Frisbeegolf|Frisbeegolfin supertähti Väinö Mäkelä ei pysähtynyt vuosikausiin. Kesällä hänen oli pakko lopettaa kilpaileminen.
8.12. 14:03
”Puhelu kotiin oli se, mikä sai valot omassa päässä syttymään.”
Frisbeegolfin ammattilainen Väinö Mäkelä puhui syyskuista puhelua Yhdysvalloista käsin, hänen avopuolisonsa, pituushyppääjä Taika Koilahti Suomesta.
”Tajusin silloin, että mä en pysty enää. Puhelun jälkeen otin ensimmäisen Suomeen menevän lennon, joka oli tarjolla.”
Mäkelä oli törmännyt seinään, henkisesti. Jälkikäteen tarkasteltuna merkit uupumuksesta olivat nähtävillä jo kauan sitten, viimeistään kaudesta 2023 alkaen. Vuosikausia jatkunut kiertue-elämä ja huippu-urheilun paine vaativat lopulta veronsa.
”En ollut pysähtynyt vuosikausiin. Aina kun jokin asia tai projekti tuli valmiiksi, seuraava oli jo mielessä. Olen aina pitänyt itseäni sellaisena positiivisena partiopoikana ja ajatellut, ettei minulle mitään voi tapahtua.”
Oireet olivat pahentuneet jo kesällä 2025. Mäkelä ei kyennyt enää nukahtamaan.
”Saatoin mennä sänkyyn iltakymmeneltä, pyöriä kolmeen tai neljään asti, torkkua muutaman tunnin ja sitten herätä kuudelta uuteen päivään.”
27-vuotias frisbeegolftähti tiesi olevansa pulassa ja hakeutui lääkäriin. Levätäkään ei kuitenkaan voinut, ei vielä kesällä. Uran kohokohta häämötti heinä-elokuun vaihteessa.
”Tampereen MM-kisoihin asti rimpuilin unilääkkeiden voimalla. Ne olivat urani siihen asti tärkeimmät kisat. Kun siellä kolmannen kierroksen jälkeen tipahdin kärkitaistelusta, romahdin median haastattelussa täysin”, Mäkelä kertaa.
Katastrofaaliset kotikisatkaan eivät saaneet Mäkelää hellittämään. Hän kilpaili heti seuraavalla viikolla Turussa ja matkusti sen jälkeen Yhdysvaltoihin kisaamaan.
Kahden Yhdysvaltain kisaviikon jälkeen oli vuorossa väliviikko. Väliviikolle sijoittui myös Mäkelän ja Koilahden puhelu, jonka jälkeen Mäkelä vihdoin päätti pakata tavaransa, tyhjentää kisakalenterinsa ja palata Suomeen.
Taika Koilahti on Väinö Mäkelän avopuoliso. Kuva: Mika Kylmäniemi
Koitti toipumisen vuoro. Mäkelä työnsi kiekkonsa varaston nurkkaan ja yritti löytää palauttavaa mielihyvää rakastamansa lajin ulkopuolelta.
”Vietin paljon aikaa ystävien ja muiden läheisten kanssa. Ryhdyin käymään pitkästä aikaa punttisalilla syyskuussa. Se osoittautui tärkeäksi jutuksi.”
Mäkelä jätti frisbeekiekot varaston nurkkaan viikoiksi. Kuva: Vesa-Matti Väärä
Mäkelä oli aloittanut jo kesällä intensiivisen terapiajakson. Terapiassa Mäkelä on oppinut tuntemaan itsensä muutenkin kuin urheilijana.
”Se on auttanut tosi paljon. Olin aiemmin tehnyt yhteistyötä urheilupsykologien kanssa, mutta terapiassa ollaan pureuduttu asioihin muutenkin kuin urheilun näkökulmasta. Se on opettanut paljon. Eikä kyse ole siitä, että siellä pelkästään ratkottaisiin jotain ongelmia, vaan se on syvällisemmän itsetuntemuksen harjoittelua.”
Lokakuussa Mäkelä palasi pikaisesti myös ammattinsa pariin.
”Etelä-Carolinassa oli Yhdysvaltain avoin mestaruusturnaus. Se on pääsponsorilleni tärkeä turnaus, ja päätin lähteä sinne ihan nollaodotuksilla. En ollut koskenut kiekkoihin kuukauteen.”
Kokemus oli kaksijakoinen.
”Kun pääsin kisapaikalle, oli hienoa nähdä tuttuja naamoja, joiden kanssa on tottunut kiertueella elämään, se oli piristävää. Mutta viikon ja kisan loppua kohti alkoi ahdistus kasvamaan. Lopulta peruin maanantaisen paluulentoni ja ajoin kentältä suoraan lentoasemalle, kun turnaukseni päättyi sunnuntaina. En halunnut viettää siellä yhtään ylimääräistä aikaa.”
Pikaisen Yhdysvaltain visiitin jälkeen Mäkelä keskittyi jälleen toipumiseen. Marraskuun alussa hänen vointinsa kääntyi parempaan, ja joulukuun alussa Mäkelä uskalsi kertoa kohentuneesta voinnistaan sosiaalisessa mediassa.
Vaikka Mäkelä kokee voivansa nyt paremmin, hän tietää, että kuormituksen määrään ja käsittelyyn täytyy kiinnittää jatkuvasti huomiota.
”Ensinnäkin läheisiä täytyy kuunnella jatkossa paremmin. Kyllä he huomaavat, jos alan kuormittumaan, ja se viesti täytyy hyväksyä ja siihen pitää reagoida oikein. Toisekseen terapian avulla uskon myös itsetuntemukseni kohentuneen. Jos keho tai mieli alkaa tuntua kuormittuneelta, niin pitää osata jarruttaa ajoissa.”
Mäkelällä on pelkästään Instagramissa yli 50 000 seuraajaa. Seuraajilleen ja urheilijakollegoilleen hänellä on selkeä viesti.
”Nykyisessä grindauskulttuurissa on hyviäkin puolia, mutta siinä unohtuu helposti tasapaino ja palautuminen. Muistakaa, että välillä on ihan ookoo nauttia niistä grindin ulkopuolisista asioista.”