{"id":974,"date":"2025-07-25T00:46:03","date_gmt":"2025-07-25T00:46:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/974\/"},"modified":"2025-07-25T00:46:03","modified_gmt":"2025-07-25T00:46:03","slug":"consumes-suplementos-de-vitamina-d-cuidado-con-la-hipervitaminosis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.europesays.com\/es\/974\/","title":{"rendered":"\u00bfConsumes suplementos de vitamina D?, \u00a1cuidado con la hipervitaminosis!"},"content":{"rendered":"

El Ministerio de Sanidad espa\u00f1ol advierte los riesgos para la salud<\/a> que tiene consumir suplementos de vitamina D sin indicaci\u00f3n ni supervisi\u00f3n m\u00e9dica, destacando la importancia de hacer siempre un uso racional y basado en la evidencia cient\u00edfica.<\/p>\n

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\u00abAunque la vitamina D cumple una funci\u00f3n esencial en el metabolismo \u00f3seo y en la regulaci\u00f3n del calcio, su uso debe ajustarse a criterios cl\u00ednicos bien fundamentados, con el fin de evitar intervenciones ineficaces o potencialmente perjudiciales\u00bb, se\u00f1ala un comunicado del Ministerio.<\/p>\n<\/blockquote>\n

El aviso lanzado por Sanidad surge a ra\u00edz de una alerta sanitaria en Baleares, donde 16 personas tuvieron que ser hospitalizadas por hipervitaminosis D; es decir, niveles demasiado altos de vitamina D. Estas intoxicaciones se produjeron en personas sanas que hab\u00edan consumido un suplemento defectuoso de venta ‘online’, lo que les provoc\u00f3 hipercalcemia, insuficiencia renal y arritmias.<\/p>\n

Asimismo, la Agencia Espa\u00f1ola de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS) documenta casos previos de hipercalcemia grave por sobredosificaci\u00f3n en adultos y menores.<\/p>\n

En este sentido, Sanidad ha hecho hincapi\u00e9 en que no se consuman este tipo de productos si no hay una indicaci\u00f3n m\u00e9dica precisa, ya que una suplementaci\u00f3n inadecuada puede provocar efectos adversos, sobre todo cuando se exceden las dosis recomendadas. Adem\u00e1s, a\u00f1ade que la evidencia disponible no sustenta de manera concluyente los beneficios no m\u00fasculo-esquel\u00e9ticos atribuidos a esta vitamina.<\/p>\n

Al hilo, el Ministerio recuerda que la realizaci\u00f3n de an\u00e1lisis diagn\u00f3sticos para determinar los niveles de vitamina D no est\u00e1n justificados en personas asintom\u00e1ticas sin factores de riesgo espec\u00edficos, tal y como recogen las gu\u00edas cl\u00ednicas.<\/p>\n

INDICACIONES CL\u00cdNICAS PARA LA MEDICI\u00d3N DE VITAMINA D<\/p>\n

En este sentido, detalla los casos en los que s\u00ed se justifica la medici\u00f3n de vitamina D. Estos son, pacientes con sintomatolog\u00eda compatible con d\u00e9ficit de vitamina D o con trastornos del metabolismo \u00f3seo, como la osteomalacia, entre otros; personas mayores institucionalizadas, con riesgo de ca\u00edda y fractura.<\/p>\n

Tambi\u00e9n en aquellas personas con enfermedades cr\u00f3nicas que interfieren en su metabolismo, como insuficiencia renal o hep\u00e1tica grave, enfermedad inflamatoria intestinal, cirug\u00eda bari\u00e1trica o malabsorciones; que est\u00e9n en tratamiento con medicamentos que interfieren en su absorci\u00f3n o activaci\u00f3n, como glucocorticoides o anticonvulsivantes; y cuando exista sospecha de intoxicaci\u00f3n por hipervitaminosis D.<\/p>\n

Respecto a los niveles de vitamina D que se consideran adecuados, Sanidad apunta que, para la Academia Nacional de Medicina de Estados Unidos, niveles entre 12 y 20 ng\/ml son suficientes para cubrir las necesidades del 97.5 por ciento de la poblaci\u00f3n.<\/p>\n

Si la cifra es inferior, especialmente en personas mayores, institucionalizadas o con osteoporosis, puede estar justificada la suplementaci\u00f3n, con dosis que oscilan entre 400 y 2.000 UI por d\u00eda, dependiendo de la situaci\u00f3n cl\u00ednica. De todos modos, reitera que su consumo debe contar con supervisi\u00f3n profesional.<\/p>\n

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