\n Miguel Silvestre, ex ciclista de \u00e9lite, lidera el proyecto Kil\u00f3metro Cero, que fomenta la inclusi\u00f3n a trav\u00e9s de rutas en bicicleta para personas con y sin discapacidad.\n <\/p>\n
\n El desaf\u00edo ‘Andorra por la inclusi\u00f3n’ agot\u00f3 sus 100 plazas en menos de una hora y complet\u00f3 su recorrido en menos de 100 horas, demostrando gran acogida y participaci\u00f3n.\n <\/p>\n
\n La iniciativa naci\u00f3 en 2017 y ha crecido con retos emblem\u00e1ticos como la Pilgrim Race y la Transpyr, promoviendo la convivencia y eliminando etiquetas sobre la discapacidad.\n <\/p>\n
\n La experiencia de Miguel y sus participantes inspir\u00f3 la canci\u00f3n ‘Extraordinario’ de Maldita Nerea y ahora busca crear empleo con un centro de mountain bike gestionado por personas con discapacidad intelectual.\n <\/p>\n
\u00abExtraordinario es un ser diferente a los dem\u00e1s…\u00bb As\u00ed comienza una de las canciones m\u00e1s conocidas de Maldita Nerea<\/strong>.<\/p>\n Lo que pocos saben es que esa letra no naci\u00f3 entre las paredes de un estudio de grabaci\u00f3n, sino tras varios d\u00edas de convivencia y esfuerzo montado en bicicleta.<\/p>\n Detr\u00e1s de aquella historia estaba Miguel Silvestre, que lleva a\u00f1os recorriendo Espa\u00f1a con su proyecto Kil\u00f3metro Cero: rutas en bicicleta en las que personas con y sin discapacidad comparten kil\u00f3metros y vivencias.<\/p>\n El pasado 24 de junio arranc\u00f3 la primera etapa del desaf\u00edo Andorra por la inclusi\u00f3n que culmin\u00f3 en Alhama de Arag\u00f3n. Las 100 plazas<\/strong> para participar en el trayecto se agotaron en menos de una hora y los participantes lo completaron en menos de 100 horas.<\/p>\n El proyecto naci\u00f3 en 2017 con la participaci\u00f3n en la Madrid- Lisboa y desde entonces ha ido creciendo en cada edici\u00f3n con retos tan emblem\u00e1ticos como la Pilgrim Race, la Transpyr, el KM 0 Madrid-Tarifa o el KM0 Madrid-Hondarribia.<\/p>\n Lo que comenz\u00f3 como un desaf\u00edo deportivo se ha convertido en un proyecto de inclusi\u00f3n real <\/strong>que visibiliza las capacidades de las personas con discapacidad intelectual y fomenta espacios de convivencia donde desaparecen las etiquetas.<\/p>\n Un poco raro<\/p>\n Este madrile\u00f1o de 45 a\u00f1os y padre de dos hijos asegura que su vida siempre ha girado alrededor de una bicicleta: \u00abMis padres vienen de pueblecitos de Toledo y Guadalajara, donde la vida se hac\u00eda en bici\u00bb, recuerda.<\/p>\n Empez\u00f3 muy pronto a competir desde categor\u00edas juveniles junto a la generaci\u00f3n de Alberto Contador <\/strong>hasta llegar a la categor\u00eda \u00e9lite. Se retir\u00f3 oficialmente a los 24 a\u00f1os, aunque despu\u00e9s sigui\u00f3 participando en pruebas de ultradistancia por todo el mundo.<\/p>\n \u00c9l mismo se define como \u00abun poco raro\u00bb: mientras compet\u00eda estudi\u00f3 Derecho y Ciencias Pol\u00edticas, algo poco habitual entre los ciclistas de aquella \u00e9poca.<\/p>\n Esa forma de entender el deporte y su implicaci\u00f3n en proyectos como denomina \u00e9l \u00abcon alguna casu\u00edstica\u00bb acab\u00f3 llev\u00e1ndolo hasta la Fundaci\u00f3n A LA PAR,<\/strong> con quien organiza y colabora en los proyectos de integraci\u00f3n.<\/p>\n Participantes de la iniciativa ‘Kil\u00f3metro 0’<\/p>\n Cedida<\/p>\n Mongolia, el desierto de Atacama\u2026Despu\u00e9s de tantos a\u00f1os viajando, Miguel sinti\u00f3 que hab\u00eda llegado el momento de reunir todo aquello en un solo proyecto: \u00abKil\u00f3metro Cero es un espacio que me invent\u00e9, pero que es una evoluci\u00f3n m\u00eda\u00bb, explica.<\/p>\n Y durante el COVID tom\u00f3 forma: no hab\u00eda donde ir<\/strong>, as\u00ed que \u00ab\u00bfpor qu\u00e9 no hacerlo por Espa\u00f1a?\u00bb se cuestion\u00f3.<\/p>\n Primero fueron seis personas participando en la Madrid-Lisboa. Despu\u00e9s llegaron la Pilgrim Race, la Transpyr atravesando los Pirineos y, m\u00e1s tarde, los recorridos de Kil\u00f3metro Cero.<\/p>\n Miguel evita utilizar la palabra solidaridad para definir estos proyectos: \u00abSolidarios son ellos, que nos regalan su tiempo y su espacio los d\u00edas que compartimos en bici\u00bb.<\/p>\n \u00abNo me gusta tildarlos de superh\u00e9roes. La verdadera igualdad empieza por no ponerles un clich\u00e9 por el hecho de tener una discapacidad<\/strong>, son personas con unas circunstancias diferentes y una bondad infinita\u00bb, los define.<\/p>\n A trav\u00e9s de los a\u00f1os, rescata m\u00e1s de una experiencia de estos recorridos: \u00abCuando convivo unas horas con ellos vuelvo a creer en el ser humano. Me demuestran que no tienen las tres grandes enfermedades de nuestra sociedad: el estr\u00e9s, las envidias y los complejos\u00bb.