Tamperelainen Jemina Laitinen, 33, kyllästyi näyttämään kiiltokuvalta, kun oikeasti hänellä meni ulosottoon 100 000 euroa takausvelkaa, hän menetti luottotietonsa, uupui, masentui ja puolisokin jätti hänet.
Kaikki vaikutti lupaavalta, kun Jemina Laitinen, 33, lähti mukaan perustajaksi uuteen yritykseen ennen koronavuosia. Hän opiskeli liikunnanohjaajaksi ammattikorkeakoulussa ja etsi opinnäytetyölleen toimeksiantajaa.
– Tuttavien kautta tarjoutui loistava tilaisuus lähteä mukaan yritystoimintaan sekä tekemään yritykselle myös ryhmäliikuntaa, työpajoja ja koulutuksia.
Yrityksen Highroller-putkirullasta povattiin vuoden 2015 liikuntatuotetta, ja se myös voitti kilpailun. Tuote meni myyntiin isoihin suomalaisiin kauppoihin, kuten Prismaan ja Intersporttiin, eri verkkokauppojen valikoimiin, liikunnanammattilaisten vastaanotoille ja kuntosaleille. Laitinen pääsi kiertämään messuja ja tekemään rakastamaansa työtä hyvinvoinnin parissa. Firma otti velkaa satoja tuhansia.
– Myyntiä oli hienosti alussa. Olo oli innokas ja lupaava, sillä tunsin päässeeni tekemään ja luomaan jotakin aivan uutta myös kansainvälisesti.
Sitten kaikki muuttui. Alun vilkkaiden vuosien jälkeen myyntiä ei ollutkaan tarpeeksi ja yrityksen toiminta jäi tappiolliseksi. Myynti ei riittänyt kattamaan menoja.
– Yrityksen viimeiset puolitoista vuotta vietin unettomia öitä. Lopulta jouduin etsimään muita töitä. Koko tiimi stressasi.
Suuri velka
Painajaiset muuttuivat todeksi vuonna 2019. Oli aurinkoinen kevätpäivä, kun Laitinen tajusi, että kaikki muuttuisi. Laitinen oli 27-vuotias, kun hänen kontolleen tuli konkurssista 100 000 euroa takausvelkaa. Vaikka Laitinen tiesi, mihin oli ryhtynyt vuosia aiemmin, tunne oli silti epäuskoinen.
– Intohimo oli vaihtunut suureen epävarmuuteen ja epäuskoon. Käsitin, että kaikki muuttuu, eikä elämä tule olemaan sellaista kuin olisin halunnut.
Seuraava haaste liittyi velan maksuun. Vaikka Laitinen oli kuullut yhdistelmälainoista, joita pankki myöntäisi vastaavissa tapauksissa, hänen kohdallaan se ei toteutunut.
– Pankin mukaan tuloni olivat liian pienet täyspäiväisestä, vakituisesta työstäni huolimatta. Velkaneuvonnasta sanottiin, että minun piti vain päästää irti.
Niinpä Laitisen velka meni ulosottoon.
– Kovin kolaus oli, että luottotietoni menivät. Se aiheutti minussa paljon syyllisyyttä ja häpeää, sillä olen aina ollut pedantti liki kaikessa.
Luottotietojen menetys vaikeuttaa usein ihmisen kykyyn saada asuntoa tai vakuutuksia, mutta Laitista suojasi se, että hän asui avosuhteessa ensin kumppanin kanssa vuokralla ja sitten kumppaninsa omistamassa asunnossa.
Vuonna 2019 Jemina Laitinen sai kontolleen 100 000 euron takausvelan konkurssiin menneestä yrityksestä. Jemina Laitisen albumi
Synkkä aika
Elämäni kamalin vuosi. Niin Laitinen kuvailee aikaa konkurssin jälkeen vuonna 2019. Hän heräsi keskellä yötä kokien kauhua.
– Se oli synkkää ja inhottavaa aikaa. Aloin muuttua katkeraksi elämää kohtaan, joten päätin tehdä muutoksen.
Hän haki opiskelemaan kansainväliseen tutkintoon tiimijohtajuuden ja yrittäjyyden tradenomiksi, jotta voisi työllistyä tulevaisuudessa ja saada niin velkaa maksettua. Myöhemmin hän valmistui huippuarvosanoin.
Hän opiskeli uutta tutkintoa kokopäiväisesti ja teki kolmea eri työnkuvaa ja treenasi tavoitteellisesti velkojen pyöriessä taustalla. Hän voitti Les Millsin Superstar -ryhmäliikuntaohjaajakisan vuonna 2021.
