{"id":747373,"date":"2026-09-04T11:44:19","date_gmt":"2026-09-04T11:44:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/747373\/"},"modified":"2026-09-04T11:44:19","modified_gmt":"2026-09-04T11:44:19","slug":"el-escudo-de-alcaraz-para-proteger-una-de-las-zonas-mas-castigadas-de-su-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/747373\/","title":{"rendered":"El ‘escudo’ de Alcaraz para proteger una de las zonas m\u00e1s castigadas de su cuerpo"},"content":{"rendered":"

La imagen se ha repetido durante los \u00faltimos partidos de Carlos Alcaraz<\/a> en Nueva York. El murciano salta a la pista con el antebrazo derecho cubierto parcialmente por un manguito blanco<\/strong>, una prenda que ya hab\u00eda utilizado anteriormente y que ahora ha recuperado despu\u00e9s de los problemas que sufri\u00f3 esta temporada en la mu\u00f1eca.<\/p>\n

Su presencia responde fundamentalmente a una cuesti\u00f3n de prevenci\u00f3n. Alcaraz se lesion\u00f3 la mu\u00f1eca derecha el pasado 14 de abril durante su encuentro frente a Otto Virtanen en el Conde de God\u00f3<\/a>. Aunque el tenista asegura que actualmente no siente dolor y ha dejado claro que no competir\u00eda si no estuviese en condiciones, su equipo mantiene una serie de medidas destinadas a reducir el riesgo<\/strong> de que reaparezcan las molestias.<\/p>\n

Entre ellas se encuentra esta prenda de compresi\u00f3n, cuyo cometido no se limita a una \u00fanica funci\u00f3n. El traumat\u00f3logo de BiClinic Madrid L\u00f3pez Capap\u00e9 ha detallado a ABC los diferentes efectos que puede tener sobre el brazo del tenista.<\/p>\n

\u00abEstas mallas tienen un efecto multifactorial. Es muy importante la labor de compresi\u00f3n que ejercen sobre la musculatura del antebrazo. Pero no es lo \u00fanico. Aqu\u00ed hay tambi\u00e9n alivio de molestias y prevenci\u00f3n de una reca\u00edda de su lesi\u00f3n de mu\u00f1eca. No sabemos si se estar\u00e1 infiltrando o no pero lo que s\u00ed es decisivo en el momento en el que est\u00e1 Alcaraz es el trabajo de fisioterapia. Eso es clave ahora\u00bb.<\/p>\n

El especialista pone as\u00ed especialmente el foco en el trabajo de recuperaci\u00f3n que acompa\u00f1a al uso de la prenda. El manguito no tiene capacidad para curar una lesi\u00f3n por s\u00ed mismo, sino que forma parte de un cuidado m\u00e1s amplio en el que la fisioterapia desempe\u00f1a un papel fundamental.<\/p>\n

Los especialistas discrepan sobre su efecto preventivo<\/strong><\/p>\n

Existe, no obstante, debate sobre hasta qu\u00e9 punto llevar una prenda de estas caracter\u00edsticas puede impedir una lesi\u00f3n. Ricardo Rodr\u00edguez de Oya, traumat\u00f3logo y jefe m\u00e9dico del Hospital Asepeyo Coslada, ha rebajado en declaraciones a ABC las expectativas sobre su capacidad preventiva.<\/p>\n

\u00abLa evidencia de que una manga de brazo prevenga lesiones de mu\u00f1eca es limitada\u00bb, ha advertido. Sin embargo, el especialista s\u00ed admite otros posibles efectos sobre las sensaciones del deportista: \u00abLo que s\u00ed es cierto es que algunos deportistas perciben as\u00ed menos molestias<\/strong> o una mayor sensaci\u00f3n de seguridad\u00bb.<\/p>\n

Esta \u00faltima cuesti\u00f3n adquiere especial importancia despu\u00e9s de una lesi\u00f3n. El manguito puede funcionar tambi\u00e9n como un elemento que proporciona confianza al deportista y le ayuda a ejecutar sus movimientos sin estar permanentemente condicionado por el temor a una reca\u00edda. El propio Alcaraz ha hablado en diferentes ocasiones de la dificultad que supone gestionar el miedo a volver a lesionarse, una barrera que puede resultar incluso m\u00e1s complicada que el propio dolor.<\/p>\n

