Alma Hätönen on tehnyt elämäntapamuutoksen.
Juontaja Alma Hätönen on lopettanut kahvin juomisen.
Hän kertoo Instagram-julkaisussaan, että päätöksen taustalla vaikuttivat nukahtamisvaikeudet ja nyt hän nukahtaa ilman kofeiinia nopeammin.
Aluksi keho reagoi kahvittomuuteen kuitenkin vahvasti. Hätönen nimittäin kertoo, että lopetti kahvinjuonnin kuin seinään, sillä ajatteli, että useat kahvikupilliset päivässä eivät tee hyvää.
Ensimmäiset pari viikkoa hän kärsi kovasta päänsärystä sekä lihas- ja nivelsärystä, jotka tuntuivat hänestä samalta kuin olisi ollut kovassa kuumeessa.
– Lopetin kahvinjuonnin kokonaan ja se oli kamalaa, Hätönen myöntää julkaisussa.
Hätönen oli luullut, ettei ole riippuvainen kahvista, mutta yllättyi.
– Ensimmäinen viikko ilman kahvia veti mut kyllä polvilleen. En ollut koskaan ajatellut, että mulla olisi varsinaisesti riippuvuutta. ”Mä vaan tykkään kahvin mausta.” Little did I know!
Vaikka Hätönen kertoo nukahtavansa nyt nopeammin, hän heräilee edelleen öisin.
– Hermoston rauhoittaminen ei tapahdu näköjään pelkästään kahvin lopettamisella, mutta on ollut mulle toimiva eka askel. Oon vaihtanut kahvin kurkumalatteen ja rauhoittavaan yrttiteehen. Askel kerrallaan.
Lue lisää: Älä juo tätä viimeiseksi illalla – voi tuhota unet
Useat Hätösen seuraajat ovat jakaneet kommenttikentässä kokemuksiaan kahvin jättämisestä.
– Oon kans vähentänyt kahvin juontia tietoisesti, nyt oon pisteessä että juon yhden kupin aamulla, muuten teetä! Sen verran eroa oon huomannut, ettei tee mieli kahvia päivisin.
– Mä juon nykyään yrttiteetä ja kuumaa kaakaota kahvin sijaan, itse oli pakko lopettaa kahvin juominen hermoston ylikuormittuneisuuden takia – eikä se ollu kyllä kauheen helppoa.
– Hatunnosto sinulle….ei varmaan kovin helppoa, kun kujilla tuoksuu espresso, yksi kirjoittaa viitaten ilmeisesti Hätösen uuteen asuinpaikkaan. Hätönen asuu nykyään Italiassa.
Hätönen kertoi IS:lle syyskuussa, että muuttaa puolisonsa työn takia Roomaan.
Myöhemmin selvisi, että Hätösen näyttelijäpuoliso Jaakko Ohtonen on valittu päärooliin Hollywood-tähti Mel Gibsonin uuteen The Resurrection of the Christ -elokuvaan. Ohtonen näyttelee elokuvassa Jeesusta. Elokuvan on tarkoitus ilmestyä kahdessa osassa vuonna 2027.
Elokuvat ovat jatkoa Gibsonin vuoden 2004 elokuvalle The Passion of the Christ.
Variety-lehden mukaan kuvaukset käynnistyivät lokakuun alussa Roomassa.