iStock
Ihotautilääkäri kannustaa ihmisiä suojautumaan auringolta ja tarkkailemaan ihoaan säännöllisesti mahdollisten muutosten varalta.
Ihosyöpä on yleinen syöpä, jonka hälytysmerkkeihin lukeutuvat erilaiset ihomuutokset, kuten verta vuotavat tai epäsäännöllisen muotoiset luomet ja läiskät iholla.
Ihosyövän tärkein yksittäinen aiheuttaja on auringon ultraviolettisäteily, kerrotaan Kaikki syövästä -sivustolla. Oleellinen tekijä syövän muodostumisessa puolestaan on kumulatiivinen annos, eli se, kuinka paljon ihminen on saanut uv-säteilyä elämänsä aikana, sivusto kertoo. Tämän vuoksi sairastumisriski on suurin iäkkäillä ja ulkotöitä tekevillä. Toisin sanoen joissakin ammateissa ihosyövän riski on siis suurempi kuin toisissa.
Lue myös: VARO-muistisääntö auttaa tunnistamaan epäilyttävän luomen – näytä tällainen ihomuutos lääkärille
Ulkona työskentelevät riskiryhmässä
Myös dosentti ja ihotautien erikoislääkäri Mari Grönroos Ihosairaalasta toteaa, että sairastumisriski on suurentunut niissä ammateissa, joissa altistutaan toistuvasti auringon UV-säteilylle. Näihin ammattiryhmiin lukeutuvat esimerkiksi päiväkodin työntekijät, puutarhurit ja ulkorakennuksilla työskentelevät. Lisäksi lentäjillä on lisääntynyt melanoomariski, joka liittyy Grönroosin mukaan oletettavasti kohonneeseen kosmiseen säteilyyn.
Paljon ulkona työskentelevien olisikin tärkeää itse huomata, miten paljon työssä altistuu auringolle.
“Omalle kohdalle on osunut useita, jotka ovat päiväkodissa töissä. Vaikka lapsia saatetaan suojata aurinkorasvalla ja vaatteilla, niin työntekijät eivät ole välttämättä huomanneet, että pitäisi suojata myös itsensä”, Grönroos toteaa.
Lasten kanssa työskentelevät altistuvat auringolle enemmän kuin muut.
Näin suojaudut
Vaikka kesällä auringolle altistutaan eniten, tulisi auringolta suojautuminen muistaa myös kesäkauden ulkopuolella, hän muistuttaa. UV-säteily on voimakkaimmillaan keskipäivällä.
“Heidän, jotka työskentelevät ulkona, kannattaa suojautua jo aikaisin keväällä ja jatkaa syksyyn saakka. Vaikka UV-säteilyn määrä on silloin pienempi, se on koko ajan toistuvaa.”
Ihosyövän ehkäisyssä keskeistä on suojata iho mahdollisimman hyvin auringolta.
“Vaatteet, aurinkovoide ja aurinkolasit ovat nämä perinteiset suojaustavat.”
Ulkotyöläisen vakiovarusteisiin olisi siis hyvä kuulua pitkillä hihoilla ja lahkeilla varustetut vaatteet, hattu, aurinkolasit ja aurinkorasva. Kesällä oloa voi yrittää helpottaa vaaleilla ja hieman kevyemmillä vaatemateriaaleilla. Aurinkosuojista Grönroos suosittelee kaikkia valitsemaan suojakertoimen 50+.
Tarkkaile luomia
Suomessa kolme yleisintä ihosyöpää ovat tyvisolusyöpä eli basaliooma, okasolusyöpä ja melanooma, joka on ihosyövistä vaarallisin. Ihosyövistä yleisin on tyvisolusyöpä, joka ilmestyy tyypillisesti valolle altistuneille alueille kuten kasvoihin ja pään alueelle. Tyvisolusyöpä ei lähetä etäpesäkkeitä, kun taas melanooma ja joissain tapauksissa myös okasolusyöpä voivat lähettää niitä. Grönroos kertoo, että oleellinen tekijä tyvi-ja okasolusyövän muodostumisessa on kumulatiivinen aurinkomäärä, eli se, kuinka paljon elämän aikana on altistunut auringolle. Melanooma puolestaan liittyy usein palamiseen.
Ihosyövän tunnusmerkkejä ovat tyypillisesti kirjavat ja epäsäännöllisen muotoiset luomet, sekä verta vuotavat, haavautuvat, rupeutuvat tai kutisevat ihomuutokset ja läiskät iholla. Grönroos sanoo, että ihosyövät ovat alkuvaiheessa usein hyvin vaatimattoman näköisiä, eivätkä siksi välttämättä kiinnitä ihmisten huomiota. Ihosyöpä voi kehittyä mihin tahansa kohtaan ihoa, hän muistuttaa.
“Jos joku aiempi luomi muuttuu, tai ilmestyy uusi, muista poikkeavan näköinen luomi niin sanottu ‘ruma ankanpoikanen’, niin siihen kannattaa kiinnittää huomiota.”
Grönroos kehottaa ihmisiä tarkkailemaan ihoaan säännöllisesti mahdollisten muutosten varalta ja pitämään silmällä jo olemassa olevia luomia. Todella runsasluomisten voi olla hyvä käydä toisinaan myös ihotarkastuksessa oman seurannan lisäksi. Grönroos kannustaa ihmisiä hakeutumaan lääkärin vastaanotolle matalalla kynnyksellä, mikäli ihossa huomaa muutoksia.
“Eikä jäädä seuraamaan, koska se vaikuttaa aina ennusteeseen, kun syöpä löytyy ajoissa.”
Yleisesti ottaen ennuste on hyvä
Yleisesti ottaen ihosyöpien ennuste on hyvä. Grönroos sanoo, että melanooman ennusteeseen vaikuttaa muun muassa melanooman paksuus, syövän levinneisyys ja mahdolliset etäpesäkkeet. Melanooma ja okasolusyöpä vaativat aina leikkaushoitoa, kun taas okasolusyövän esiasteita eli aurinkokeratooseja ja tiettyjä basaliooman muotoja voidaan hoitaa muun muassa jäädyttämällä, PDT- eli valoaktivaatiohoidoilla ja voidehoidoilla, hän kertoo. “Ennuste on hyvä myös melanoomassa, jos se löydetään varhaisessa vaiheessa. Siksi on mielestäni tärkeää, että tarkkailee itse ihoaan ja pyytää kaveria tai kumppania katsomaan myös selän puolen. Ennuste on erittäin hyvä, kun syöpä löytyy ajoissa