Eräs tietty asia Julianna Jokelan terveystuloksissa huolestutti Pippa Laukan.
Julianna Jokela nähdään Olet mitä syöt -ohjelmassa. MTV
Radiojuontajana tutuksi tullut mediapersoona Julianna Jokela, 30, lähti mukaan kahdeksan viikon elämäntaparemonttiin Olet mitä syöt -ohjelmassa.
Kiireinen arki heijastui myös Jokelan elintapoihin ja hän kaipasi apua muun muassa vireystilansa kanssa. NRJ:n aamuissa ohjelman kuvausten aikaan juontanut Jokela valitteli esimerkiksi hyvinkin lyhyiksi jääviä yöunia ja alati kertyvää ”univelkaa”, jota hän paikkasi muun muassa energiajuomilla.
– Miksi luopuisin elämäni eliksiiristä? hän tokaisee tv:ssä viitaten energiajuomiin ystävälleen ja kollegalleen Shirly Karviselle.
Jokela nimeää suurimmaksi haasteekseen ruuan laittamisen ja ruokailujen suunnittelun. Hän myöntää jatkuvasti turvautuvansa ruokalähettipalveluihin, joskus jopa useampia kertoja päivässä.
Lääkäri Pippa Laukka hätkähtää kuitenkin toista Jokelan arkista tapaa.
– Kyllä varmaan jokainen arkiaamu ensimmäinen juomani on energiajuoma, Jokela sanoo.
Koko totuus ei paljastu Jokelan jääkaapista. Hän myöntää, että parvekkeella odottaa useampia energiajuomalavoja. Aamun jälkeen myös iltapäivisin hän tarttuu energiajuomaan piristyksen puutteessa.
– Jos päivän ensimmäinen juoma on energiajuoma, niin keho saa ihan vääriä aineita ja signaaleja. Se virittää hermoston ylikierroksille ja toisaalta energiajuomat eivät tarjoa laadukasta ravinnonlähdettä, Laukka valottaa.
Julianna Jokelan viikon ruokapäiväkirja sai Pippa Laukalta myös kehuja. MTV
Pippa Laukka toteaa, että Jokelan arkeen tarvitaan uusia toimintatapoja. Myös ruokailutottumuksissa on parantamisen varaa, vaikka Jokelan ruokavaliosta löytyy myös paljon hyvää.
– Ikävä kyllä tässä on nyt paljon sellaisia, esimerkiksi nämä einesruuat, että kun ne näkee, niin hirvittää, Jokela itse tuomitsee.
– Ja kun siihen oli läntätty ne kaikki juomat, mitä viikon aikana on nautittu, niin ihan hirveää katsottavaa. Vettä ei ole yhtään, muuten kuin teen joukossa.
Pippa Laukka kaivaa vielä esiin herkkulautasen, josta löytyy muun muassa sipsejä ja suklaata.
– Julianna, sinä saat aivan liikaa sokeria ja suolaa ja toisaalta, et saa riittävästi erilaisia ravintoaineita ja vitamiineja, jotka ovat ihan välttämättömiä jaksamisesi kannalta.
Jokela toteaa, että hän kyllä huomaa tämän omassa olossaan.
– Julianna on ruokkinut aivojaan väärillä asioilla. Siellä on paljon sokeria, paljon pikaistuksissa tehtyjä valintoja. Minua harmittaa itseäni, koska tiedän, että hän selviäisi arjesta ja selviäisi paljon paremmin, jos hän toimisi fiksummin, Laukka harmittelee.
Hurjaa luokkaa
Jokelan suu puolestaan loksahtaa auki, kun Laukka alkaa kertoa hänen terveystuloksistaan. Laboratoriokokeiden perusteella Laukka kutsuu Jokelaa ”kympin tytöksi”, sillä tulokset ovat priimaa.
– Olen ihan šokissa. Kyllä minulle sopii kuitenkin tuo ”kympin tyttö” titteli. Tämä on ensimmäinen kerta, kun minua tituleerataan sillä, Jokela.
Tältä näytti lähtötilanne Julianna Jokelan jääkaapissa. MTV
Pelkkiin kehuihin tulokset eivät jää, sillä on yksi asia, mistä laukka kertoo olevansa hyvin huolissaan.
– Stressisi on ihan hurjaa luokkaa ja palautumisesi on ihan äärimmäisen heikkoa. Se on ihan päivästä toiseen samannäköistä, Laukka toteaa.
Olet mitä syöt torstaisin MTV3:lla kello 20.00 ja Katsomossa. Katso kaikki TV-ohjelmat ja lähetysajat Telkun TV-oppaasta.