{"id":750840,"date":"2026-09-06T12:31:10","date_gmt":"2026-09-06T12:31:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/750840\/"},"modified":"2026-09-06T12:31:10","modified_gmt":"2026-09-06T12:31:10","slug":"asi-es-como-la-forma-de-tu-respiracion-tiene-un-impacto-unico-en-el-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/750840\/","title":{"rendered":"As\u00ed es c\u00f3mo la forma de tu respiraci\u00f3n tiene un impacto \u00fanico en el cerebro"},"content":{"rendered":"

Los resultados sugieren que este \u00f3rgano registra las variaciones que se producen al respirar. Publicado en la revista\u00a0Journal of Neuroscience,<\/a>\u00a0este trabajo expone que una respiraci\u00f3n m\u00e1s prolongada o una\u00a0exhalaci\u00f3n<\/strong>\u00a0m\u00e1s lenta se reflejan en los patrones correspondientes de la actividad neuronal, lo que revela una conexi\u00f3n m\u00e1s precisa entre la respiraci\u00f3n y el cerebro de lo que se pensaba hasta ahora.<\/p>\n

\u201cCada respiraci\u00f3n es diferente\u201d, explica la primera autora del estudio e investigadora en la universidad estadounidense,\u00a0Eena Kosik-Rose<\/strong>. \u201cPuedes parar de respirar durante varios segundos, tomar una inhalaci\u00f3n profunda o realizar una exhalaci\u00f3n superficial. Aqu\u00ed hemos demostrado que esas diferencias se reflejan en la forma de la actividad del cerebro\u201d, argumenta.<\/p>\n

Relaci\u00f3n con la atenci\u00f3n y la memoria<\/p>\n

Esta investigaci\u00f3n plantea una pregunta arraigada en la ciencia cognitiva y busca responder c\u00f3mo interact\u00faa algo tan\u00a0aparentemente autom\u00e1tico<\/strong>\u00a0como la respiraci\u00f3n con los procesos cerebrales que dan forma al pensamiento, las emociones y la percepci\u00f3n.<\/p>\n

Los expertos descubrieron que el ritmo de la respiraci\u00f3n influ\u00eda en la\u00a0atenci\u00f3n<\/strong>\u00a0y en la\u00a0memoria<\/strong>. Por ejemplo, las personas obtienen resultados mejores en tareas que requieren memorizar cuando reciben informaci\u00f3n mientras inhalan, en lugar de cuando exhalan.\u00a0Adem\u00e1s, el control de la respiraci\u00f3n se utiliza como herramienta para calmar a las personas que padecen s\u00edntomas de trastorno por estr\u00e9s postraum\u00e1tico.<\/p>\n

\u201cNuestros resultados muestran que la relaci\u00f3n entre la respiraci\u00f3n y la\u00a0actividad neuronal<\/strong>\u00a0es mucho m\u00e1s compleja de lo que se pensaba\u201d, afirma el coautor del estudio e investigador en la misma instituci\u00f3n,\u00a0Bradley Voytek<\/strong>.\u00a0Para visualizar esta relaci\u00f3n, los autores del art\u00edculo representaron cada respiraci\u00f3n como un patr\u00f3n ondulado en el que\u00a0los picos y valles<\/strong>\u00a0se correspond\u00edan con los cambios en el flujo de aire al inhalar y exhalar.<\/p>\n

Despu\u00e9s, compararon la forma de cada onda con el patr\u00f3n correspondiente de la actividad el\u00e9ctrica en el cerebro. A diferencia de una simple medici\u00f3n de la frecuencia, este enfoque capt\u00f3 las sutiles diferencias de la\u00a0sincronizaci\u00f3n<\/strong>, volumen y forma entre una respiraci\u00f3n y otra.<\/p>\n

En personas con epilepsia<\/p>\n

Estos hallazgos ofrecen una nueva forma de estudiar uno de los ritmos m\u00e1s fundamentales del organismo y, con el tiempo, podr\u00edan ayudar a comprender mejor aquellas afecciones en las que la relaci\u00f3n entre la respiraci\u00f3n y el cerebro se altera de forma peligrosa, como es el caso de la\u00a0muerte s\u00fabita<\/strong>\u00a0en la epilepsia y el s\u00edndrome de muerte s\u00fabita del lactante.<\/p>\n

Los investigadores analizaron registros cerebrales de\u00a016 personas sometidas<\/strong>\u00a0a seguimiento cl\u00ednico por epilepsia y compararon la actividad el\u00e9ctrica registrada con las mediciones de la respiraci\u00f3n de cada una.<\/p>\n

Concluyeron que el presente estudio no establec\u00eda un m\u00e9todo para predecir estos\u00a0eventos repentinos<\/strong>\u00a0pero que, en cambio, ofrec\u00eda un posible marco para futuros trabajos destinados a determinar si la alteraci\u00f3n de la relaci\u00f3n normal entre la respiraci\u00f3n y el cerebro influye en estas afecciones.<\/p>\n

\u201cAhora que sabemos que existe esta uni\u00f3n estrecha entre la forma de cada respiraci\u00f3n y cada onda cerebral; se abre ante nosotros un mundo completamente nuevo que debemos explorar\u201d, afirma Voytek. Dado que el estudio actual se bas\u00f3 en registros intracraneales de gran precisi\u00f3n obtenidos de personas sometidas a monitorizaci\u00f3n de la epilepsia, los hallazgos tambi\u00e9n deber\u00edan verificarse mediante\u00a0m\u00e9todos no invasivos<\/strong>\u00a0y en poblaciones m\u00e1s amplias.<\/p>\n

Referencia:\u00a0<\/strong><\/p>\n

Kosik \u2013 Rose. E. et al. Cycle-by-cycle respiration waveforms are coupled with the shape of neural oscillations.\u00a0Journal of Neuroscience<\/a>\u00a02026.<\/p>\n

Fuente:\u00a0Universidad de California en San Diego<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Los resultados sugieren que este \u00f3rgano registra las variaciones que se producen al respirar. Publicado en la revista\u00a0Journal…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":750841,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[2670,25,24,165,133487,11290,79751,166,23],"class_list":["post-750840","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-cerebro","tag-es","tag-espana","tag-health","tag-inhalar","tag-neuronas","tag-respiracion","tag-salud","tag-spain"],"share_on_mastodon":{"url":"https:\/\/pubeurope.com\/@es\/117224115134566626","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750840","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=750840"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750840\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/750841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=750840"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=750840"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=750840"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}