– Halusin pysyä kunnossa ja yritin saada hoidettua kaiken kerralla. Jälkikäteen ajateltuna juoksin pakoon vaikeita tunteita. Kriisin äärellä olisi ehkä ollut järkevä pysähtyä. Minua hävetti niin paljon, että en puhunut perheen kanssa asiasta juuri mitään.
Laitinen treenasi ja treenasi, kunnes keho ilmoitti itsestään vaatien pysähtymään. Hänelle tuli vakava vamma, kun takareisi repesi.
Kuntoutus vaati paljon kärsivällisyyttä, joten hän otti lomaa opiskelusta ja vähensi töitä. Keväällä 2023 ryhmäliikuntatuntien jälkeen Laitinen tunsi rinnassa poltetta. Illalla nukkumaan mennessä polte taas alkoi.
– Ajattelin, että minulla oli sydänvika. Olin jatkuvasti menossa, ja tunsin olevani kireä ihmisiä kohtaan, kun he kysyivät kuulumisia.
Liikkuminen ja työ liikunnan parissa ovat olleet Laitiselle tärkeitä esimerkiksi tunteiden käsittelyyn. Jemina Laitisen albumi
Totuus iski
Sitten väsynyt keho puuttui taas peliin. Vaikka Laitinen rakastaa esiintymistä ryhmäliikuntatunneilla, eräänä kertana hän tunsi olonsa epävarmaksi, joten hän halusi pitää salin valot himmeinä. Valot eivät kuitenkaan menneet pois päältä oikosulun takia, joten hänelle iski paniikki.
– Ajattelin, että en voisi mennä lavalle, sillä ihmiset näkisivät minut. Paniikin vuoksi oli mentävä lääkäriin toukokuussa 2023.
Lääkärillä hänelle tehtiin EKG-mittaus, joka ei näyttänyt sydämen toiminnassa mitään poikkeavaa. Kun hän istahti tuoliin, lääkärillä oli sanansa sanottavana:
– Olet uupunut. Laitan sinulle sairauslomaa, lääkäri sanoi.
Neljä viikkoa sairauslomaa. Laitinen ei ollut uskoa, mitä näki. Minä en ole tuo ihminen, hän ajatteli ja lähti heti vetämään erästä työpajaa, Hän hoiti muutaman muunkin työasian ja päätti, että ei kertoisi kenellekään.
– Tuo neljä viikkoa sairaana piti nyt vain saada jotenkin hoidettua, jotta tulisin taas kuntoon.
Opiskelijoiden terveydenhuollosta Laitisen järkytykset jatkuivat. Sieltä todettiin, että Laitisella on masennus.
– Ajattelin, että onpa pöyristyttävää, että minusta kirjoitellaan tuollaisia.
Totuus tuli vasten Laitisen kasvoja, sillä lopulta hän tajusi, että masennuksen oirekuva oli totta: hän oli eristäytynyt, eikä mikään oikeastaan tuntunut hyvältä. Hän otti avun vastaan ja aloitti lyhyemmän ja pidemmän terapian.
Yllättävä ero
Kuukauden kuluttua Laitinen palasi takaisin ohjaamaan liikuntaa ja valmistui tammikuussa 2024 tradenomiksi tiimijohtajuudesta ja yrittäjyydestä huippuarvosanoin. Tuo aika oli rankkaa, sillä Laitisen keskittymiskyky oli heikko, eikä hän kyennyt nauttimaan liikkumisesta. Uupumisen jälkeen meni puolitoista vuotta, että hän löysi ilonsa takaisin.
– Kroppa on työkaluni, joten pelkäsin, voinko tehdä sillä enää töitä. Käsittelin usein tunteitani treenaamalla, sillä se parantaa yleensä oloa. Kun en nauttinut enää siitäkään, pelkäsin todella vointini puolesta.
Hieman enemmän töitä ja uusia valmennettavia asiakkaita. Asiat alkoivat kohentua. Kun Laitinen hakeutui velkajärjestelyyn, suuri paino putosi hänen harteiltaan. Järjestelyllä hän on vapaa velasta noin kolmen vuoden kuluessa.
Ei enää sama ihminen. Laitinen alkoi lukea muiden uupuneiden vertaistarinoita ja törmäsi noihin sanoihin yhä uudelleen, kun ihmiset kuvailivat itseään.
– Aloin miettiä, että jonkin siis pitäisi muuttua, sillä minulla oli sama työ, sama koti ja sama kumppani.
