{"id":97059,"date":"2025-09-06T10:04:10","date_gmt":"2025-09-06T10:04:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/97059\/"},"modified":"2025-09-06T10:04:10","modified_gmt":"2025-09-06T10:04:10","slug":"me-asome-al-balcon-y-me-replantee-mi-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/97059\/","title":{"rendered":"Me asom\u00e9 al balc\u00f3n y me replante\u00e9 mi vida"},"content":{"rendered":"

Despu\u00e9s de m\u00e1s de dos meses apartado de los plat\u00f3s de Mediaset, Jos\u00e9 Carlos Montoya ha vuelto<\/a> a ponerse frente a las c\u00e1maras de Supervivientes<\/a>, generando gran expectaci\u00f3n entre la audiencia. Su regreso coincide con el inicio de la nueva edici\u00f3n de Supervivientes, lo que ha hecho que recordase diferentes momentos como su paso por el concurso con su ex, Anita,<\/a><\/strong> un momento que estuvo cargado de tensi\u00f3n y emociones. Ahora, mucho m\u00e1s calmado y con las ideas bien amuebladas, Montoya se ha sentado en el plat\u00f3 para someterse a su primera entrevista personal. Con calma, con tiempo, con mucha serenidad y mucha madurez, el ex concursante ha explicado qu\u00e9 es lo que le hizo parar y salir del foco medi\u00e1tico casi inmediatamente despu\u00e9s de Honduras. \u00abHe querido sincerarme para concienciar, porque es muy importante\u00bb, ha dejado claro.<\/strong><\/p>\n

\"montoya<\/p>\n

Telecinco<\/p>\n

Tras meses de fuerte estr\u00e9s, por su paso por La isla de las tentaciones, Supervivientes y los compromisos laborales de despu\u00e9s, unido a los problemas por la ruptura de su relaci\u00f3n con Anita, Montoya tuvo una fuerte crisis de ansiedad<\/a>. \u00abSon dos programas muy intensos con una carga emocional repetitiva, <\/strong>y yo no tengo la culpa de que eso sea as\u00ed\u00bb, explicaba inicialmente el sevillano. <\/p>\n

Un estr\u00e9s que ya se le ve\u00eda en su paso por Supervivientes<\/a>, lo que ha hecho que recuerde muy empa\u00f1ado sus 104 d\u00edas en la isla. \u00abAh\u00ed en Honduras ya no me reconoc\u00eda, con esos gritos.<\/strong> Ah\u00ed ten\u00eda esa crisis de ansiedad que viv\u00ed despu\u00e9s. <\/a>No estaba bien ya dentro. No era yo, no me reconozco\u00bb, repet\u00eda.<\/p>\n

El dur\u00edsimo episodio que le hizo parar<\/p>\n

\u00abCuando tu cabeza dice ‘basta’, no lo ves sentido a nada, y nada es nada… llegu\u00e9 al l\u00edmite. Y el l\u00edmite es el l\u00edmite<\/strong>\u00ab, sentenciaba Montoya. Con los ojos llorosos confesaba que el motivo real que le hab\u00eda llevado a terapia era algo que no hab\u00eda compartido ni siquiera con su familia, quienes hab\u00edan sido el pilar esencial para mantenerse a flote en todo momento. <\/p>\n

\u00abMe los llev\u00e9 de vacaciones porque era algo que ten\u00eda planteado. Mi familia estaba en la playa y yo en la habitaci\u00f3n porque no me apetec\u00eda salir, pero sal\u00ed al balc\u00f3n y me replante\u00e9 mi vida…\u00bb, explicaba, mostrando que tuvo tentaci\u00f3n de acabar con todo. \u00abFue la familia lo que me par\u00f3. Mi entorno. \u00bfQu\u00e9 necesidad de hacerlos sufrir con todo lo que han sufrido por mi?<\/strong>\u00ab, confesaba.<\/p>\n

La necesidad de la terapia<\/p>\n

Con todo, Montoya ha pasado m\u00e1s de dos meses en terapia, y contin\u00faa. Un tratamiento que le est\u00e1 ayudando a ver todo en perspectiva y salir del pozo, \u00abporque se sale\u00bb. <\/strong>\u00abHay que darse cuenta y ponerse en manos de profesionales, la vida es una. Se sale. Y lo que tenemos con la familia, hay que priorizarlo. El entorno de la familia es muy importante y hay que tener ese apoyo\u00bb, ha sentenciado el sevillano, con el objetivo de dar \u00e1nimos a todos quienes se encuentren en una situaci\u00f3n similar.<\/p>\n

\"Headshot<\/p>\n

Aroa D\u00edaz es experta en realities, televisi\u00f3n y actualidad en general. No hay momento del d\u00eda en el que no tenga encendida la televisi\u00f3n conociendo los \u00faltimos desvelos de los famosos, disfrutando de los realities como Supervivientes o de los concursos m\u00e1s rocambolescos. Las \u00faltimas novedades de los famosos del coraz\u00f3n son su perdici\u00f3n y la actualidad de las Casas Reales, su gran pasi\u00f3n. \u00a0\u00a0<\/p>\n

En sus ratos libres disfruta de las pel\u00edculas y series de moda, y bucea por los cat\u00e1logos de las plataformas de podcast buscando nuevas entrevistas y charlas de famosos.<\/p>\n

Adem\u00e1s, no ha parado de formarse en todos los aspectos convirti\u00e9ndose en una periodista 360: locuci\u00f3n, doblaje, grabaci\u00f3n de v\u00eddeo, periodismo m\u00f3vil, producci\u00f3n de podcast y SEO. Actualmente est\u00e1 form\u00e1ndose en el M\u00e1ster universitario de Periodismo y Comunicaci\u00f3n Digital: Datos y Nuevas Narrativas de la UOC.<\/p>\n

Graduada en periodismo por la Universidad Rey Juan Carlos, no ha parado de trabajar desde que obtuvo su t\u00edtulo all\u00e1 por el 2013. Despu\u00e9s de un breve impass en Palma de Mallorca, volvi\u00f3 a Legan\u00e9s donde arranc\u00f3 su experiencia con Legan\u00e9s Activo. En este tiempo he pasado por las redacciones de varios medios recayendo finalmente en Hearst Espa\u00f1a (Telenovela, Qu\u00e9 me dices y Diez Minutos). Tambi\u00e9n tiene experiencia en diferentes radios. \u00a0<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Despu\u00e9s de m\u00e1s de dos meses apartado de los plat\u00f3s de Mediaset, Jos\u00e9 Carlos Montoya ha vuelto a…\n","protected":false},"author":2,"featured_media":97060,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[253,146,147,25,24,23,214],"class_list":{"0":"post-97059","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-tv","8":"tag-discover","9":"tag-entertainment","10":"tag-entretenimiento","11":"tag-es","12":"tag-espana","13":"tag-spain","14":"tag-tv"},"share_on_mastodon":{"url":"","error":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97059","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=97059"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/97059\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97060"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=97059"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=97059"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=97059"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}