La prenda tiene adem\u00e1s otros efectos asociados a la compresi\u00f3n. Favorece el flujo sangu\u00edneo, conserva el calor en la zona, disminuye las peque\u00f1as vibraciones que recibe la musculatura y puede mejorar la propiocepci\u00f3n, el sentido que permite al cerebro conocer la posici\u00f3n y el movimiento del cuerpo sin necesidad de observarlo.<\/p>\n


\n Relacionado
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No se trata de una soluci\u00f3n exclusiva del tenis. Este tipo de mangas llevan a\u00f1os utiliz\u00e1ndose en diferentes deportes de \u00e9lite y son especialmente habituales entre los jugadores de baloncesto. En las pistas de tenis tambi\u00e9n han ido ganando presencia como complemento durante los periodos posteriores a una lesi\u00f3n o una sobrecarga.<\/p>\n

Una mu\u00f1eca sometida a una gran exigencia<\/strong><\/p>\n

La preocupaci\u00f3n en el caso de Alcaraz tiene adem\u00e1s relaci\u00f3n con las caracter\u00edsticas de su tenis. Seg\u00fan los especialistas, hasta un 30% de las lesiones que afectan al miembro superior de los tenistas se producen en la mu\u00f1eca<\/strong>.<\/p>\n

En el caso del jugador de El Palmar, la exigencia es especialmente elevada. Su derecha combina una gran aceleraci\u00f3n con potencia y un topspin muy pronunciado. A ello se a\u00f1aden recursos como la dejada y otros golpes que requieren precisi\u00f3n y movimientos constantes de mu\u00f1eca.<\/p>\n

La intensidad con la que disputa los puntos y la agresividad de sus subidas a la red completan un estilo de juego que obliga a prestar especial atenci\u00f3n a las estructuras del brazo. La repetici\u00f3n continuada de los mismos gestos t\u00e9cnicos puede provocar peque\u00f1os traumatismos<\/strong> que se acumulan con el paso del tiempo, por lo que la prevenci\u00f3n adquiere una importancia particular en un deporte en el que una lesi\u00f3n puede comprometer buena parte de una temporada.<\/p>\n

El precedente de 2024<\/strong><\/p>\n

Alcaraz conoce bien el manguito. Ya lo utiliz\u00f3 de manera habitual durante la primavera de 2024, cuando tuvo problemas en el pronador redondo de su brazo derecho<\/strong>. Este m\u00fasculo interviene tanto en la rotaci\u00f3n del antebrazo como en la flexi\u00f3n del codo y soporta una importante carga durante la ejecuci\u00f3n de la derecha.<\/p>\n

Entonces apareci\u00f3 con la protecci\u00f3n en el Mutua Madrid Open<\/strong> y posteriormente la mantuvo en Roland Garros. El propio jugador reconoci\u00f3 que la utilizaba fundamentalmente porque as\u00ed se lo hab\u00eda indicado su fisioterapeuta.<\/p>\n

La protecci\u00f3n termin\u00f3 permaneciendo en su brazo incluso despu\u00e9s de que desaparecieran las molestias. Durante su participaci\u00f3n en Madrid, Alcaraz reconoci\u00f3 que todav\u00eda no confiaba completamente en el antebrazo. Esa inseguridad tuvo consecuencias sobre su tenis: evit\u00f3 ejecutar tantas derechas a m\u00e1xima potencia, busc\u00f3 golpes con mayor profundidad y recurri\u00f3 con m\u00e1s frecuencia a las subidas a la red.<\/p>\n

Poco despu\u00e9s lleg\u00f3 Roland Garros<\/strong>. El murciano continu\u00f3 utilizando el manguito durante las dos semanas de competici\u00f3n y termin\u00f3 proclam\u00e1ndose campe\u00f3n del torneo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La imagen se ha repetido durante los \u00faltimos partidos de Carlos Alcaraz en Nueva York. El murciano salta…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":747374,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[274],"tags":[545,168,25,24,48355,20585,23,167,327,326,541],"class_list":["post-747373","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-tenis","tag-carlos-alcaraz","tag-deportes","tag-es","tag-espana","tag-mutua-madrid-open","tag-roland-garros","tag-spain","tag-sports","tag-tenis","tag-tennis","tag-us-open"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117212601759785732","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/747373","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=747373"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/747373\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/747374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=747373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=747373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=747373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}