Osa kokee energiajuoman helpottavan oloa, kun migreenikohtaus iskee. Runsas kofeiinin nauttiminen voi kuitenkin laukaista päänsäryn.
Osa migreenistä kärsivistä potilaista nauttii energiajuoman, kun päänsärkykohtaus on tuloillaan. Keino ei ole vieras neurologian erikoislääkäri Ville Arttolle. Hän on hoitanut potilaita, jotka ovat kertoneet saaneensa energiajuomasta apua esimerkiksi voimakkaana sarjoittaisena päänsärkynä oireilevaan Hortonin neuralgiaan.
Siihen, voiko energiajuoma todella lievittää päänsärkyä, ei ole yksiselitteistä vastausta. Joitain piristävä neste auttaa, toisia ei.
”Migreeni on moninainen sairaus. Yhden diagnoosin alle mahtuu hyvin erilaisia sairausmekanismeja. Jos joku kokee hyötyvänsä energiajuomista, en kiistä, ettei hän hyötyisi”, Artto sanoo.
Todennäköinen syy siihen, miksi joku saa energiajuomasta apua migreenin aiheuttamaan päänsärkyyn, on kofeiini. Migreenikohtauksen aikana tapahtuva verisuonten laajeneminen voi laukaista päänsäryn. Kofeiini puolestaan supistaa verisuonia ja kiihdyttää aineenvaihduntaa, mikä saattaa helpottaa migreenikohtausta.
Neurologian erikoislääkäri mukaan kofeiini on ainoa energiajuoman ainesosa, jonka vaikutusta migreeniin on tutkittu. Muiden ainesosien hyödyistä migreeninhoidossa ei ole tutkimusnäyttöä.
”Sanoisin, että energiajuoman päänsärkyä lieventävä vaikutus liittyy todennäköisemmin kofeiiniin – hyvässä ja pahassa.”
Vaivana migreeni? Energiajuoma voi myös laukaista päänsäryn
Runsas energiajuomien nauttiminen ei kannata, sillä kofeiini voi laukaista päänsäryn. Kun veren kofeiinipitoisuus laskee, alkavat vieroitusoireet.
”Vaikka energiajuoma saattaa jollain auttaa päänsärkyyn, en voi olla korostamatta, että kofeiini voi myös pahentaa päänsärkyä”, Artto sanoo.
Päänsärky ei ole ainoa kofeiinin haittavaikutus. Joillekin suuret, yli 200 milligramman, päivittäiset kofeiiniannokset aiheuttavat vatsaoireita, levottomuutta ja unettomuutta.
Neurologian erikoislääkäri ei suosittele energiajuomia migreenin ensisijaiseksi hoitokeinoksi runsaan sokeripitoisuudenkaan takia. Sokeri on haitaksi esimerkiksi hammasterveydelle sekä sydän- ja verisuonisairauksille.
Lue myös Kotiliesi.fi: Laukaiseeko suklaa migreenikohtauksen? Neurologi välttäisi kahta ainetta
Toistuvat päänsärkykohtaukset saattavat tarvita estolääkityksen
Kofeiinin kaltainen migreeniä pahentava vaikutus voi olla myös särkylääkkeiden sekä migreenikohtauksen hoitoon käytettävien kipulääkettä ja kofeiinia sisältävien yhdistelmälääkkeiden liikakäytöllä.
Satunnaisesti, muutaman kerran kuukaudessa oireilevaan migreeniin särkylääkkeet ovat tehokas apu. Jos päänsärkyyn ottaa särkylääkettä toistuvasti useamman kerran viikossa, aivojen kipuaistialueet saattavat yliherkistyä ja tehdä migreenistä kroonisen, tiheämpään toistuvan vaivan.
”Jos migreeni iskee viikoittain, pitää alkaa miettiä, voisiko estolääkitys, jotta migreenikohtauksia ei tulisi niin usein”, Artto sanoo.
Myös säännölliset elämäntavat, kuten liikunnasta, ravinnosta ja unesta huolehtiminen, ennaltaehkäisevät osaltaan migreenikohtauksia. Kun kohtaus iskee, makaaminen pimeässä huoneessa tai kylmäkääre otsalla, saattavat helpottaa.
Sinua voi kiinnostaa myös:
-
Migreeni voi muistuttaa jännityspäänsärkyä – hoitamaton kohtaus kroonistuu herkästi
-
Jennillä, 44, on kroonistunut hemipleginen migreeni – energiajuoma ja botox tuovat helpotusta oloon
