Työpäivä ohi, seuraavaksi kotityöt, kuntoillakin pitäisi. Tuntuu, että päivän jokainen minuutti pitää käyttää hyödyksi. Mieli askaroi jo seuraavien velvollisuuksien parissa. Olisipa edes hetki vapaata aikaa itselle!
Nykyihminen joutuu usein venymään vähän kaikkeen. Esimerkiksi työhön ja perheeseen liittyvät velvollisuudet vievät helposti leijonanosan arjesta, sanoo ratkaisukeskeinen psykoterapeutti ja työnohjaaja Leena Rasanen.