Kai Joronen
Kerttu paljastaa kamppailleensa oman kehonkuvansa kanssa.
Keskiviikkona 6. toukokuuta vietettiin älä laihduta -päivää. Se on vastaisku laihdutuskuureille, ja sen tavoitteena on edistää kehopositiivisuutta.
Video: Kerttu Rissanen testasi suositun herkun:
Teemapäivä kirvoitti useammankin julkisuuden henkilön avaamaan sanaisen arkkunsa. Suomen menestyneimpiin misseihin lukeutuva esimerkiksi luonnehti päivää sometarinoissaan vuoden tärkeimmäksi.
Niin ikään Salkkarit-tähtenä tunnetuksi tullut nykyinen kunto-ohjaaja jakoi somessa omia kokemuksiaan aiheen ympäriltä. Päivä sai hänet pohtimaan paitsi omaa kehosuhdettaan myös ulkonäköpaineita ylipäätään.
Lola Älä laihduta -päivänä
kotimaa
6.5. 18:30
Lola Odusoga julkaisi kuvat vuodelta 1995 ja nyt: Täyslaidallinen Älä laihduta -päivän vuoksi
Lola on nostanut Instagram-tilillään toistuvasti esiin yhteiskunnallisia vinoutumia ja vääryyksiä.
Kerttu vaihtoi tv-työt kunto-ohjaajan pestiin. Arkistokuva 2024.
ATTE KAJOVA
– Somessa trendaa taas langanlaihuus, jokin aika sitten se oli iso takamus, kuka pysyy enää kartalla ja miks pitäiskään? Kerttu kummastelee julkaisussa.
Hurja määrä jumppaa
Salatut elämät -sarjasta nuorella iällä julkisuuteen ponnistanut Kerttu on joutunut työnsä puolesta tottumaan siihen, että hänen kehoaan arvostellaan. Ajan myötä hän on oppinut jättämään kommentit omaan arvoonsa, mutta:
– Oon aikoinani ollut jatkuvassa laihduttamisen kierteessä ja aina miettinyt et voisko vielä olla vähän timmimmän näkönen ja ”sit kun” ajattelu oli voimakkaasti läsnä, Kerttu paljastaa.
– Jossain vaiheessa ehkä 8 vuotta sitten ohjasin 16-21 tuntia liikuntaa viikossa enkä syönyt läheskään riittävästi ja koin silti suurta epävarmuutta omasta kehosta ja tarkastelin peilikuvaa pakonomaisesti, hän jatkaa.
Podcast:
kotimaa
14.4. 12:59
Kerttu Rissaselta rakkauspaljastus podcastissa
Kerttu paljastaa kohdanneensa merkityksellisen ihmisen.
Syöminen on sallittua
Kerttu toteaa tiukasti, ettei haluaisi palata ajassa taaksepäin. Hän on huomannut voivansa huomattavasti paremmin, kun huolehtii riittävästä ravitsemuksesta.
– Ravinto on kehon rakastamista eikä aterioita tarvitse ansaita!! Treeni ei ole rangaistus vaan lahja, että sen pystyy tekemään, Kerttu julistaa.
Ex-näyttelijä huomauttaa, ettei laihduttamisessakaan sinänsä ole mitään pahaa. Jatkuvat laihdutuskuurit kuitenkin kielivät Kertun mukaan siitä, että jokin ei ole kunnossa. Onni ei saisi olla parin kilon pudottamisesta kiinni.
– Mun mielestä tärkeintä on löytää hyväksyntä itsensä kanssa ja tehdä ja syödä niin että se oikeasti EDISTÄÄ sun terveyttä eikä aiheuta jatkuvaa pahaa oloa ja kamppailua! Se voi olla pitkä matka, eikä kukaan ikinä oo valmis mut isoin muutos tapahtuu aina mielessä, Kerttu tsempaa seuraajiaan.
Kerttu Rissanen
terveys
9.4. 15:30
Kerttu Rissaselta riipaiseva avautuminen mielenterveydestä
Kertun viikkoja kestänyt sairastelukierre on käynyt hänen henkisen hyvinvointinsa päälle.
Jos upotus ei näy, voit katsoa julkaisun täältä.