”Sen, että riskiin voi vaikuttaa itse. Mitä useampaan tekijään vaikuttaa ja mitä pidempään, sen parempi. Monet ovat uskoneet vanhempiensa olevan terveitä, koska he ovat tehneet kovasti töitä ja näyttäneet terveiltä, mutta terveyteen vaikuttavat myös verenpaine, kolesteroli ja verensokeri, joita monelta ei ole ehkä koskaan mitattu.”
”Minulle terveys ei tarkoita sitä, että voi tehdä töitä 65-vuotiaaksi, vaan sitä, että voi olla aktiivinen 85- tai 95-vuotiaana. Tautia ei aina välttämättä voi kokonaan ehkäistä, mutta usein sen puhkeamista voidaan lykätä viidestä kymmeneen vuotta. Se on suuri voitto, sekä siksi, että näin saadaan useita vuosia lisää hyvää elämänlaatua, että siksi, että sinä aikana saatetaan kehittää uusia toimivia hoitoja.”