{"id":83533,"date":"2025-08-31T06:36:21","date_gmt":"2025-08-31T06:36:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/83533\/"},"modified":"2025-08-31T06:36:21","modified_gmt":"2025-08-31T06:36:21","slug":"a-medida-que-envejecemos-los-muebles-deben-estar-a-una-altura-comoda-que-no-implique-agacharse-mucho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/83533\/","title":{"rendered":"A medida que envejecemos, los muebles deben estar a una altura c\u00f3moda que no implique agacharse mucho"},"content":{"rendered":"<p>En decoraci\u00f3n no solo importa la est\u00e9tica, tambi\u00e9n la funcionalidad. Los interiores evolucionan con nosotros, y cuando pensamos en hogares para personas senior &#8211; o simplemente en espacios donde prime la comodidad -, cada detalle cuenta. La <a href=\"https:\/\/www.mariadelvalle.es\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">interiorista Mar\u00eda del Valle<\/a> lo resume con claridad: \u00abA medida que envejecemos, <strong>los muebles<\/strong> deben <strong>estar a una altura c\u00f3moda<\/strong> que no implique agacharse mucho\u00bb.<\/p>\n<p>Aunque la reflexi\u00f3n parte de la necesidad de <a href=\"https:\/\/www.elmueble.com\/decoracion\/adaptar-bano-a-personas-mayores_54265\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">dise\u00f1ar ba\u00f1os adaptados<\/a>, la l\u00f3gica puede extrapolarse a cualquier estancia. Lo que hoy parece un gesto sin importancia &#8211; como abrir un mueble bajo o agacharse para coger una cazuela -, puede<strong> convertirse con el tiempo en un obst\u00e1culo diario.<\/strong> Por eso, cada vez m\u00e1s proyectos de interiorismo<strong> integran <a href=\"https:\/\/www.elmueble.com\/decoracion\/brico-diy\/a-que-altura-se-ponen-tele-cortinas-y-otros-elementos-casa_45894\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">soluciones de altura<\/a><\/strong> que favorecen la accesibilidad.<\/p>\n<p>&#13;<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/carolina-herrera-usando-una-camisa-blanca_82bece08_250825135603_600x600.webp.webp\" alt=\"Carolina Herrera usando una camisa blanca\" class=\"image lazyload\"\/><\/p>\n<p class=\"epigraph\">ESENCIAL Y ELEGANTE<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elmueble.com\/casas\/famosos\/carolina-herrera-sobre-camisas-blancas-creo-que-todas-mujeres-deberian-tener-su-closet_61519\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Carolina Herrera (86 a\u00f1os), sobre las camisas blancas: \u00abCreo que todas las mujeres deber\u00edan tener una en su cl\u00f3set\u00bb<\/a><br \/>\nAlturas que marcan la diferencia<\/p>\n<p>El dise\u00f1o ergon\u00f3mico establece unas medidas de referencia clave para garantizar la comodidad en el d\u00eda a d\u00eda:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Muebles de lavabo:<\/strong> lo ideal es que el plano superior se sit\u00fae <strong>entre 80 y 85 cent\u00edmetros<\/strong> desde el suelo. Por debajo de esa medida, obliga a encorvarse; por encima, dificulta el acceso para ni\u00f1os o personas de menor estatura.<\/li>\n<li><strong>Encimeras de cocina:<\/strong> la recomendaci\u00f3n est\u00e1ndar est\u00e1<strong> entre 85 y 92 cent\u00edmetros. <\/strong>La cifra exacta depende de la altura del usuario, pero siempre evitando rangos que supongan inclinarse demasiado.<\/li>\n<li><strong>Muebles altos de cocina: <\/strong>lo m\u00e1s funcional es que el primer estante se encuentre <strong>a partir de 135 cent\u00edmetros<\/strong> y <strong>nunca superar los 170 cent\u00edmetros<\/strong> en el \u00faltimo. De esta forma se alcanzan f\u00e1cilmente sin necesidad de taburetes.<\/li>\n<li><strong>Auxiliares y c\u00f3modas:<\/strong> deben oscilar <strong>entre 70 y 100 cent\u00edmetros<\/strong>, altura que permite abrir cajones y apoyar objetos sin forzar la espalda.<\/li>\n<li><strong>Espejos y accesorios de ba\u00f1o:<\/strong> la base del espejo deber\u00eda <strong>colocarse a unos 110-120 cent\u00edmetros<\/strong>, garantizando que cualquier persona pueda usarlo sin incomodidad.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Estas medidas, que hoy parecen pensadas solo para mayores, en realidad benefician a toda la familia. Como se\u00f1ala Mar\u00eda del Valle, \u00abson detalles pr\u00e1cticos, c\u00f3modos y funcionales para todos\u00bb.<\/p>\n<p>&#13;<img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/un-salon-que-se-abre-al-jardin_11d452d6_250704134536_600x600.webp.webp\" alt=\"Un sal\u00f3n que se abre al jard\u00edn\" class=\"image lazyload\"\/><\/p>\n<p class=\"epigraph\">Un hogar adaptado<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.elmueble.com\/decoracion\/maria-valle-interiorista-cuando-nos-jubilamos-limpieza-profunda-es-buen-punto-partida-para-afrontar-nuestro-hogar-espacio-ordenado-aporta-seguridad_60895\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Mar\u00eda del Valle, interiorista: \u00abCuando nos jubilamos, ampliar dormitorios principales o adaptar los ba\u00f1os es importante. El cambio de ba\u00f1era a ducha, es casi obligatorio\u00bb<\/a><br \/>\n5 COCINAS Y BA\u00d1OS CON MUEBLES PR\u00c1CTICOS\u00a0<\/p>\n<p data-end=\"219\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\" data-start=\"0\">Te ense\u00f1amos cocinas y ba\u00f1os reales publicados en El Mueble donde la comodidad es la protagonista, con muebles altos y soluciones de almacenaje que evitan tener que rebuscar en el fondo de los cajones o agacharse demasiado.<\/p>\n<p><strong>\u00bfTe gustan las historias de interioristas y expertos?\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/tienda.rba.es\/revistas\/suscripcion-el-mueble?ORIGIN=REF&amp;rba_medium=referral&amp;rba_source=elmueble.com&amp;rba_campaign=RBA_rev_emue_es_web_conv_pur_pro&amp;rba_term=RBA_rev_emue_es_web_conv_pur_pro_general&amp;rba_content=general_RBA_rev_emue_es_web_conv_pur_pro_general_oferta-especial-2025_general_frase-articulos-deco_web\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">Suscr\u00edbete a El Mueble<\/a>\u00a0y recibe las\u00a0<strong>mejores ideas para decorar<\/strong>\u00a0<strong>y transformar\u00a0<\/strong>tu casa al mejor precio.<\/p>\n<p>Si quieres estar al d\u00eda de todo lo que publicamos en\u00a0<a href=\"https:\/\/www.elmueble.com\/\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">www.elmueble.com<\/a>,\u00a0<a href=\"https:\/\/www.elmueble.com\/newsletters\" rel=\"nofollow noopener\" target=\"_blank\">suscr\u00edbete a nuestra newsletter.<\/a><\/p>\n<p><strong>\u00a1Contenido exclusivo! 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