Atte Kajova/Aller Media

Radiojuontaja teki rankan realityn jälkeen suuren elämänmuutoksen.

, 32, on yksi Erikoisjoukot-sarjan uudella kaudella höykytettävistä kokelaista.

Katso videolta käykö Erikoisjoukkojen kouluttajia kokelaat koskaan sääliksi.

Nelosella 3.9. alkavalla kuutoskaudella mittelee 15 julkisuudesta tuttua kilpailijaa.

”Ei kaduta”

Erikoisjoukot-sarja on tunnettu kokelaat fyysisesti ja henkisesti äärirajoille vievistä tehtävistään.

– Hauska ja hyvä antaisi ehkä väärän kuvan, mutta ei kaduta, Karoliina Tuominen kuvailee Katsolle sarjaan osallistumista kokemuksena.

Erikoisjoukot kausi 6. Karoliina Tuominen

Karoliina Tuominen kilpailee Erikoisjoukot-sarjan 6. kaudella.
Sanoma

Karoliina oli valmistautunut etukäteen sarjan kuvauksiin, mutta todellisuus iski silti vasten kasvoja.

– Oli yllätys, miten perseestä se oli. Kuitenkin se yllätti, vaikka olin katsonut jaksoja ja muka valmistautunut, hän kertoo koitoksestaan.

Realitykilpailut ovat Karoliinalle tuttuja, sillä hän on osallistunut aiemmin Selviytyjät Suomi ja Amazing Race Suomi -sarjoihin.

Syvä hengitys rauhoittaa

Karoliina pelkää muun muassa korkeita paikkoja, vettä ja hukkumista. Karoliinan mukaan hänellä on herkästi reagoiva keho, jonka reaktioita ei pysty peittämään.

– Korkeisiin paikkoihin ja veteen liittyvät tehtävät olivat meikäläisen kohdalla kaoottisia, hän tunnustaa.

Erikosjoukot Karoliina Tuominen

Karoliina Tuominen työskenteli ennen radiouraansa ensihoitajana.
Atte Kajova/Aller Media

Karoliina on kokeillut hermostoa rauhoittaakseen erilaisia rentoutumiskeinoja, kuten piikkimatolla loikoilua.

– Olen yrittänyt kehitellä tapoja, joilla rauhoittaa hermostoa. On ärsyttävä kilisee, että pitää muistaa hengittää syvään, mutta se oikeasti toimii. Kun hengittää syvään, keho uskoo, että ei ole hätää.

Kokelailla ei ole varsinaista vapaa-aikaa Erikoisjoukot-sarjassa. Leiri kestää pisimmillään 11 päivää.

– Oli aikaa, jolloin mitään ei tapahtunut, mutta silti piti olla koko ajan lähtövalmiudessa. Katosi ajatus siitä, mitä on vapaa-aika.

Iso muutos sarjan jälkeen

Jatkuvassa valmiustilassa olo vaikutti niin, että stressitila jäi päälle.

– Stressaavassa ympäristössä stressihormonit eivät poistu elimistöstä. Leiriltä tulon jälkeen joutui palauttelemaan. En voinut esimerkiksi lähteä lenkille, kun tiesin, että se ei välttämättä tee hyvää. Aika auttoi, urheilullinen Karoliina kuvailee.

Karoliina Tuominen

Radiojuontaja Karoliina Tuominen esiintyy Syke-sarjan 23. kaudella.
Timo Korhonen/Aller Media

Karoliina pohti Erikoisjoukkojen 11. elokuuta pidetyssä pressitilaisuudessa, että arki kaipaa muutosta.

– Olin jo valmiiksi ylikierroksilla ja minulla on ollut univaikeuksia. Tiedän, että pitäisi tehdä arjessa muutoksia, hän tunnusti tuolloin.

Elokuun 20. päivä Karoliinalta tulikin yllätysilmoitus, että hän lopettaa radiotyön Loopin Aamussa. Mediassa on pohdittu, että onko hän mahdollisesti mukana tulevalla Big Brother -kaudella.

Karoliinan uusiin aluevaltauksiin kuuluu myös rooli Syke-sarjassa, jossa hän hyödyntää ensihoitajan koulutustaan.

”Jokaiselta loppuu huumori”

Tiukkoihin tilanteisiin voi joskus löytyä kevennystä huumorista, jonka Karoliina hallitsee hyvin. Erikoisjoukot-sarjassa ei hänen mukaansa kuitenkaan naurattanut kovin pitkään.

– Huomasin, että jokaiselta loppuu huumori jossain vaiheessa. Olen ihmetellyt ohjelmaa katsoessani, että kuinka kokelailla pitää pokka, kun huppu repäistään päästä ja kouluttajan naama on muutaman sentin päässä kasvoista, hän kuvailee.

Karoliina pani merkille, etteivät sarkastiset kommentit olleet kovassa huudossa. 

– Kouluttajat olivat juuri niin ankaria kuin miltä tv:ssä näyttää.

”Traumabondi” yhdisti

Erikoisjoukot-sarjaan osallistumisen parhaisiin puoliin Karoliina listaa sen, että muiden kokelaiden kanssa syntyi toisenlainen yhteys kuin normaaliarjessa.

– Tosi erilainen suhde muodostuu ihmisiin, joihin on syntynyt traumabondi. Ohjelmassa pääsi myös voittamaan omia pelkojaan ja muuttamaan käsityksiään siitä, mihin pystyn, Karoliina kuvailee.

Leiri opetti myös suhteuttamaan asioita.

Erikoisjoukot kausi 6.

Erikoisjoukkojen uudella kaudella koulitaan 15 julkkiskokelasta.
Sanoma

– Opin sarjasta, että ne asiat, jotka tuntuvat arjessa vaikeilta eivät oikeasti ole niin kovin suuria. Jos vertaa esimerkiksi sitä, että kahvi roiskahtaa paidalle siihen, että ryömii väsyneenä mudassa ja hiekassa, niin se kahvi on pientä siihen verrattuna, Karoliina kuvailee.

Erikoisjoukot-sarjan uusi 6. kausi Nelosella ja Ruudussa 3.9.