<\/p>\n 43 grados<\/p>\n Silvestre recuerda especialmente una an\u00e9cdota que ocurri\u00f3 durante una ruta hacia Santiago. Llevaban cerca de 18 horas pedaleando, con temperaturas que rondaban los 43 grados y atravesando un terreno arenoso.<\/p>\n Juan Alberto, uno de los participantes con discapacidad intelectual,<\/strong> apenas ten\u00eda experiencia sobre una bicicleta y perd\u00eda el equilibrio continuamente: \u00abEstaba convencido de que iba a abandonar\u00bb, recuerda. Se acerc\u00f3 para preguntarle c\u00f3mo estaba y recibi\u00f3 un \u00abpues muy contento\u00bb como respuesta.<\/p>\n Entonces Juan Alberto a\u00f1adi\u00f3: \u00abAs\u00ed, si alg\u00fan d\u00eda hacemos una prueba en el desierto<\/strong>, aqu\u00ed estoy aprendiendo con la arena\u00bb. Cuenta Miguel que ah\u00ed aprendi\u00f3 a relativizar muchas cosas y entendi\u00f3 que quer\u00eda pasar m\u00e1s tiempo con ellos.<\/p>\n Aunque cuando terminan los recorridos, la relaci\u00f3n entre los participantes no acaba. Siguen hablando por grupos de WhatsApp<\/strong>, vuelven a quedar para montar en bicicleta y se visitan durante el a\u00f1o: \u00abLlega un momento en el que nadie piensa qui\u00e9n tiene discapacidad y qui\u00e9n no, esa es la verdadera inclusi\u00f3n\u00bb.<\/p>\n Extraordinario<\/p>\n Miguel conoc\u00eda desde hac\u00eda a\u00f1os a Jorge Ruiz, cantante de Maldita Nerea. Un d\u00eda, el m\u00fasico le hizo una promesa: \u00abCuando tengas un proyecto relacionado con la bicicleta que pueda inspirarme para escribir una canci\u00f3n, ll\u00e1mame\u00bb.<\/p>\n Y la llamada lleg\u00f3 cuando el equipo se preparaba para afrontar la Transpyr<\/strong>, una de las pruebas de mountain bike m\u00e1s duras del mundo : \u00abA Jorge solo le gusta la bici de carretera. Fue como decirle que \u00edbamos a dar un paseo por El Retiro<\/strong> y encontrarse con el infierno\u00bb, bromea Silvestre.<\/p>\n Llegada a la meta de los participantes<\/p>\n Cedida<\/p>\n El cantante tuvo que abandonar la prueba en la tercera etapa. Pero antes de marcharse le dijo: \u00abMiguel, en bici no voy a seguir m\u00e1s d\u00edas, pero has conseguido lo que quer\u00edas\u00bb.<\/p>\n Poco despu\u00e9s naci\u00f3 Extraordinario, una canci\u00f3n que habla de poner en valor y aprender de la diferencia : \u00abNo hay m\u00e1s que sentirse capaz y entender muy bien quien eres siempre\u2026\u00bbdice parte de la letra.<\/p>\n Siguiente etapa<\/p>\n Y aunque no se trate de la vuelta a Espa\u00f1a<\/strong>, Miguel asegura que todav\u00eda le queda una siguiente etapa por cumplir: generar empleo: \u00abUnos son carpinteros, otros chapistas, lavan coches, son jardineros, otros son cocineros o camareros\u00bb, enumera: \u00bb Todos viven de un trabajo, no quieren beneficencia\u00bb.<\/p>\n Su siguiente reto consiste en que la bicicleta tambi\u00e9n sirva para generar oportunidades laborales<\/strong>. Quiere crear un centro de mountain bike con un servicio de alquiler y un taller de bicicletas gestionado por personas con discapacidad intelectual.<\/p>\n Reconoce que, aunque a\u00fan no lo han conseguido, pero \u00abes de las poquitas cosas que todav\u00eda no hemos conseguido, pero la conseguiremos\u00bb, asegura Miguel.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Las claves Generado con IA Miguel Silvestre, ex ciclista de \u00e9lite, lidera el proyecto Kil\u00f3metro Cero, que fomenta…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":713612,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[273],"tags":[5168,313,312,168,2379,18276,25,24,205,492,14100,23,167],"class_list":["post-713611","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-ciclismo","tag-bicicletas","tag-ciclismo","tag-cycling","tag-deportes","tag-discapacidad","tag-emprendedores","tag-es","tag-espana","tag-madrid","tag-sociedad","tag-solidaridad","tag-spain","tag-sports"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117102624399186841","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713611","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=713611"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/713611\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/713612"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=713611"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=713611"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=713611"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"Miguel](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/h:960&h=Z2YliKdF.jpeg\")
<\/p>\n![\"Una](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/h:240&h=sLDhuRzl.jpeg\")
<\/p>\n![\"Participantes](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/h:960&h=WFOxR-pG.jpeg\")
<\/p>\n<\/p>\n
<\/p>\n
![\"Llegada](\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2026\/08\/h:960&h=g9GJdBqA.jpeg\")
<\/p>\n<\/p>\n