{"id":750894,"date":"2026-09-06T13:18:15","date_gmt":"2026-09-06T13:18:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/750894\/"},"modified":"2026-09-06T13:18:15","modified_gmt":"2026-09-06T13:18:15","slug":"el-riesgo-de-suicidio-aumenta-en-perimenopausia-y-apenas-se-trata","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/750894\/","title":{"rendered":"El riesgo de suicidio aumenta en perimenopausia y apenas se trata"},"content":{"rendered":"

\"Riesgo<\/p>\n

Las alteraciones emocionales son m\u00e1s frecuentes en los a\u00f1os de transici\u00f3n a la menopausia. Tienen una explicaci\u00f3n hormonal y pueden tratarse. FOTO: Cottonbro\/Pexels.<\/p>\n

Beneficios de la terapia hormonal<\/p>\n

Tenemos receptores de estr\u00f3genos en todo nuestro cuerpo. El hipot\u00e1lamo no es una excepci\u00f3n. Por eso la ca\u00edda de estr\u00f3genos afecta a la salud mental. <\/p>\n

Por Salom\u00e9 Garc\u00eda G\u00f3mez <\/a> <\/p>\n

6 DE SEPTIEMBRE DE 2026 \/ 08:00<\/p>\n

Los a\u00f1os previos a la menopausia se caracterizan por ser una monta\u00f1a rusa hormonal. Esas oscilaciones habituales en la perimenopausia<\/a> elevan a niveles estratosf\u00e9ricos s\u00edntomas bien conocidos, como los sofocos<\/a>, los despertares nocturnos o la niebla mental<\/a>. \u00abPero tambi\u00e9n, el riesgo de suicidio. Un reciente estudio europeo<\/strong> advierte que ese riesgo es superior al de cualquier otra etapa de la vida de la mujer. Por eso no hay que minimizar los signos de riesgo\u00bb, alertaba en la pasada edici\u00f3n de ASISA WeLife Menopausia en A Coru\u00f1a<\/a> la ginec\u00f3loga Diana L\u00f3pez Freire,<\/strong> especialista adjunta en el Servicio de Ginecolog\u00eda y Obstetricia del Hospital Ribera Povisa de Vigo y miembro de la Asociaci\u00f3n Espa\u00f1ola para el Estudio de la Menopausia (AEEM).<\/p>\n

\"WeLife\u00danete a nuestra comunidad de menopausia<\/p>\n

Y podr\u00e1s participar en eventos, concursos y experiencias, as\u00ed como recibir toda la informaci\u00f3n
\n que te permitir\u00e1 afrontar esta etapa de la mejor manera posible.<\/p>\n

\u00a1Quiero unirme!<\/a>
\nEscasa atenci\u00f3n a la salud mental<\/p>\n

El estudio al que alude la doctora lo lideraron en Inglaterra expertos de la Liverpool John Moores University y el Newson Research<\/a>. Los investigadores trabajaron con 957 mujeres en menopausia. Casi una de cada seis manifest\u00f3 tener pensamientos suicidas en su primera consulta en la Newson Clinic, y m\u00e1s del 70% presentaba s\u00edntomas depresivos de, al menos, intensidad moderada.<\/p>\n

Los tratamientos con psicoterapia o antidepresivos no funcionaban como deber\u00edan en este rango de edad. Algo fallaba. Y el error estaba en no tener en cuenta que esas mujeres estaban en perimenopausia.<\/p>\n

Tras pautarles un tratamiento hormonal personalizado, la salud mental de esas mujeres mejor\u00f3 <\/strong>y los s\u00edntomas depresivos se redujeron casi a la mitad. Los pensamientos suicidas disminuyeron m\u00e1s de un 90%. <\/strong><\/p>\n

Las mayores mejoras se observaron en mujeres que utilizaban terapia hormonal<\/a> combinada \u2014especialmente en reg\u00edmenes que inclu\u00edan testosterona<\/a>\u2014, aunque se apreciaron beneficios en la mayor\u00eda de los tipos de tratamiento.<\/p>\n

Buscar causas donde no est\u00e1n<\/p>\n

La doctora Louise Newson<\/a>, especialista en hormonas de la Newson Clinic y miembro del think tank de la monopausia del gobierno brit\u00e1nico, denuncia que \u00ablos s\u00edntomas de salud mental, como el estado de \u00e1nimo bajo, la ansiedad y los pensamientos intrusivos,<\/strong> son muy frecuentes durante la perimenopausia y la menopausia\u00bb.<\/p>\n

Apuntan que \u00abmuchas mujeres sufren innecesariamente\u00bb porque la pr\u00e1ctica m\u00e9dica aborda la salud mental en esta etapa sin tener en cuenta las oscilaciones hormonales y su impacto en la regulaci\u00f3n emocional.<\/p>\n

\u00abLo m\u00e1s llamativo de esta investigaci\u00f3n es la dr\u00e1stica reducci\u00f3n de los pensamientos suicidas tras el tratamiento hormonal\u00bb,<\/strong> a\u00f1ade. \u00abDe ah\u00ed nuestra preocupaci\u00f3n por que la falta de acceso a tratamientos hormonales deje a las mujeres desatendidas y con sus vidas en peligro, cuando las consecuencias pueden ser devastadoras\u00bb.<\/p>\n

