Sekä norovirus että influenssa ovat kaataneet hyväkuntoisia perusterveitäkin hyvin heikkoon kuntoon.
Avaa kuvien katselu
Lukijat kertovat kokemuksistaan noroviruksen ja influenssan kourissa. Kuvituskuva. Kuva: Henrietta Hassinen / Yle
Nyt eletään monien tartuntatautien huippukautta. Yle kertoi keskiviikkona, että norovirusta on todettu tänä vuonna viime vuotta enemmän ja hengitystiesairauksista tällä hetkellä hankalimpia oireita aiheuttaa influenssa A.
Kysyimme lukijoilta, millaisia oireita heillä on ollut, jos he ovat sairastuneet norovirukseen tai influenssaan.
Moni influenssaa sairastanut kertoi korkeasta kuumeesta ja sitkeästä yskästä. Noroviruksen poteneet kuvailivat, miten WC:ssä täytyi juosta yhtenään.
Hyvinkääläinen Saku Koskinen sairasti noroviruksen viime viikolla. Virus kävi läpi koko perheen.
Hän kuvailee tautia ”ihan kamalaksi” ja arvioi, ettei koskaan aiemmin ole sairastanut yhtä pahaa oksennustautia ja ripulia.
– Ensin tuli oksennus, sitten pöntölle istumaan ja lopuksi tuli hullu hiki ja pyörrytti. Sitten oli pakko maata hetki kylppärin lattialla ja rukoilla Jumalaa. Mutta onneksi selvittiin.
Helsinkiläinen Sofia Vuori kertoo oksennelleensa norossa tasaisin väliajoin noin 20 tuntia. Hän sanoo, että 30–50 minuuttia ennen oksennusta tuli aina ”hirveä olo”. Koko kehoon sattui riippumatta siitä, missä asennossa oli.
– Tuntui kuin olisi ollut vuoristoradassa samalla, kun oli krapulassa. Nukkuminen oli enimmäkseen sammumista. Koko ajan oli hirveä jano, mutta kun joi vettä, sen oksensi pois. Aina kun nousi ylös, niin päähän tuli kova paine.
Kokkolalainen Teija Polso on sairastanut noroviruksen aiemmin. Hän kuvailee taudin alkaneen kahvinjuonnista ja ”tavaraa tuli molemmista päistä”.
– Linnoittauduin kylpyhuoneeseen irtopatjan kanssa ilman housuja. Mieheni naureskeli, että tokkopa tuo on tarpeen. Parin päivän päästä hän oli itse samassa tilanteessa.
Näin hoidat noroviruksen oireita kotona
Noroviruksen aiheuttamaan tautiin ei ole olemassa lääkehoitoa.
Terveyskirjaston mukaan noroviruksessa itsehoito on sama kuin muissakin äkillisissä ripulitaudeissa.
Tärkeintä on juoda tarpeeksi nesteitä. Terveyskirjastossa ohjeistetaan korvaamaan nestehukka sitä mukaa kun sitä syntyy. Tämä voi tarkoittaa useiden litrojen juomista päivässä.
Jos potilas ei voi syödä, hänen on hyvä saada hieman suolaa nesteen mukana.
Terveyskirjastossa neuvotaan valmistamaan tuoremehusta juoma, johon lisätään hieman ruokasuolaa: Appelsiinimehua laimennetaan samalla määrällä vettä, ja litraan tätä juomaa sekoitetaan puoli teelusikallista ruokasuolaa.
Lähde: Duodecim Terveyskirjasto
”Hengitys pihisee ja korisee koko ajan”
Porilainen Tapio Lammi sairastaa parhaillaan A-influenssaa. Hän sai sen influenssarokotteesta huolimatta. Tauti on kestänyt jo kaksi viikkoa.
– Oireina ovat erittäin kova päänsärky, korkea kuume, jatkuva niistäminen ja kova yskä, jossa lima ei kunnolla irtoa. Hengitys pihisee ja korisee koko ajan.
Myös porvoolainen Hannu Aho kertoo potevansa A-influenssaa.
– Tämä on todella ankara. Yskittää ja aivastuttaa kaiken aikaa. Hengitystiet ovat ihan tukossa. On lihassärkyä ja nivelsärkyä. Kuumetta oli kolme päivää, mutta nyt sitä ei enää ole. Lepään ja yritän toipua, Aho kertoo.
Myös helsinkiläinen Jani Toikka kärsii influenssan oireista jo kolmatta viikkoa. Viikko meni sairauslomalla korkeimmillaan yli 39 asteen kuumeessa. Kuume laski, mutta kova limainen yskä on jatkunut jo kolmatta viikkoa eikä loppua näy.
– Rokotusta ei ollut ja sain aluksi väärän diagnoosin ja väärän lääkekuurin. Enää en jätä rokotuksia väliin, sen verran rankka tauti on ollut ja toipuminen todella hidasta.
Näin hoidat influenssan oireita kotona
Terveyskirjaston mukaan terveillä aikuispotilailla influenssan hoito on yleensä oireenmukaista itsehoitoa.
Keinot ovat samat kuin tavanomaisen flunssan hoidossa:
Ensisijainen hoito on lepo. Kuumetta ja särkyä voi tarvittaessa lievittää tulehduskipulääkkeillä tai parasetamolilla. Myös riittävästä juomisesta on syytä huolehtia.
Terveyskirjastossa neuvotaan myös lieventämään nenän tukkoisuutta nenäsuihkeilla. Myös nenäkannun käyttö voi helpottaa oireita.
Lähde: Terveyskirjasto
Osastonylilääkäri Teija Puhto kertoo, minkälaisissa tilanteissa tartuntataudit leviävät. Video: Paulus Markkula / Yle