{"id":74072,"date":"2025-08-26T18:55:09","date_gmt":"2025-08-26T18:55:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/74072\/"},"modified":"2025-08-26T18:55:09","modified_gmt":"2025-08-26T18:55:09","slug":"tuve-un-abuelo-que-siempre-aparentaba-25-anos-menos-y-hacia-lo-mismo-que-yo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/74072\/","title":{"rendered":"Tuve un abuelo que siempre aparentaba 25 a\u00f1os menos y hac\u00eda lo mismo que yo"},"content":{"rendered":"

Si eres fan de Lenny Kravitz<\/strong> (61 a\u00f1os) seguro que no te sorprender\u00e1 nada que el cantante sea uno de los artistas a nivel internacional que m\u00e1s se cuidan, no solo a nivel f\u00edsico sino tambi\u00e9n a nivel mental. <\/p>\n

Con pantalones de deporte o con ropa de cuero para sudar<\/a>, el int\u00e9rprete de ‘Fly Away’ siempre ha sabido la importancia de la alimentaci\u00f3n y el ejercicio, pero desde que pas\u00f3 los 50 a\u00f1os tuvo claro que costaba mucho m\u00e1s mantener y hacer crecer la masa muscular.<\/p>\n

Despu\u00e9s de una pausa de seis a\u00f1os desde su \u00faltimo \u00e1lbum, ‘Raise Vibration’, Kravitz regres\u00f3 a los escenarios en 2024 con ‘Blue Electric Light’ y ‘Human’, un proyecto repleto de un denso ritmo de percusi\u00f3n estridente, campanas y un coro alt\u00edsimo. Eso s\u00ed, siempre sin olvidarse de un potente musculada imagen. <\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo consigue unos abdominales de hierro? \u00bfHa hecho un pacto con el diablo? El cantante cont\u00f3 hace unos meses a ‘USA Today’ que entrena muy duro cinco o seis d\u00edas a la semana<\/a>. \u00abM<\/strong>e tomo muy en serio mi entrenamiento, lo llevo por dentro. Intento descansar lo m\u00e1ximo posible, pero esa es mi debilidad. <\/strong>Tuve un abuelo que siempre aparentaba 25 a\u00f1os menos y hac\u00eda lo mismo\u00bb, comenz\u00f3 diciendo sobre su d\u00eda a d\u00eda. <\/p>\n

\u00abDe joven no me gustaba nada hacer todo esto y \u00e9l sol\u00eda despertarme para hacer las tareas del hogar, pero quer\u00eda que hiciera ejercicio con \u00e9l<\/strong>. A finales de sus 80, sol\u00eda montar en bicicleta durante cinco horas. \u00a1Cinco horas! A los 9 a\u00f1os se convirti\u00f3 en el cabeza de familia para mantener a su madre, que estaba postrada en cama, y \u200b\u200ba sus cuatro hermanos en las Bahamas, donde no hab\u00eda electricidad. Aprendi\u00f3 a patinar a los 80<\/a> porque no tuvo su infancia. As\u00ed era \u00e9l. Tenemos esta obsesi\u00f3n con la edad, como con la raza o la religi\u00f3n, y estos estereotipos de que a esta altura de la vida deber\u00edas estar haciendo esto o aquello, y no es as\u00ed\u00bb<\/strong>, dijo el cantante. <\/p>\n

\u00abPuedes tener 30 a\u00f1os y estar destruido o puedes tener 80 y ser joven y vibrante<\/strong>. Si me preguntaras cu\u00e1ndo estuve en mejor forma f\u00edsica te dir\u00eda que ser\u00eda hoy<\/a>, ahora mismo. Mental, f\u00edsica y espiritualmente, nunca he estado mejor. <\/strong>Es todo lo que puedo decirte. Nunca me he sentido m\u00e1s vibrante y joven. No lo digo con ego\u00edsmo. Todos tenemos la posibilidad de tenerla si tenemos la bendici\u00f3n b\u00e1sica de la salud, y debemos buscarla\u00bb, concluy\u00f3. <\/p>\n

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