Jennifer Lopez tekee monipuolisen osan uudessa musikaalielokuvassa. Tarkka ruokavalio ja aktiivinen elämäntyyli auttavat 56-vuotiasta maailmantähteä jaksamaan.
Popmaailman monitaituri Jennifer Lopez, 56, ei kaihda kovaa työtä ja treenejä. Yksi maailman kuvatuimmista julkkiksista oli urheilullinen lapsi, joka myös tanssi, lauloi ja näytteli. Kurinalainen nuoruus loi pohjan energiselle ja terveelliselle elämäntyylille, josta hän on pitänyt kiinni myös aikuisena.
– Tanssi auttaa pitämään energiani yllä. Vaikka se on käynyt haastavammaksi iän myötä, tuo se minulle vieläkin iloa elämään. Olen onnellinen, kun olen aktiivinen, ystävällinen Lopez kertoo IS:n Tv-lehdelle The London -hotellissa Los Angelesissa.
Toki hänkin tuntee lihaksissaan, jos pitää pidemmän tauon.
– Kroppani on kovilla ensimmäisen treenin jälkeen, mutta sitten se sopeutuu tilanteeseen taas.
Jennifer Lopezin ruokavalion on mukautunut aina hänen elämäntilanteeseensa. Kuva: Anna Pocaro / ZUMA
Jennifer Lopez gaalatilaisuudessa Hollywoodissa marraskuun puolivälissä. Kuva: Photo Press Service / Bestimage / MVPhotos
Ruokavalio ja treenitottumukset ovat muuttuneet hiljattain. Aiemmin tähti vältteli hiilihydraatteja, mutta nyt ne ovat palanneet hänen lautasellensa. Tosin kohtuudella.
– Syön eri tavalla eri elämänvaiheissa. Juuri nyt ostoslistalla on paljon kalaa. Ja olen lisännyt hiilareita. Treenaajani neuvoi, että minun on sisällytettävä myös niitä ruokavaliooni, sillä olin laihtunut töitä tehdessä.
Mutta ei hän vieläkään herkuttele.
– En syö hauskoja hiilareita, hän vitsailee.
– Syön vedessä keitettyä puuroa, johon lisään kanelia ja pekaanipähkinöitä. Se on itseasiassa maukasta.
Treenirutiineja hän vaihtaa tarpeen mukaan.
– Nyt nostan enemmän painoja kuin nuorempana.
Vanhenemisen plussapuoliksi hän listaa henkisen tasapainon. Lopez kertoo olevansa nyt ”elämänsä parhaassa vaiheessa”.
– Ymmärrän itseäni paremmin, olen onnellisempi, iloisempi ja kiitollisempi kaikesta mitä minulla on kuin aiemmin.
– Osaan nauttia ilman, että otan paineita siitä, olenko tarpeeksi hyvä tai ehdinkö tehdä kaiken. En enää yritä todistella mitään.
Vanheneminen ei pelota 56-vuotiasta Jennifer Lopezia. Kuva: CraSH / ZUMA
Lopez lavalla Madridissa heinäkuussa. Kuva: Ricardo Rubio / Zuma / MVPhotos
Lavalla Up all night Live in 2025 -kierteen konsertissa Madridissa. Kuva: Ricardo Rubio / Zuma / MVPhotos
Uutuusmusikaalissa Hämähäkkinaisen suudelma hän heitti itsensä jälleen täysillä likoon. Alle kolmessa kuukaudessa kuvatussa elokuvassa hän näyttelee kolmea roolia, tanssii ja laulaa. Se oli hänen unelmiensa täyttymys.
– Olen halunnut tehdä musikaalin pienestä tytöstä asti. Minulle merkitsee paljon, että sain monipuolisen roolin. Niitä ei ole ollut aiemmin tarjolla tarpeeksi.
Lopez on myös elokuvan vastaava tuottaja yhdessä entisen aviomiehensä Ben Affleckin kanssa.
Bill Condon ohjaama monitasoinen Hämähäkkinaisen suudelma perustuu vuoden 1992 teatteriesitykseen, joka oli adaptointi Manuel Puigin vuonna 1976 ilmestyneestä novellista. Aiheesta nähtiin myös elokuva vuonna 1985.
Tarinassa yhdistyy kurja vankilaelämä Argentiinassa Hollywoodin loisteeseen ja telenovellien juonikäänteisiin unohtamatta poliittisia elementtejä.
Uutuusmusikaalissa Hämähäkkinaisen suudelma Jennifer Lopez heittää itsensä täysillä likoon. Kuva: LMK / MVPhotos
Elokuvassa Jennifer Lopez esittää Ingrid Lunaa. Elokuva nähdään Suomen elokuvateattereissa tammikuussa. Kuva: LMK / imago stock&people / MVPhotos
Hämähäkkinaisen suudelmassa Jennifer Lopez näyttelee kolmea roolia, tanssii ja laulaa. Kuva: LMK / imago stock&people / MVPhotos
– Pohjimmiltaan se on rakkaustarina sekä kunnianositus elokuville.
Lopez esittää filmitähti Ingrid Lunaa, joka näyttelee elokuvassa elokuvan sisällä menestynyttä lehtikustantaja Auroraa sekä Hämähäkkinaista, joka janoaa suudelmaa.
Vaikka Lopez tanssii videoillaan, keikoillaan ja kiertueillaan kuvaa hän Broadway-tyylistä teknisestä tanssista rankaksi. Tavoitteena oli saada tanssikohtaukset kuvattua yhdellä otolla. Hän kuvasi reilut 10 kohtausta alle 20 päivässä.
– Se oli haastavaa, mutta hauskaa, hän ynnää.
Yksi Jennifer Lopezin rooleista elokuvassa on Hämähäkkinainen, joka janoaa suudelmaa. Kuva: LMK / imago stock&people / MVPhotos
Hämähäkkinaisen suudelma elokuvateattereissa 2. tammikuuta.