Äiti, oletko huomannut, että pääsi tärisee samalla lailla kuin mummulla? Kysymyksen Nina Mikkonen, 61, kuuli pojiltaan Matiakselta ja Mikaelilta muutama vuosi sitten.
Kun pojat ottivat asian puheeksi, Nina huomasi oireet itsekin. Tärinä alkoi vaivata varsinkin silloin, kun hän keskittyi tekemään jotakin tarkasti.
Samassa Nina muisti, että 1990-luvulla vasen käsi oli tärissyt toisinaan, kun hän oli pidellyt esimerkiksi juomalasia.
”Mietin, oliko minuun iskenyt kahvikuppineuroosi tai jonkinlainen hermopinne. Mutta vaiva oli satunnainen enkä jäänyt sitä pohtimaan sen enempää.”
Käsien tärinä voimistui
”Käsien tärinä alkoi kolmisen vuotta sitten tihentyä ja voimistua. Olin menossa lääkärin vastaanotolle toisesta syystä, mutta päätin nostaa asian puheeksi.
Vastaanotolla otin käteeni vesimukin ja näytin lääkärille, miten käteni vapisivat sitä pidellessä. Kerroin myös, että äitini kärsi vapinasta.
Lääkäri totesi, että oireeni täyttävät essentiaalisen vapinan tunnusmerkistön. Sairauteen liittyy perinnöllisyyttä. Vapinaa oli äidillä, nyt tyttärellä, lääkäri sanoi.
Äitiä ei kuitenkaan diagnosoitu virallisesti, ja hän pärjäsi arjessa kohtuullisen hyvin.
Diagnoosi oli minulle helpotus, sillä nyt oireilla oli nimi. Olin jo ehtinyt pelätä, että kyse olisi Parkinsonin taudista, vaikka tiesin, että oireissa on eroa.”
Essentiaalisen vapina vaikutti myös äänihuuliin ja kurkunpäähän
”Ääneni on aina ollut käheänlainen, mutta essentiaalisen vapinan myötä se on alkanut täristä puhuessani. Oireet vaikuttavat myös äänihuuliin ja kurkunpäähän.
Hiljattain mukaan on tullut kakomista ja nielemisvaikeutta. Saatan välillä niellä väärään kurkkuun jopa oman sylkeni. Se on kiusallista, jos olen kohtaamassa asiakkaita tai luennoimassa.
Joskus tulee mieleen, että apua, jos joku päivä tukehdun ruokaan! Pureskelen ateriat huolella, kuten hyvä onkin.
Jos kakomiskohtaus yllättää, kerron muille, mistä on kysymys. En halua jättää heitä arvailemaan, että mikä tuolle nyt tuli. Onneksi tällaiset tilanteet ovat olleet satunnaisia.
Vapina on muistuttanut minua siitä, että ihminen on psykofyysinen kokonaisuus. Jos elämässäni on paljon stressiä ja väsymystä, vapinaa on enemmän. Kun arkeni on seesteisempää, oireita on vähemmän.
Kahden pojan äitinä kannan välillä huolta essentiaalisen vapinan perinnöllisyydestä. Jos tarvetta ilmenisi, kehottaisin poikia kääntymään lääkärin puoleen.
Vapinaoireiden helpottaminen esimerkiksi beetasalpaajilla ei ole itselleni ainakaan vielä ajankohtaisia.
Jos arki yhtäkkiä vaikeutuu merkittävästi oireiden vuoksi tai jos alan näyttää ennenaikaisesti vapisevalta vanhukselta, käännyn lääkärin puoleen.”
Avoimuus diagnoosista lisäsi yhteydenottoja
”Kerroin sairaudestani Instagram-tililläni. Halusin osoittaa, että julkisuudesta tuttuja vaikuttajia kohtaavat samanlaiset ilot ja surut kuin ketä tahansa.
Edesmennyt puolisoni Timo T. A. Mikkonen totesi: me olemme ihmisiä emmekä kiiltokuvia.
Toivon, että ulostuloni tarjoaa vertaistukea ja madaltaa kynnystä hakeutua lääkärin vastaanotolle ottamaan selvää oireista.
Halusin myös oikaista olettamuksen, että vapina on merkki krapulasta – itse en käytä alkoholia lainkaan.
Tästä sairaudesta tietää loppujen lopuksi aika harva.
Eräällä kauppareissulla hoidin asioitani enkä kiinnittänyt huomiota mahdolliseen vapinaan.
Lähdin jo kassalta, kun tuntematon rouva juoksi perääni ja kysyi, onko minulla Parkinsonin tauti. Korjasin ja kerroin sairastavani essentiaalista vapinaa.
Kun puhuin sairaudestani televisiossa, sain valtavasti viestejä. Moni tahatonta vapinaa sairastava kertoi häpeävänsä vapinaa niin, että ihmisten ilmoille lähteminen tuntuu ylivoimaiselta.
Terveenä ei tule ajatelleeksi, että rahat tai pankkikortti voivat tippua kaupan kassalla tärisevistä käsistä juuri, kun pitäisi maksaa.
Teen myös äänityötä Puhutaan kuolemasta –podcastissani. Etenkin väsyneenä saatan jännittää, että ääneni alkaa vapista.
Samalla ajattelen, että sehän on vain inhimillistä.
Olisi surullista, jos vain ne ihmiset saavat näkyä ja kuulua, jotka ovat päällisin puolin terveitä.”
Nina Mikkosen arkea ilahduttaa myös Nalle-koira.
© Tommi Tuomi
Nalle pitää perheen tiiviinä
Iloitsen ystävistä ja läheisistä väleistä poikieni Matiaksen ja Mikaelin kanssa. He ovat muuttaneet jo omilleen, mutta hiljattain perheemme elämää on saapunut rikastuttamaan yhdeksänvuotias welsh corgin ja saksanpaimenkoiran sekoitus Nalle. Virallisesti Nalle asuu Matiaksen luona, mutta hoitorinkimme on tuonut meidät perheenä jälleen tiiviimmin yhteen. Teemme lenkkejä yhdessä poikien kanssa, mutta kuljen myös paljon metsäpoluilla kaksin Nallen kanssa.
Väärinymmärretty essentiaalinen vapina
- Essentiaalinen vapina on symmetristä pään ja käsien vapinaa, joka lisääntyy lihaksia jännitettäessä. Perimmäistä, tarkkaa syytä essentiaalisen vapinan syntyyn ei tiedetä.
- Tyypillisesti sairaus ilmenee käsien liikevapinana: kädet vapisevat, kun niitä käytetään. Muun muassa tämä erottaa essentiaalisen vapinan Parkinsonin taudista, jossa vapinaa esiintyy levossa.
- ”Vapina voi alkaa missä iässä tahansa, mutta useammin iän karttuessa. Sairaus voi haitata sosiaalista elämää ja rajoittaa toimintakykyä. Jos oireet häiritsevät, kannattaa suunnata neurologille tilanteen kartoittamiseksi”, neurologian ylilääkäri Juho Joutsa Tyksistä kertoo.