{"id":715568,"date":"2026-08-17T05:11:13","date_gmt":"2026-08-17T05:11:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/715568\/"},"modified":"2026-08-17T05:11:13","modified_gmt":"2026-08-17T05:11:13","slug":"mayte-truchuelo-dermatologa-puedes-proteger-muy-bien-tu-cara-del-sol-y-aun-asi-empeorar-las-manchas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/715568\/","title":{"rendered":"Mayte Truchuelo, dermat\u00f3loga: \u00abPuedes proteger muy bien tu cara del sol y aun as\u00ed empeorar las manchas\u00bb"},"content":{"rendered":"

Las manchas<\/strong> son una de las principales preocupaciones de la piel durante el verano, cuando aumenta la exposici\u00f3n solar y tambi\u00e9n el riesgo de que determinadas pigmentaciones se hagan m\u00e1s visibles. Pero, aunque utilicemos SPF 50<\/a>, existen otros factores que pueden hacer que aparezcan o empeoren.<\/p>\n

La Dra. Mayte Truchuelo, dermat\u00f3loga del GEDET y del Grupo Pedro Ja\u00e9n<\/strong>, explica cu\u00e1les son los principales errores al protegernos del sol, qu\u00e9 papel juegan las hormonas y qu\u00e9 activos pueden incorporarse a la rutina para ayudar a mantener una piel m\u00e1s uniforme.<\/p>\n

Mayte Truchuelo: \u00abLa fotoprotecci\u00f3n debe ser de todo el cuerpo aunque queramos evitar solo las manchas de la cara\u00bb<\/p>\n

Utilizar un protector solar de amplio espectro y SPF 50+ es uno de los pilares para prevenir las manchas, pero la cantidad y la frecuencia con la que lo aplicamos tambi\u00e9n son determinantes<\/strong>.<\/p>\n

\u00abLos errores m\u00e1s frecuentes<\/strong> son quedarnos cortos en cantidad de aplicaci\u00f3n y fallos en la reaplicaci\u00f3n del fotoprotector\u00bb, explica la dermat\u00f3loga. Por eso, no basta con aplicar el producto una vez antes de salir de casa: es necesario reaplicarlo correctamente y especialmente despu\u00e9s de actividades que puedan reducir su eficacia.<\/strong><\/p>\n

La especialista tambi\u00e9n insiste en evitar las horas centrales del d\u00eda y combinar el fotoprotector con medidas de protecci\u00f3n f\u00edsica, como el sombrero.<\/p>\n

Pero existe otro detalle menos conocido: la fotoprotecci\u00f3n no deber\u00eda limitarse al rostro<\/strong>, aunque sean las manchas faciales las que queremos prevenir.<\/p>\n

\u00abEs importante recordar que la fotoprotecci\u00f3n debe ser de todo el cuerpo aunque queramos evitar solo las manchas de la cara\u00bb, se\u00f1ala Truchuelo. La exposici\u00f3n solar<\/a> en otras zonas puede contribuir indirectamente a la activaci\u00f3n de los melanocitos y favorecer el empeoramiento de las manchas faciales.<\/p>\n

A esto se suman otros factores que pueden favorecer la pigmentaci\u00f3n. \u00abLos estr\u00f3genos favorecen la aparici\u00f3n de manchas\u00bb, explica la especialista. Por ello, situaciones como el embarazo o determinados tratamientos hormonales pueden influir. Algunos medicamentos tambi\u00e9n pueden hacerlo, aunque con menor frecuencia.<\/p>\n

\u00abLa vitamina C, la niacinamida y el \u00e1cido k\u00f3jico pueden ayudar a mejorar las manchas\u00bb<\/p>\n

La prevenci\u00f3n no termina con el protector solar. Una rutina cosm\u00e9tica adecuada puede complementar la fotoprotecci\u00f3n mediante activos dirigidos a mejorar la pigmentaci\u00f3n y favorecer una piel m\u00e1s uniforme.<\/p>\n

Entre los ingredientes que destaca la Dra. Truchuelo se encuentran la vitamina C, la niacinamida, el \u00e1cido k\u00f3jico, los alfa-hidroxi\u00e1cidos y el \u00e1cido tranex\u00e1mico<\/strong>.<\/p>\n

\u00abLa combinaci\u00f3n con activos que bloqueen la formaci\u00f3n de melanina o aceleren su degradaci\u00f3n ser\u00e1 tambi\u00e9n muy importante\u00bb, explica. La dermat\u00f3loga a\u00f1ade que \u00abla combinaci\u00f3n de distintos activos suele obtener efectos m\u00e1s potentes que si solo aplicamos uno\u00bb.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante, seg\u00fan la especialista, que estos ingredientes est\u00e9n formulados en las concentraciones y veh\u00edculos adecuados para favorecer su penetraci\u00f3n.<\/p>\n

