{"id":725066,"date":"2026-08-22T10:40:17","date_gmt":"2026-08-22T10:40:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/725066\/"},"modified":"2026-08-22T10:40:17","modified_gmt":"2026-08-22T10:40:17","slug":"jose-abellan-cardiologo-senala-al-peor-enemigo-de-nuestra-salud-dana-mucho-es-brutal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/725066\/","title":{"rendered":"Jos\u00e9 Abell\u00e1n, cardi\u00f3logo, se\u00f1ala al \u00abpeor enemigo\u00bb de nuestra salud: \u00abDa\u00f1a mucho, es brutal\u00bb"},"content":{"rendered":"<p class=\"ft-text\">La <strong>preocupaci\u00f3n por la salud <\/strong>es uno de los mayores temas desde hace a\u00f1os. El creciente impacto generalizado del fitness ha hecho que la gente se preocupe m\u00e1s por su<strong> bienestar f\u00edsico<\/strong>, pero esto puede acabar provocando un menor inter\u00e9s en el bienestar interno: lo que pasa dentro de nuestro cuerpo. Muchas de las sustancias que consumimos de forma diaria pueden provocar<strong> da\u00f1os a corto y largo plazo<\/strong>, pero hay una que m\u00e1s del 20% de los adultos espa\u00f1oles consumen y que resulta una de las<strong> m\u00e1s nocivas para el cuerpo humano<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"ft-text\">El doctor <strong>Jos\u00e9 Abell\u00e1n<\/strong>, un cardi\u00f3logo conocido en redes sociales, acudi\u00f3 recientemente al p\u00f3dcast en colaboraci\u00f3n con ABC<strong> Palabras con Salud<\/strong>, que se especializa en distintos temas relacionados con el bienestar corporal. El cardi\u00f3logo mencion\u00f3 que hay un<strong> h\u00e1bito com\u00fan entre los pacientes que acuden a su consulta<\/strong> con problemas del coraz\u00f3n, y que suele desencadenar en <strong>varias complicaciones<\/strong> para la salud. \u00abDentro de todos los factores de riesgo cardiovascular, por prevalencia, potencial de da\u00f1o, y lo que veo a diario en mis clientes; hay uno espec\u00edfico que destaca\u00bb, menciona antes de introducir el h\u00e1bito.<\/p>\n<p class=\"ft-text\">Se trata de <strong>fumar<\/strong>. El experto menciona que \u00abdesde un punto de vista cardiovascular,<strong> da\u00f1a la salud de forma muy considerable<\/strong>. Adem\u00e1s, es un <strong>catalizador de otras enfermedades<\/strong>, como demencia, Alzheimer, procesos oncol\u00f3gicos y, en \u00faltima instancia, c\u00e1ncer\u00bb. Menciona que, adem\u00e1s del gran riesgo que la sustancia provoca, su <strong>prevalencia en el tiempo<\/strong> es uno de los factores que maximiza su riesgo para la sociedad.<\/p>\n<p>Otros riesgos asociados: problemas cardiovasculares<\/p>\n<p class=\"ft-text\">Seg\u00fan <strong>encuestas del INE y del Ministerio de Salud,<\/strong> el consumo diario de tabaco ha<strong> ca\u00eddo en algo m\u00e1s del 3%<\/strong> entre 2020 y 2025. Se planea que, con los distintos proyectos legislativos que <strong>limitar\u00e1n el consumo de tabaco en distintas \u00e1reas,<\/strong> la frecuencia con la que se puede ver esta sustancia se reducir\u00e1 m\u00e1s. El m\u00e1s reciente apareci\u00f3 en el <strong>BOE en 2024<\/strong> y, este pasado mes de julio, fue aprobado por el Consejo de Ministros. A\u00fan queda su <strong>aprobaci\u00f3n en las Cortes Generales <\/strong>antes de que se haga efectiva su aplicaci\u00f3n.<\/p>\n<p class=\"ft-text\">El doctor Abell\u00e1n menciona que <strong>el estr\u00e9s y el sedentarismo<\/strong>, otras condiciones m\u00e1s all\u00e1 del tabaquismo que son consideradas como da\u00f1inas para el sistema cardiovascular, tienen un <strong>efecto menos potente<\/strong>. Recalca tambi\u00e9n que, por ejemplo, el sedentarismo suele ser un <strong>h\u00e1bito acompa\u00f1ado<\/strong> por la adicci\u00f3n al tabaco; lo que provoca que el <strong>efecto da\u00f1ino<\/strong> de ambos se suela ver aumentado y combinado.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La preocupaci\u00f3n por la salud es uno de los mayores temas desde hace a\u00f1os. 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