{"id":744718,"date":"2026-09-02T22:32:18","date_gmt":"2026-09-02T22:32:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/744718\/"},"modified":"2026-09-02T22:32:18","modified_gmt":"2026-09-02T22:32:18","slug":"ichi-aragon-hija-de-emilio-aragon-se-sincera-sobre-su-depresion-mis-padres-no-me-decian-eres-la-peor-hija-era-una-presion-que-yo-me-ponia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/744718\/","title":{"rendered":"Ichi Arag\u00f3n, hija de Emilio Arag\u00f3n, se sincera sobre su depresi\u00f3n: \u00abMis padres no me dec\u00edan ‘eres la peor hija’, era una presi\u00f3n que yo me pon\u00eda\u00bb"},"content":{"rendered":"

Ichi Arag\u00f3n es la hija mayor de Emilio Arag\u00f3n y Aruca Fern\u00e1ndez-Vega, empresaria y creadora de contenido, y madre de tres ni\u00f1os. Ha sido la \u00faltima invitada al podcast ‘Somos estupendas’ y se ha abierto en canal hablando de uno de los momentos m\u00e1s complicados de su vida: cuando padeci\u00f3 depresi\u00f3n. <\/p>\n

\u00abNo pod\u00eda estar a solas con mi propia cabeza\u00bb, ha querido recordar.<\/strong> Ahora, con cinco a\u00f1os de perspectiva, ha querido explicar qu\u00e9 motivos le llevaron a ello y lo que le anim\u00f3 a salir. Adem\u00e1s, ha contado como ha cambiado su vida desde entonces y por qu\u00e9 priorizarse a s\u00ed misma ha sido la mejor decisi\u00f3n que ha podido tomar. <\/p>\n

\"photocall<\/p>\n

Europa Press Entertainment\/\/Getty Images<\/p>\n

Ichi Arag\u00f3n ha contado que, aunque era consciente de que algo iba mal, nunca lleg\u00f3 a pensar que tendr\u00eda depresi\u00f3n. \u00ab\u00bfPor qu\u00e9 yo tengo depresi\u00f3n? Si tengo una familia estupenda, tengo un trabajo que me gusta, mis amigos…\u00bb<\/strong> Adem\u00e1s, ha recordado el episodio que le hizo pedir ayuda, aunque reconoce que tuvieron que darle un empuj\u00f3n. <\/p>\n

La empresaria estaba en casa con los tres ni\u00f1os mientras su marido estaba en Valencia abriendo uno de sus restaurantes, \u00abno fui capaz de dormir sola\u00bb, explicaba visiblemente emocionada. <\/strong>Tuvo que llamar a Carmen Leyva, una de sus grandes amigas y socia, y le pidi\u00f3 que fuera con ella. Fue Carmen la que le anim\u00f3 a pedir ayuda profesional despu\u00e9s de este momento y aqu\u00ed empez\u00f3 este duro camino que le ha llevado hasta el punto en el que est\u00e1 ahora.<\/p>\n

Los motivos que llevaron a Ichi Arag\u00f3n a padecer una depresi\u00f3n: \u00abNo pod\u00eda estar a solas con mi propia cabeza\u00bb<\/p>\n

La hija de Emilio Arag\u00f3n ha contado que pasaba los d\u00edas con el ruido blanco encendido constantemente, \u00absiempre hab\u00eda ruido en mi cabeza\u00bb, y as\u00ed hu\u00eda de sus pensamientos. Una de las grandes revelaciones que ha tenido en este proceso de sanaci\u00f3n ha sido descubrir que, \u00abSiempre nos comparamos con todo el mundo y nos damos cuenta de que no hay ninguna carrera. La carrera es contra nosotros mismos\u00bb<\/strong>. Y esto le hizo parar. <\/p>\n

\u00abQuieres ser la mejor hija, la mejor trabajadora, la m\u00e1s empresaria, la m\u00e1s deportista, la mejor madre… y es una carga que nos ponemos nosotras.<\/strong> A mi mi marido no me obligaba a facturar m\u00e1s, mis padres no me dec\u00edan ‘eres la peor hija’, ni mucho menos. Simplemente yo me pon\u00eda esa presi\u00f3n, esa carga\u00bb.<\/p>\n

Ahora tiene claro que disfrutar de las peque\u00f1as cosas es su prioridad. \u00abDespu\u00e9s de cinco a\u00f1os es la primera vez que me he tomado un verano sin amigos en casa, sin cenas, sin un viaje aqu\u00ed y otro all\u00e1. Nos cuesta quedarnos sin hacer nada. Una tarde en la piscina o en el monte, es que no necesitamos nada m\u00e1s, o leer. No s\u00e9 estar sola conmigo misma y eso es realmente muy triste\u00bb.<\/strong><\/p>\n

Testimonios como este, que visibilizan la realidad de la depresi\u00f3n y pueden ayudar a personas que est\u00e9n pasando por una situaci\u00f3n parecida son muy importantes de compartir. Gracias, Ichi, por ser tan valiente. <\/p>\n

\"Headshot<\/p>\n

Sara Alcoceba es experta en estilo, celebrities y moda. No hay estilismo de famosa que le pase desapercibido y es capaz de bucear en todas las webs de las marcas de moda hasta sacar el outfit completo que han llevado a su \u00faltimo evento. De Zara, Mango o H&M hasta la boutique m\u00e1s rec\u00f3ndita: Sara es especialista en contarte de qu\u00e9 visten las famosas y c\u00f3mo llevar su look.\u00a0<\/p>\n

Su gran pasi\u00f3n es cubrir la actualidad en alfombras rojas y eventos de moda. De los Oscars a la Gala Met, pasando por el d\u00eda a d\u00eda que comparten influencers y celebrities en sus redes sociales o los photocalls a los que acuden los royals y la alta sociedad. Siempre tiene un ojo puesto en lo que se cuece en Instagram y TikTok.\u00a0<\/p>\n

Sara Alcoceba se gradu\u00f3 en Periodismo en la Universidad Carlos III de Madrid y desde entonces se ha especializado en medios de comunicaci\u00f3n digitales, trabajando en revistas de moda y lifestyle. Pas\u00f3 por Cosmopolitan, HOLA y Vanitatis cubriendo actualidad y belleza, y tuvo una temporada muy fitness escribiendo sobre entrenamientos y nutrici\u00f3n en Women\u2019s Health. \u00a0\u00a0<\/p>\n

Con una trayectoria de casi una d\u00e9cada en medios digitales, Sara lleva m\u00e1s de 7 a\u00f1os vinculada a ELLE, donde ahora ha tomado las riendas de la secci\u00f3n de Star Style para contarte todo lo que tienes que saber sobre tus famosas favoritas. \u00a0\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Ichi Arag\u00f3n es la hija mayor de Emilio Arag\u00f3n y Aruca Fern\u00e1ndez-Vega, empresaria y creadora de contenido, y…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":744719,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[174],"tags":[255,253,146,147,25,24,256,23],"class_list":["post-744718","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-famosos","tag-celebrities","tag-discover","tag-entertainment","tag-entretenimiento","tag-es","tag-espana","tag-famosos","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117203826194525404","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/744718","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=744718"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/744718\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/744719"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=744718"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=744718"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=744718"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}