{"id":738850,"date":"2026-08-30T16:18:11","date_gmt":"2026-08-30T16:18:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/738850\/"},"modified":"2026-08-30T16:18:11","modified_gmt":"2026-08-30T16:18:11","slug":"el-genero-musical-que-aumenta-la-tolerancia-al-dolor-esto-es-lo-que-ocurre-en-el-cerebro-de-un-metalero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/738850\/","title":{"rendered":"El g\u00e9nero musical que aumenta la tolerancia al dolor: esto es lo que ocurre en el cerebro de un metalero"},"content":{"rendered":"

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Si alguna vez has estado en un concierto de heavy metal<\/a> (como el legendario Esp\u00e1rrago Rock o los a\u00fan existentes como Leyendas del Rock o Resurrection Fest), rodeado de guitarras distorsionadas, voces guturales y mosh pits fren\u00e9ticos de los asistentes -para los m\u00e1s expresivos-, probablemente hayas pensado que es el \u00faltimo lugar en la Tierra para encontrar paz<\/strong>. Sin embargo, una investigaci\u00f3n acaba de demostrar que toda esa avalancha de decibelios as\u00ed como la agresividad sonora asociada a un concierto de este tipo, esconden un secreto neurol\u00f3gico fascinante: que escuchar heavy metal nos hace m\u00e1s resistentes al dolor f\u00edsico.<\/strong><\/p>\n

Un laboratorio en la meca del heavy metal<\/p>\n

Para desentra\u00f1ar este misterio, los investigadores Lydia Schneider y Tom Fritz, del Instituto Max Planck de Ciencias Cognitivas y Cerebrales Humanas (Alemania), decidieron salir del laboratorio y viajar al Wacken Open Air,<\/strong> el festival de heavy metal m\u00e1s grande del mundo donde cada a\u00f1o acuden unas 85.000 personas<\/strong>. All\u00ed, montaron una carpa muy especial.<\/p>\n

\"Vecinos<\/p>\n

El experimento consist\u00eda en someter a 122 voluntarios<\/strong> que acud\u00edan como asistentes del festival a la prueba del agua helada<\/strong> (conocida como cold pressor test). Los participantes deb\u00edan sumergir su brazo en un tanque de agua a 2 \u00b0C durante el mayor tiempo posible. Se midi\u00f3 a un grupo antes de que comenzara el festival y a otro durante el tercer y cuarto d\u00eda de conciertos. Mientras tanto, se monitorizaba su frecuencia card\u00edaca y la variabilidad de la misma mediante electrocardiogramas.<\/p>\n

\u00bfY el alcohol?<\/p>\n

En un principio, los datos arrojaron un jarro de agua fr\u00eda a los cient\u00edficos: no hab\u00eda diferencias significativas entre los grupos. Sin embargo, los investigadores se dieron cuenta de que en un festival, el alcohol<\/a> es una variable de confusi\u00f3n enorme<\/strong>, ya que act\u00faa como un analg\u00e9sico natural que eleva el umbral del dolor; as\u00ed que para obtener el efecto real de la m\u00fasica, los cient\u00edficos eliminaron de los datos a aquellos participantes que hab\u00edan consumido grandes cantidades de alcohol. Fue entonces cuando las conclusiones afloraron con claridad en los an\u00e1lisis secundarios (publicados posteriormente en la revista Scientific Reports<\/a>).<\/p>\n

Resulta que los asistentes al festival que estaban sobrios o hab\u00edan bebido de forma moderada, aguantaron el brazo en el agua helada durante mucho m\u00e1s tiempo <\/strong>que el grupo de control previo al evento.<\/p>\n

Resiliencia: aguantando el dolor<\/p>\n

No se trata de que la m\u00fasica heavy metal act\u00fae como una anestesia que adormece los sentidos y por eso se tolera mejor el dolor. Es m\u00e1s, los participantes sintieron el dolor exactamente con la misma rapidez (sensibilidad al dolor) y lo calificaron como igual de desagradable. La diferencia estuvo en la tolerancia.<\/strong><\/p>\n

\u00bfY qu\u00e9 es lo que ocurre en el cerebro para conseguir este fin? La clave est\u00e1 en el procesamiento emocional. El heavy metal es un g\u00e9nero que canaliza emociones intensas y, a menudo, desagradables, <\/strong>como la ira o la frustraci\u00f3n<\/a>. Suelen ser temas oscuros y emocionales que traspasan nuestras inquietudes y emociones m\u00e1s \u00edntimas, por lo que, al sumergirse en esta m\u00fasica, los fans experimentan una catarsis.<\/p>\n

\"concierto\" iStock<\/p>\n

El asombroso ‘superpoder’ en el cerebro de los metaleros<\/p>\n

Seg\u00fan Schneider, los asistentes se volvieron m\u00e1s resilientes. <\/strong>En lugar de intentar huir de la sensaci\u00f3n desagradable, su cerebro aprendi\u00f3 a aceptarla y a convivir con ella, centr\u00e1ndose en su propia capacidad de aguante.<\/p>\n

\u00abAceptar estados emocionales desagradables o situaciones dif\u00edciles desempe\u00f1a un papel fundamental en la resiliencia y la tolerancia al dolor, por lo que escuchar m\u00fasica metalera puede ser beneficioso en lugar de enmascarar las emociones desagradables con positivas. La m\u00fasica metalera (o la m\u00fasica agresiva en general), podr\u00eda, por lo tanto, desempe\u00f1ar un papel preventivo al ayudar a los pacientes que experimentan mucha ira debido al dolor a evitar el desarrollo de dolor cr\u00f3nico<\/strong>\u00ab, aclara Schneider.<\/p>\n

\u00bfUna nueva terapia musical para el dolor cr\u00f3nico?<\/p>\n

En los entornos cl\u00ednicos se suele emplear m\u00fasica relajante (ya sea m\u00fasica cl\u00e1sica o de ambiente, como sonidos de la naturaleza), pero quiz\u00e1 es hora de dejar de intentar enmascarar la ira que trae el paciente con relajantes puede ser contraproducente y ofrecer una v\u00eda de escape mejor con el heavy metal (Metallica, Halestorm, Avenged Sevenfold…) aportando un espacio seguro para validar y liberar la ira.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Nuestra mejor oferta est\u00e1 apunto de acabarse. Acceso ilimitado a National Geographic por solo 0,75\u20ac\/mes + REGALO. \u00a1Solo…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":738851,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[42],"tags":[517,640,17,18,2670,7752,13,14,11,188,61,62,63,64,15902,19,20,185,9,10,15,16,12,21,22,65,66,67],"class_list":["post-738850","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-internacional","tag-actualidad","tag-biologia","tag-breaking-news","tag-breakingnews","tag-cerebro","tag-dolor","tag-featured-news","tag-featurednews","tag-headlines","tag-heavy-metal","tag-internacional","tag-international","tag-international-news","tag-internationalnews","tag-ira","tag-latest-news","tag-latestnews","tag-musica","tag-news","tag-noticias","tag-noticias-destacadas","tag-noticiasdestacadas","tag-titulares","tag-ultimas-noticias","tag-ultimasnoticias","tag-world","tag-world-news","tag-worldnews"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117185368570885114","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/738850","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=738850"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/738850\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/738851"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=738850"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=738850"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=738850"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}