{"id":708837,"date":"2026-08-13T09:12:18","date_gmt":"2026-08-13T09:12:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/708837\/"},"modified":"2026-08-13T09:12:18","modified_gmt":"2026-08-13T09:12:18","slug":"como-saber-si-el-eclipse-ha-danado-sus-ojos-estos-son-los-sintomas-de-alerta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/708837\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo saber si el eclipse ha da\u00f1ado sus ojos: estos son los s\u00edntomas de alerta"},"content":{"rendered":"

Millones de personas acaban de contemplar el hist\u00f3rico eclipse solar, el primero visible desde la Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica desde 1912<\/strong><\/a>, y es posible que algunas hayan dirigido accidentalmente la mirada al Sol sin la protecci\u00f3n adecuada.<\/p>\n

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\u00bfHay que preocuparse si despu\u00e9s del eclipse escuecen los ojos? \u00bfY si aparece una peque\u00f1a mancha en el centro de la visi\u00f3n? Los especialistas advierten de que no todos los s\u00edntomas tienen la misma importancia<\/strong> y de que las se\u00f1ales de una lesi\u00f3n grave pueden no aparecer inmediatamente.<\/p>\n

\u00abHay dos cosas que debemos diferenciar\u00bb, explica a ‘Euronews’ la doctora Laura Sararols<\/strong>, jefa de la Unidad de Retina del Hospital General de Granollers y jefa de servicio de OMIQ en el Hospital Universitari General de Catalunya.<\/p>\n

Por un lado, pasar mucho tiempo observando fijamente el eclipse, incluso utilizando correctamente las gafas de protecci\u00f3n, puede hacer que parpadeemos menos y provocar sequedad ocular<\/strong>, sensaci\u00f3n de tener arena o un cuerpo extra\u00f1o y otras molestias pasajeras.<\/p>\n

\u00abEsto no tiene la m\u00e1s m\u00ednima importancia\u00bb<\/strong>, tranquiliza Sararols. Se trata de un fen\u00f3meno similar al que puede aparecer despu\u00e9s de pasar muchas horas concentrados delante de una pantalla y, seg\u00fan explica la especialista, suele desaparecer en unas horas y puede aliviarse con l\u00e1grimas artificiales.<\/p>\n

Muy diferente es la retinopat\u00eda solar o maculopat\u00eda solar<\/strong>, una lesi\u00f3n provocada por la exposici\u00f3n directa a la radiaci\u00f3n solar que afecta a la retina y puede da\u00f1ar especialmente la m\u00e1cula, la zona responsable de la visi\u00f3n central.<\/p>\n

Y existe una dificultad a\u00f1adida: cuando se produce la lesi\u00f3n no tiene por qu\u00e9 doler<\/strong>. \u00abEn el momento en que est\u00e1s mirando la luz no notas nada. No hay dolor, no tienes sensaci\u00f3n de nada\u00bb, explica Sararols.<\/p>\n

La se\u00f1al de alarma: una mancha en el centro de la visi\u00f3n<\/p>\n

El s\u00edntoma al que hay que prestar especial atenci\u00f3n despu\u00e9s del eclipse es una alteraci\u00f3n de la visi\u00f3n central<\/strong>, seg\u00fan explica Sararols. \u00abEl paciente puede notar que en la zona central hay una especie de zona negra, una zona que no enfoca o una zona gris\u00e1cea que siempre est\u00e1 en el mismo punto\u00bb.<\/p>\n

Tambi\u00e9n puede aparecer visi\u00f3n borrosa. La Gerencia de Asistencia Sanitaria de Soria, dependiente de la Junta de Castilla y Le\u00f3n, incluye entre las se\u00f1ales de alarma las manchas oscuras en el centro de la visi\u00f3n, las im\u00e1genes distorsionadas y la dificultad para distinguir los colores<\/strong>.<\/p>\n

La diferencia con las molestias leves resulta, por tanto, importante. La sensaci\u00f3n de arenilla, sequedad o cuerpo extra\u00f1o puede deberse simplemente a haber mantenido la mirada fija y haber parpadeado menos. Una mancha persistente en el centro de la visi\u00f3n o una alteraci\u00f3n de lo que vemos requiere mucha m\u00e1s atenci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Los s\u00edntomas pueden aparecer uno o dos d\u00edas despu\u00e9s<\/p>\n

Encontrarse perfectamente justo despu\u00e9s del eclipse<\/a> tampoco permite descartar por completo una lesi\u00f3n. Seg\u00fan Sararols, los s\u00edntomas de una maculopat\u00eda solar no necesariamente aparecen durante las horas inmediatamente posteriores<\/strong> a la exposici\u00f3n.<\/p>\n

\u00abA veces no es a las horas siguientes, sino que puede ser al d\u00eda siguiente o a los dos d\u00edas\u00bb, se\u00f1ala. Por este motivo, quienes hayan mirado directamente al Sol sin la protecci\u00f3n adecuada deber\u00edan permanecer atentos a cualquier cambio en su visi\u00f3n<\/strong> durante los d\u00edas posteriores.<\/p>\n

La especialista hace especial hincapi\u00e9 en los ni\u00f1os<\/strong>. Si un menor comienza a quejarse de problemas de visi\u00f3n despu\u00e9s del eclipse, los padres deber\u00edan tener en cuenta la posibilidad de que haya mirado directamente al Sol aunque el ni\u00f1o no lo reconozca.<\/p>\n

\u00abLos ni\u00f1os no nos van a decir que estuvieron mirando el eclipse y que hicieron lo que les dijeron que no hicieran\u00bb, advierte Sararols. Ante la aparici\u00f3n de s\u00edntomas, recomienda acudir a un especialista para comprobar si existe una lesi\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1ntos segundos hacen falta para da\u00f1ar la retina?<\/p>\n

