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El drenaje linf\u00e1tico vuelve con fuerza a ponerse de moda y nuestro cuerpo nos lo agradecer\u00e1<\/p>\nEl drenaje linf\u00e1tico<\/b> lleva d\u00e9cadas utiliz\u00e1ndose, eso es cierto, pero en 2026 ha vuelto a colarse en todas partes. Esto es debido a que tanto TikTok<\/b>, como centros de est\u00e9tica y rutinas de wellness <\/b>lo han puesto de moda nuevamente.\u00a0<\/p>\n
Claro que tampoco nos podemos olvidar del radar de Hailey Bieber<\/b>. Porque la modelo y empresaria ha reconocido que est\u00e1 obsesionada con este tipo de masajes<\/b>, y solo con eso ha bastado para reavivar el inter\u00e9s por la t\u00e9cnica, pero \u00bfqu\u00e9 hace realmente y por qu\u00e9 se ha puesto tan de moda ahora?<\/p>\n
El masaje que Hailey Bieber adora<\/p>\n
Son muchas las conocidas como obsesiones wellness<\/b> como pueden ser el Pilates o el b\u00f3tox<\/b>. Hailey Bieber repas\u00f3 algunas de sus grandes obsesiones, de este campo, en una entrevista con TIME<\/b>. Claro que de todos esos gustos de la modelo, hay uno que gana por goleada y es el drenaje linf\u00e1tico.<\/p>\n
Asegura que est\u00e1 \u00abobsesionada\u00bb con todo lo relacionado con \u00e9l, sobre todo con los masajes<\/b>. Por si te lo est\u00e1s preguntando no es la primera vez que muestra su inter\u00e9s en ello, ya que antes tambi\u00e9n hab\u00eda ense\u00f1ado productos para incorporar este tipo de masaje a su rutina<\/b>.<\/p>\n
Qu\u00e9 es realmente el drenaje linf\u00e1tico<\/p>\n
Aunque ahora aparezca en TikTok<\/b> y en las rutinas de influencers<\/b>, el drenaje linf\u00e1tico manual no naci\u00f3 en las redes. Porque la t\u00e9cnica comenz\u00f3 a desarrollarse en la d\u00e9cada de 1930 y utiliza movimientos suaves y r\u00edtmicos para favorecer el desplazamiento de la linfa.<\/p>\n
Seguro que ya sabes que el sistema linf\u00e1tico <\/b>es quien participa en el equilibrio de l\u00edquidos y en la respuesta inmunitaria. Claro que a diferencia del sistema circulatorio, no dispone de una bomba equivalente al coraz\u00f3n<\/b>. Por este motivo, tenemos que ayudarle a trav\u00e9s del movimiento corporal y de las contracciones musculares para as\u00ed, mantener el flujo.<\/p>\n
El drenaje linf\u00e1tico vuelve con fuerza a ponerse de moda y nuestro cuerpo nos lo agradecer\u00e1<\/p>\n
Adem\u00e1s, este masaje puede contribuir a aliviar determinadas situaciones de hinchaz\u00f3n<\/b> o retenci\u00f3n de l\u00edquidos<\/b> y dejar, una sensaci\u00f3n de menor pesadez.<\/p>\n
Recuerda que\u00a0menos hinchaz\u00f3n no significa perder grasa<\/p>\n
El antes y despu\u00e9s puede resultar incre\u00edble, es cierto, sobre todo en abdomen, piernas o tambi\u00e9n en el rostro<\/b>, pero un drenaje linf\u00e1tico no elimina grasa<\/b> ni provoca una p\u00e9rdida de peso como tal.<\/p>\n
Tampoco debemos interpretar \u00abdetox\u00bb como si el masaje limpiara m\u00e1gicamente el organismo. Puesto que el cuerpo ya cuenta con \u00f3rganos encargados de eliminar sustancias de desecho.<\/p>\n
Por qu\u00e9 2026 se ha rendido al drenaje linf\u00e1tico<\/p>\n
Pues por un motivo bastante importante y es que\u00a0se trata de optar por menos tratamientos agresivos<\/b> y m\u00e1s rituales que nos llevan a sentirnos ligeros y a cuidarnos. En este caso,\u00a0Hailey Bieber\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"El drenaje linf\u00e1tico lleva d\u00e9cadas utiliz\u00e1ndose, eso es cierto, pero en 2026 ha vuelto a colarse en todas…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":736822,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[3451,25,24,165,166,23],"class_list":["post-736821","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-belleza","tag-es","tag-espana","tag-health","tag-salud","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/736821","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=736821"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/736821\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/736822"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=736821"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=736821"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=736821"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}