Jemina Laitinen on lokakuussa 2025 mukana yhdessä isossa unelmassaan eli Wellnessmalli-kilpailun finaalissa. Linda ”Lifu” Lipponen
Sitten kysymättä muutos tapahtui syksyllä 2024, kun Laitisen kumppani otti puheeksi, että halusi erota. Takana oli 12 vuoden suhde ja syitä erolle oli monia, kuten molempien menneisyyden haasteet yhdistettynä uusiin. Suhdetta ei voitu pelastaa.
Laitisen kumppani oli myös hänen yhtiökumppaninsa, joten suhde oli kuormittunut velasta ja konkurssista hyvin paljon. Yhdessä oli koettu niin yrityksen ylä- kuin alamäet.
– Yrityksen onnistumiset heijastuivat aikoinaan positiivisesti parisuhteeseen, kun hyvät hetket oli mahdollista jakaa toisen kanssa. Olin ollut nuoresta asti parisuhteessa ja identifioitunut siihen. Eron jälkeen tuntui, että minulla ei ole enää mitään. Kävin todella syvissä vesissä.
Loppuvuodesta eräs ystävä kysyi Laitiselta, miltä tuntui? Tyhjältä, sillä minusta ei ole jäljellä mitään, Laitinen vastasi.
– Mutta sehän on upeaa. Nyt voit alkaa rakentaa mitä vain, ystävä sanoi.
Laitinen on joutunut pysähtymään uupumuksen ja masennuksen jälkeen. Hän on oppinut olemaan itselleen armollisempi. Jemina Laitisen albumi
Kiitollinen lopulta
Oma hyvinvointi. Laitinen päätti rakentaa sen päälle. Hän mietti, mitkä rutiinit saavat hänet voimaan paremmin. Hän haaveili maisterin tutkinnosta, joten haki opiskelemaan Jyväskylän yliopistoon liikuntapsykologiaa.
Hän löysi ilon takaisin jumppatuntien ohjaamiseen, ja häntä auttoi, kun hän näki, kuinka ihmiset haastoivat itseään ja hehkuivat liikunnan iloa.
Laitinen oli haaveillut salaa vuosia osallistuvansa Welnessmalli-kilpailuun, ja nyt hän on mukana finaalissa I love me -messuilla lokakuussa 2025. Hän sai haluamansa opiskelupaikan.
Kun hän pääsi velkajärjestelyyn keväällä 2025, suuri paino putosi hänen harteiltaan. Järjestelyllä hän on vapaa velasta noin kolmen vuoden kuluessa.
Vaikka ero teki kipeää, hän tarvitsi sen.
– Olen lopulta kiitollinen ex-kumppanille, että näin kävi. Tarvitsin ison ravistelun tullakseni kuntoon, ja nyt olen onnellisempi kuin olen ollut vuosikausiin.
Isoin läksy on ollut oppia kuuntelemaan omaa oloa ja ottamaan vastuu omasta hyvinvoinnista. Elämäsi on aina näyttänyt kiiltokuvalta, tuumasi Laitisen tuttava, kun jutteli tämän kanssa hiljattain.
– Sen jälkeen päätin, että alan rehellisemmäksi ja avoimemmaksi elämästäni.
Ei kiiltokuvia enää.
LUE MYÖSJeminan vinkit: Näin selviydyt kriisistä
1. Hae apua. Puhu perheelle, ystäville ja etsi terapeutti. Ulkopuolinen näkee asian eri tavalla. Älä pelkää häpeää, vaan ota kaikki apu vastaan. Pelkäsin, että minut tuomitaan, mutta kukaan ei tehnyt niin.
2. Pidä huoli hyvinvoinnistasi, vaikka se on vaikeaa. Ole sosiaalinen edes jotenkin. Syö, nuku ja liiku edes vähän. Työni liikunnan parissa on auttanut minua, mistä olen kiitollinen.
3. Kehitä itsetuntemusta ja itsetuntoa. Hukuin suorittamiseen, kun pakenin vaikeaa oloani siihen. Pysähdy vaikeiden tunteiden äärelle ja opettele niiden hallintaa. Tulet myös tietoisemmaksi toimintamalleistasi ja niiden vaikutuksesta hyvinvointiisi.
4. Usko itseesi ja tulevaisuuteen. Vaikka juuri nyt ei tuntuisi siltä, muistuta itseäsi, että selviät kaikesta. Anna itsellesi aikaa ja tee töitä toipumisen eteen, niin asiat järjestyvät ja niistä tulee entistä parempia.
Vinkit: hyvinvointivalmentaja Jemina Laitinen
Laitinen rakastaa liikuntaa. Masennuksen aikana hän kuitenkin huomasi, että mikään ei tunnu hyvältä. Jemina Laitisen albumi