;21 d\u00edas&#8217;: \u00abMe daba pena volver a comer\u00bb"},"content":{"rendered":"<p style=\"\">Han pasado ya 17 a\u00f1os del estreno en Cuatro del programa &#8217;21 d\u00edas&#8217; con la periodista Samanta Villar al frente. Desde dormir entre cartones, dejar  &#8230; de comer, vivir en un barco o fumar marihuana, la presentadora llev\u00f3 su cuerpo al extremo para poder compartir la experiencia con la audiencia. Ahora, Samanta lleva una vida completamente distinta, dedicada a diferentes proyectos relacionados con la comunicaci\u00f3n pero alejada de la televisi\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"v-d-p\" style=\"\">Uno de los episodios que le pas\u00f3 mayor factura a nivel f\u00edsico y psicol\u00f3gico fue el de &#8217;21 d\u00edas sin comer, en el que perdi\u00f3 hasta seis kilos. \u00abMe daba pena volver a comer. F\u00edjate lo que te hace la cabeza y el refuerzo del entorno. Me dec\u00edan que estaba guapa. Incluso en esas circunstancias te puedes ver empujada a hacer algo que no es bueno para ti\u00bb, explica en el podcast &#8216;La escalera roja&#8217;.<\/p>\n<p class=\"v-d-p\" style=\"\">\u00ab&#8217;21 d\u00edas en la mina&#8217; marc\u00f3 un antes y un despu\u00e9s en la vida de Marlene. La gente se organiz\u00f3 para comprarle una casa\u00bb, recuerda Samanata, haciendo referencia a la historia de superaci\u00f3n de una minera de Bolivia. \u00abA d\u00eda de hoy mantengo contacto con gente que vive en la calle. Te llevas un crecimiento personal incre\u00edble. Me siento privilegiada de haber hecho un formato as\u00ed\u00bb, reconoce.<\/p>\n<p class=\"v-d-p\" style=\"\">Si hay un programa del que \u00abse acuerda toda Espa\u00f1a\u00bb es de el de &#8217;21 d\u00edas fumando porros&#8217;, asegura Samanta. \u00bbAcab\u00e9 harta y no he vuelto a fumar. Estaba todo el d\u00eda medio dormida y ten\u00eda ganas de que se acabase el rodaje para no volver a probarlo\u00ab, cuenta. Finalmente, la entrevistada desvela que \u00abhubo una segunda temporada en la que se propuso el consumo de ayahuasca. Dije que no me importaba probarla, siempre y cuando pudi\u00e9ramos explicar con libertad lo que ocurr\u00eda, entonces decidieron no rodarla. Son temas tan complejos que pueden implicar la salud de tantas personas, y tenemos influencia en mucha gente\u00bb, zanja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Han pasado ya 17 a\u00f1os del estreno en Cuatro del programa &#8217;21 d\u00edas&#8217; con la periodista Samanta Villar&hellip;\n","protected":false},"author":2,"featured_media":700912,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[255,13501,372,960,43687,146,147,25,24,256,8380,4877,7197,99190,23,27666,865],"class_list":["post-700911","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-famosos","tag-celebrities","tag-comer","tag-daba","tag-dias","tag-duros","tag-entertainment","tag-entretenimiento","tag-es","tag-espana","tag-famosos","tag-momentos","tag-pena","tag-recuerda","tag-samanta","tag-spain","tag-villar","tag-volver"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117059778220003012","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700911","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=700911"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/700911\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/700912"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=700911"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=700911"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=700911"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}