En este contexto se encuentra Radiant<\/strong>, de SmartKer, un s\u00e9rum pensado para pieles secas, apagadas y con aspecto cansado. <\/p>\n

Su f\u00f3rmula combina KeratinasaPB333, vitamina C y \u00e1cido k\u00f3jico<\/strong>, una combinaci\u00f3n orientada a mejorar la luminosidad<\/a> y el aspecto general de la piel.<\/p>\n

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El producto incorpora la tecnolog\u00eda SmartKer<\/strong>, que, seg\u00fan los datos facilitados por la marca, puede multiplicar hasta nueve veces la retenci\u00f3n de activos en la piel. Adem\u00e1s, Radiant comunica resultados de un 80% de piel m\u00e1s luminosa y un 95% m\u00e1s hidratada<\/strong> en sus evaluaciones.<\/p>\n

SmartKer Daily<\/strong> puede utilizarse como primer paso despu\u00e9s de la limpieza, antes del resto de productos de la rutina, aplic\u00e1ndolo suavemente sobre rostro, cuello y escote. Puede utilizarse tanto de d\u00eda como de noche.<\/p>\n

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De esta manera, el s\u00e9rum puede incorporarse a una rutina preventiva en la que la fotoprotecci\u00f3n contin\u00faa siendo el primer paso<\/strong>, mientras que los activos cosm\u00e9ticos complementan el cuidado de la piel.<\/p>\n

\u00abLos remedios caseros pueden irritar la piel y empeorar las manchas\u00bb<\/p>\n

Otro de los riesgos durante el verano est\u00e1 en intentar combatir las manchas con remedios caseros<\/strong> que circulan por redes sociales. Lim\u00f3n, bicarbonato o exfoliaciones agresivas pueden provocar irritaci\u00f3n<\/strong> y terminar produciendo el efecto contrario al que buscamos.<\/p>\n

\u00abLos remedios caseros con mucha frecuencia producen dermatitis de contacto irritativa\u00bb, advierte Truchuelo. Esta irritaci\u00f3n puede provocar hiperpigmentaci\u00f3n postinflamatoria<\/strong>, es decir, manchas m\u00e1s oscuras en una zona que ha sufrido una agresi\u00f3n.<\/p>\n

Por eso, la prevenci\u00f3n tambi\u00e9n pasa por no irritar la piel y evitar tratamientos improvisados<\/strong>, especialmente despu\u00e9s de una exposici\u00f3n solar intensa.<\/p>\n

Cuando las manchas ya han aparecido, la dermat\u00f3loga explica que existen tratamientos eficaces, aunque deben adaptarse a cada caso. \u00abComo dermat\u00f3logos nos encanta el uso de peelings despigmentantes o l\u00e1seres espec\u00edficos<\/a>\u00bb, se\u00f1ala. La elecci\u00f3n depender\u00e1 del tipo de mancha y ser\u00e1 necesario valorar qu\u00e9 tratamiento es el m\u00e1s adecuado.<\/p>\n

Para el d\u00eda a d\u00eda, la especialista resume la prevenci\u00f3n en una rutina sencilla: \u00abUso diario de fotoprotecci\u00f3n de amplio espectro y SPF 50+, combinado con fotoprotecci\u00f3n oral y sombrero\u00bb. A esto a\u00f1ade durante el d\u00eda un s\u00e9rum que combine activos como vitamina C, \u00e1cido tranex\u00e1mico y niacinamida<\/strong>, mientras que por la noche recomienda alg\u00fan activo renovador epid\u00e9rmico suave, como los alfa-hidroxi\u00e1cidos.<\/p>\n

Y hay una \u00faltima cuesti\u00f3n que no debe pasarse por alto: no todas las manchas son simplemente un problema est\u00e9tico<\/strong>. La dermat\u00f3loga recomienda consultar ante un lunar que presente asimetr\u00eda, bordes irregulares, color negro o diferentes colores, un di\u00e1metro superior a seis mil\u00edmetros o evoluci\u00f3n, como crecimiento, picor o sangrado. <\/p>\n

Tambi\u00e9n conviene revisar cualquier herida que permanezca durante m\u00e1s de un mes sin cicatrizar.<\/p>\n

La cantidad aplicada, la reaplicaci\u00f3n, la protecci\u00f3n f\u00edsica, evitar las horas centrales y mantener una rutina adecuada pueden marcar la diferencia para llegar a septiembre con una piel m\u00e1s uniforme.<\/p>\n