No es necesario observar el Sol durante minutos para exponerse al riesgo. Preguntada por si unos pocos segundos de observaci\u00f3n directa pueden ser suficientes para producir da\u00f1os<\/strong>, Sararols responde afirmativamente.<\/p>\n

La radiaci\u00f3n puede producir una lesi\u00f3n fotot\u00f3xica en la f\u00f3vea, situada en el centro de la m\u00e1cula. Por eso los especialistas han insistido durante los d\u00edas previos al eclipse en utilizar gafas espec\u00edficamente homologadas<\/strong><\/a> para la observaci\u00f3n solar. <\/p>\n

Uno de los momentos de mayor riesgo se produjo inmediatamente antes y despu\u00e9s de la totalidad<\/strong>. Durante el breve periodo en el que el disco solar qued\u00f3 completamente cubierto por la Luna era posible observar el fen\u00f3meno directamente, pero la reaparici\u00f3n de la luz solar obligaba a volver a utilizar protecci\u00f3n de inmediato. <\/p>\n

Sararols explica que precisamente esa transici\u00f3n pod\u00eda favorecer exposiciones accidentales entre quienes se quitaron las gafas durante la totalidad y continuaron mirando cuando reapareci\u00f3 el Sol. \u00abEnseguida se vuelve a ver la luz del Sol otra vez y ese es el momento de m\u00e1s riesgo<\/strong>\u00ab, explica.<\/p>\n

Grab\u00e9 el eclipse con el m\u00f3vil: \u00bfpuedo haberme da\u00f1ado los ojos?<\/p>\n

Haber grabado el eclipse con el tel\u00e9fono no significa por s\u00ed solo que se haya producido un da\u00f1o ocular<\/strong>. La clave est\u00e1 en si, mientras se colocaba el dispositivo, se enfocaba o se grababa, la persona dirigi\u00f3 tambi\u00e9n la mirada directamente hacia el Sol sin la protecci\u00f3n adecuada.<\/p>\n

Sararols establece una diferencia importante: mirar \u00fanicamente el eclipse a trav\u00e9s de la pantalla del tel\u00e9fono no supone la misma exposici\u00f3n para los ojos que mirar directamente al Sol<\/strong>. \u00abSi t\u00fa te dejas el m\u00f3vil preparado en una posici\u00f3n, le das a grabar y despu\u00e9s miras la pantalla, no pasa nada\u00bb, explica la especialista.<\/p>\n

El riesgo estuvo en levantar la mirada de la pantalla y observar directamente el Sol mientras se preparaba o realizaba la grabaci\u00f3n. Por tanto, quienes utilizaron el m\u00f3vil durante el eclipse deber\u00edan preguntarse si en alg\u00fan momento miraron directamente al Sol sin protecci\u00f3n<\/strong>, m\u00e1s que preocuparse por el hecho de haberlo grabado.<\/p>\n

Distinto es el caso de quienes observaron el eclipse a trav\u00e9s de prism\u00e1ticos, telescopios o c\u00e1maras con visor \u00f3ptico sin filtros solares adecuados<\/strong>, ya que estos instrumentos concentran la radiaci\u00f3n y pueden aumentar considerablemente el riesgo de lesi\u00f3n ocular.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hago si aparece una mancha o veo borroso?<\/p>\n

Si despu\u00e9s del eclipse aparece una mancha negra o gris\u00e1cea en el centro de la visi\u00f3n, una zona que no conseguimos enfocar, visi\u00f3n borrosa o cualquier otra alteraci\u00f3n visual persistente<\/strong>, la recomendaci\u00f3n es acudir a un oftalm\u00f3logo. Actualmente no existe un tratamiento cuya eficacia haya sido demostrada para revertir la retinopat\u00eda solar, seg\u00fan explica Sararols.<\/p>\n

\u00abSe suelen dar corticoides, pero no se ha demostrado que sean eficaces. En realidad, no hay ning\u00fan tratamiento que funcione para solucionar eso\u00bb, se\u00f1ala. La ausencia de un tratamiento espec\u00edfico, sin embargo, no significa que no sea necesario acudir al m\u00e9dico<\/strong>.<\/p>\n

El oftalm\u00f3logo puede examinar y documentar la lesi\u00f3n y seguir su evoluci\u00f3n<\/strong>. Algunos pacientes experimentan una recuperaci\u00f3n espont\u00e1nea parcial a medida que determinados fotorreceptores se recuperan, mientras que en otros casos pueden quedar secuelas permanentes.<\/p>\n

Por eso, una vez terminado el eclipse, Sararols deja dos mensajes especialmente claros: no alarmarse por una simple sensaci\u00f3n pasajera de sequedad ocular, pero tampoco ignorar una alteraci\u00f3n persistente de la visi\u00f3n central<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Millones de personas acaban de contemplar el hist\u00f3rico eclipse solar, el primero visible desde la Pen\u00ednsula Ib\u00e9rica desde…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":708838,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[17,18,125619,25,24,13,14,11,19,20,9,10,15,16,166,23,12,21,22],"class_list":["post-708837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-espana","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-eclipse-solar-total","tag-es","tag-espana","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-news","tag-noticias","tag-noticias-destacadas","tag-noticiasdestacadas","tag-salud","tag-spain","tag-titulares","tag-ultimas-noticias","tag-ultimasnoticias"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117087434415875928","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/708837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=708837"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/708837\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/708838"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=708837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=708837"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=708837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}