Los cuestionarios est\u00e1ndar no valen<\/p>\n

Su colega\u00a0Pooja Saini,<\/strong> profesora de Prevenci\u00f3n del Suicidio y las Autolesiones en la Universidad Liverpool John Moores, recalca que los resultados del estudio demuestran claramente que la perimenopausia y la menopausia deben reconocerse como etapas cr\u00edticas dentro de las pol\u00edticas nacionales de salud mental y salud de la mujer.<\/strong><\/p>\n

Y ese es el problema: los pensamientos suicidas en esta etapa caen por debajo del radar cuando se emplean cuestionarios est\u00e1ndar para diagnosticar la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Esto implica que las herramientas de cribado que manejan a diario los m\u00e9dicos de familia y los psic\u00f3logos podr\u00edan pasar por alto a mujeres en situaci\u00f3n de riesgo.<\/strong> \u00abEstos cuestionarios no captan plenamente los factores hormonales que desencadenan pensamientos suicidas. Nos encontramos con lagunas asistenciales que son tanto evitables como peligrosas\u00bb, prosigue la experta.<\/p>\n

Terapia hormonal y revisi\u00f3n de herramientas<\/p>\n

La salud mental, como tantas otras cosas en la medicina, se suele hacer con una visi\u00f3n general y, en muchos casos, masculina. Se olvida que hay una etapa de la vida de la mujer en la que la ca\u00edda de estr\u00f3genos, como bien describe la ginec\u00f3loga L\u00f3pez Freire, \u00abafecta a todos nuestros sistemas. Las hormonas gonadales tienen acci\u00f3n en casi todos nuestros \u00f3rganos.<\/strong> Tenemos receptores de estr\u00f3genos desde la cabeza hasta la punta de los pies\u00bb.<\/p>\n

La llegada de la menopausia suele venir anunciada por reglas irregulares. Pero tambi\u00e9n por una inestabilidad emocional que, como advierten los estudios, puede tener consecuencias devastadoras. \u00abPor eso es tan importante no minimizar ning\u00fan s\u00edntoma.<\/strong> El hipot\u00e1lamo tambi\u00e9n acusa esa falta de estr\u00f3genos y ese hipot\u00e1lamo es el que modula el funcionamiento del sistema l\u00edmbico. Cualquier cambio hormonal, va a alterar las respuestas emocionales\u00bb.<\/p>\n

La apat\u00eda que precede a la menopausia<\/p>\n

Muchas mujeres al llegar a la consulta de la ginec\u00f3loga gallega reconocen haber entrado en una especie de fase de hast\u00edo de la vida.<\/strong> Y no entienden por qu\u00e9. \u00abMe dicen ‘es que ya no me apetece hacer lo que hac\u00eda’, ‘no tengo ganas’, ‘me han ascendido y me da igual’… Ellas detectan algo que no saben interpretar\u00bb.<\/p>\n

La respuesta de esa falta de motivaci\u00f3n est\u00e1 \u00aben la afectaci\u00f3n que sufre el sistema dopamin\u00e9rgico<\/strong> <\/a>por los cambios hormonales asociados a la menopausia\u00bb.<\/p>\n

Adem\u00e1s de insistir en la conveniencia de solicitar la terapia hormonal al llegar a esta etapa, L\u00f3pez Freire anima a aquellas mujeres que se sientan m\u00e1s alica\u00eddas, con estr\u00e9s o sentimientos de tristeza sin identificar \u00aba pedir ayuda cuanto antes.<\/strong> En especial, en aquellas pacientes que ya ten\u00edan trastornos de \u00e1nimo o s\u00edndromes premenstruales muy intensos\u00bb.\u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Las alteraciones emocionales son m\u00e1s frecuentes en los a\u00f1os de transici\u00f3n a la menopausia. Tienen una explicaci\u00f3n hormonal…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":750895,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[92],"tags":[133489,133490,133491,133492,25,24,133493,165,133494,133495,133496,133497,133498,133499,133500,125628,133501,133502,166,133503,133504,23,133505,133506],"class_list":["post-750894","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-salud","tag-bienestar-emocional-menopausia","tag-cambios-hormonales-menopausia","tag-cambios-hormonales-y-salud-mental","tag-depresion-perimenopausia","tag-es","tag-espana","tag-estrogenos-y-depresion","tag-health","tag-hormonas-y-salud-mental","tag-menopausia-y-depresion","tag-pensamientos-suicidas-perimenopausia","tag-perimenopausia-riesgo-suicidio","tag-perimenopausia-suicidio","tag-perimenopausia-y-ansiedad","tag-perimenopausia-y-depresion","tag-prevencion-del-suicidio","tag-riesgo-de-suicidio-en-mujeres","tag-riesgo-suicidio-perimenopausia","tag-salud","tag-salud-mental-de-la-mujer","tag-salud-mental-perimenopausia","tag-spain","tag-suicidio-en-perimenopausia","tag-tratamiento-depresion-perimenopausia"],"share_on_mastodon":{"url":"","error":"Validation failed: Text character limit of 500 exceeded"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750894","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=750894"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/750894\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/750895"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=750894"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=750894"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=750894"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}