Akseli Herlevin julkaisu on saanut seuraajilta positiivisen vastaanoton.
Akseli Herlevi aloitti elämäntapamuutoksen. Mia Ylöstalo-Kilpeläinen
Julkkiskokki Akseli Herlevi on puhunut julkisuudessa elämäntapamuutoksestaan. Tv-kokki ryhtyi määrätietoisesti laittamaan elämäntapojaan remonttiin Naughty Brgr -ravintolaketjunsa ajauduttua konkurssiin alkuvuodesta 2025.
Tuoreessa Instagram-postauksessaan Herlevi kertoo, että häneltä kysytään jonkin verran, kuinka paljon hän on pudottanut painoa. Postauksessaan Herlevi kertoo, miksei vastaa painonpudotusta koskeviin kysymyksiin.
– Ensinnäkin, en ensisijaisesti pyri pudottamaan painoa, en pyri laihduttamaan ja vaikka mittaan puntarilla edistymistäni, se ei kerro mulle muuta kuin massan muutoksen suunnan, Herlevi kirjoittaa.
– Koska fyysinen muutos on ropissa aika hidasta ja samaan aikaan pyrin myös kasvattamaan lihasmassaa, se hidastaa entisestään painon muutosta, joten paljonko olet laihtunut -kysymys, ei ole lainkaan relevantti, hän jatkaa.
Jos julkaisu ei näy, voit katsoa sen tästä linkistä.
Herlevi kertoo, ettei laihtuminen ole hänelle tärkeää. Sen sijaan hän pitää tärkeänä keho-mielen muutosta kokonaisuutena
– Paino kyllä putoaa ja rasvaa lähtee ajan kanssa, mutta pikemminkin seurauksena kuin syynä.
Herlevi toteaa, ettei kenenkään pitäisi ensisijaisesti laihduttaa, koska hänen mukaansa se ei tule pysymään.
– Kun oikein ruvetaan laihduttamaan, niin halutaan vain painoa pois, syödään mahdollisimman vähän, eikä mietitä yhtään sitä mistä sitä lähtee ja silloin lähtee myös lihaksista, hän kirjoittaa.
Herlevi toteaa, että jollei elämäntapoihin ole tehty rakenteellisia muutoksia paino palaa laihdutuskuurin jälkeen takaisin rasvana.
– Siksi painon määrä ei ole merkityksellistä eikä kiinnostavaa sellaisenaan, koska se on pelkästään massan mitta. Se ei ota kantaa kehon koostumukseen, veden, lihasmassan, rasvan, luuston ja muun määriin, on siksi ”tyhmä” ja saattaa herkästi harhauttaa ihmispoloa, Herlevi toteaa.
Herlevi ei siis jatkossa vastaa painoaan koskeviin kysymyksiin.
– Sen sijaan olen päivittäin hyvä itselleni ruoan, levon ja reenin puolesta. Tulosta pukkaa! kokki toteaa.
Herlevin seuraajat komppaavat tv-kokin ajatuksia.
– Ei sitä hyvinvointia puntarilla mitata, vaan aivan muissa asioissa. Viisaita sanoja! eräs kommentoi.
– Olipa hyvin kirjoitettu, toinen kehuu.
– Go Allu! kannustaa Herlevin kollega, niin ikään televisiosta tuttu kokki Henri Alén.