![\"Patricia](\"https:\/\/s2.abcstatics.com\/comun\/2015\/img\/autor\/autor-7048-foto-2.png\")
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Algunos f\u00e1rmacos est\u00e1n muy extendidos entre la poblaci\u00f3n. Si prestamos atenci\u00f3n a Espa\u00f1a, los medicamentos m\u00e1s vendidos el a\u00f1o pasado fueron los analg\u00e9sicos<\/strong>, seguidos de los ansiol\u00edticos y de los destinados a tratar el colesterol, seg\u00fan inform\u00f3 el Observatorio del Medicamento, de la Federaci\u00f3n Empresarial de Farmac\u00e9uticos Espa\u00f1oles (Fefe) a inicios de este a\u00f1o.<\/p>\n Uno de los medicamentos m\u00e1s consumidos en Espa\u00f1a es el ibuprofeno,<\/strong> un antiinflamatorio no esteroideo (AINE) derivado del \u00e1cido propi\u00f3nico que tiene propiedades antiinflamatorias, analg\u00e9sicas y antipir\u00e9ticas (para reducir la fiebre). <\/p>\n Sin embargo, pese a que el uso del ibuprofeno est\u00e1 muy extendido, su consumo no est\u00e1 exento de riesgos. En este sentido, es crucial comprender las contraindicaciones<\/strong> asociadas a este f\u00e1rmaco para evitar que su uso pueda derivar en complicaciones graves para la salud.<\/p>\n Adem\u00e1s, la automedicaci\u00f3n o el uso prolongado sin seguimiento de un m\u00e9dico incrementan notablemente el riesgo de efectos secundarios indeseados. De esta forma, el cardi\u00f3logo Aurelio Rojas<\/strong> ha advertido en un v\u00eddeo publicado en su cuenta de TikTok (@doctorrojass) de los peligros <\/strong>asociados al consumo de ibuprofeno.<\/p>\n \u00abMuchos lo toman como si fuera inocuo<\/strong>\u2026 pero no lo es\u00bb, asegura Rojas, que se\u00f1ala que, en caso de tomar ibuprofeno habitualmente para aliviar el dolor de cabeza, de menstruaci\u00f3n, de espalda o el estr\u00e9s, es importante conocer sus riesgos y c\u00f3mo evitarlos.<\/p>\n \nEl peligro de tomar ibuprofeno con el ejercicio f\u00edsico\n<\/p>\n \u00abNo tomes ibuprofeno sin antes saber esto\u00bb, comienza diciendo el cardi\u00f3logo en el v\u00eddeo. En primer lugar, Rojas recomienda no tomar este f\u00e1rmaco por \u00abcostumbre\u00bb y hacerlo \u00absolo cuando sea necesario\u00bb<\/strong>. Adem\u00e1s, en caso de que sea posible, indica que es mejor \u00abcontrolar el dolor con medios naturales o alternativas m\u00e1s seguras\u00bb.<\/p>\n El ibuprofeno es especialmente peligroso en caso de sufrir hipertensi\u00f3n<\/strong>. \u00abNo lo utilices si tienes la tensi\u00f3n alta sin controlar\u00bb, indica Rojas, ya que este antiinflamatorio \u00abpuede reducir el efecto de tus medicamentos para la tensi\u00f3n, as\u00ed que siempre consulta con tu m\u00e9dico\u00bb.<\/p>\n A la hora de tomar ibuprofeno, el cardi\u00f3logo destaca la importancia de \u00abbeber suficiente agua\u00bb<\/strong>. \u00abEste tipo de f\u00e1rmacos pueden afectar a tus ri\u00f1ones <\/strong>y, si est\u00e1s deshidratado, tu presi\u00f3n arterial puede subir a\u00fan m\u00e1s\u00bb, explica.<\/p>\n Adem\u00e1s de beber mucho agua, Rojas subraya la importancia de evitar el alcohol y la sal en exceso <\/strong>cuando se toma ibuprofeno: \u00abAmbos aumentan la retenci\u00f3n de l\u00edquido y hacen que tus vasos sangu\u00edneos se contraigan a\u00fan m\u00e1s\u00bb.<\/p>\n @doctorrojass<\/a> EL PELIGRO DEL IBUPROFENO Muchos lo toman como si fuera inocuo\u2026 pero no lo es. \ud83d\udc49 Si lo usas a menudo para el dolor de cabeza, la regla, la espalda o el estr\u00e9s\u2026 esto te interesa. Los antiinflamatorios no esteroideos (AINEs) como el ibuprofeno tienen riesgos importantes, sobre todo si: \u274c Tienes hipertensi\u00f3n \u274c Tomas otros f\u00e1rmacos \u274c Est\u00e1s deshidratado \u274c Haces ejercicio intenso tras tomarlo \u00bfC\u00f3mo reducir esos riesgos? \u2705 \u00dasalo solo cuando sea necesario \u2705 Hidrataci\u00f3n, descanso, y nada de alcohol ni sal en exceso \u2705 Dosis baja y por pocos d\u00edas \u2705 Busca alternativas naturales que no da\u00f1an tu salud cardiovascular: \u2013 C\u00farcuma y jengibre \u2013 Magnesio \u2013 Fr\u00edo o calor local \u2013 Respiraci\u00f3n consciente y fisioterapia \ud83d\udcac \u00bfEres de los que lo toma sin pensarlo? Cu\u00e9ntamelo en comentarios. \ud83d\udd01 Comparte este v\u00eddeo: alguien que conoces puede estar poni\u00e9ndose en riesgo sin saberlo. \ud83d\udccc Guarda este contenido para cuidarte mejor, cada d\u00eda #ibuprofeno<\/a> #dolor<\/a> #deporte<\/a> \u266c sonido original – Aurelio Rojas S\u00e1nchez<\/a> <\/p><\/blockquote>\n Por otro lado, el experto indica que es \u00abmuy importante\u00bb no tomar \u00abnunca\u00bb ibuprofeno en caso de realizar ejercicio f\u00edsico intenso<\/strong>. Y es que, informa, \u00abpuede aumentar el riesgo de infarto, ictus o da\u00f1o renal\u00bb. \u00abS\u00ed, has o\u00eddo bien\u00bb, se\u00f1ala.<\/p>\n No obstante, el cardi\u00f3logo aconseja valorar con el m\u00e9dico alternativas al ibuprofeno como el paracetamol<\/strong>, \u00absiempre y cuando no tengas contraindicaciones\u00bb, m\u00e9todos naturales como \u00abel fr\u00edo, el calor, el descanso, la fisioterapia, la respiraci\u00f3n profunda\u00bb o antinflamatorios naturales como la c\u00farcuma con pimienta negra o el jengibre.<\/p>\n En cualquier caso, si al final es necesario tomar ibuprofeno, Rojas recomienda que sea siempre \u00aba la dosis m\u00e1s baja<\/strong> y durante el menor tiempo posible\u00bb. \u00abNunca m\u00e1s de tres d\u00edas seguidos <\/strong>sin supervisi\u00f3n m\u00e9dica\u00bb, asegura el cardi\u00f3logo.<\/p>\n Reportar un error<\/p>\n