Jatkuvasti korkea verensokeri luo ”ihanteellisen ympäristön” bakteerien menestymiselle ja samalla heikentää kehon immuunijärjestelmää. (Kuva: Viet Linh)
China Timesin mukaan nefrologi Lin Hsien-Ren, Asia University Hospitalin (Taiwan, Kiina ) peritoneaalidialyysiosaston johtaja, jakoi tarinan 32-vuotiaasta miespotilaasta, jolla on ollut tyypin 2 diabetes 24-vuotiaasta lähtien.
Aiemmin potilasta oli seurattu endokrinologian ja aineenvaihdunnan osastolla. Äskettäin hänelle kuitenkin kehittyi proteinuria – merkki munuaisten toiminnan heikkenemisestä – joten hänet siirrettiin nefrologian osastolle. Merkillepantavaa oli, että jopa munuaiskomplikaatiotutkimukseen tullessaan potilaalla oli edelleen valmiiksi tehty sokerijuoma kädessään.
Riskeistä välittämättä he toivat silti sekoitetut juomansa lääkärin vastaanotolle.
Tri Lam Hien Nham kertoi, että kun potilaat tulivat tutkimuksiin, hän toi mukanaan kupillisen sokeripitoista juomaa ja asetti sen suoraan tutkimushuoneensa pöydälle. Lääkärin mukaan tämän tarkoituksena ei ollut kyseenalaistaa tai sivuuttaa lääketieteellisiä neuvoja, vaan yksinkertaisesti siksi, että potilaat eivät olleet tietoisia sokeripitoisten juomasekoitusten aiheuttamista yleisistä terveysriskeistä.
Monille toimistotyöntekijöille ja jopa terveydenhuollon ammattilaisille kuplateen tai muiden sekoitettujen juomien juominen on tullut jokapäiväiseksi tavaksi. Potilaat jopa sanovat ohimennen: ”Ystäväni juo kaksi kuppia päivässä, eikä hänelle tapahdu mitään!”
Mies meni sairaalaan tarkastettavaksi, mutta toi silti mukanaan valmiiksi tehtyä juomaa. Kuva: AI/China Timesin luoma .
Tri Lam Hien Nham vertaa verensokeria ”pääoma-arvoon” ja diabetesta ”korkoa tuottavaan” sairauteen. Sairauden puhkeamisen jälkeen verisuonten, glomerulusten, verkkokalvon ja hermoston vauriot kasaantuvat jatkuvasti ja huomaamattomasti ajan myötä.
Lääkäreiden mukaan tutkimukset osoittavat, että henkilöillä, joilla kehittyy tyypin 2 diabetes ennen 40 vuoden ikää, haiman beetasolujen – insuliinin tuotannosta vastaavien solujen – toiminta heikkenee noin 20–35 % vuodessa. Verrattuna niihin, joilla sairaus kehittyy 40 vuoden iän jälkeen, haiman toiminnan heikkenemisnopeus nuoremmilla voi olla 3–4 kertaa nopeampi.
Tutkimus, jossa seurattiin yli 1,5 miljoonaa ihmistä 19 korkean tulotason maassa, osoitti myös, että mitä nuorempana diabetes diagnosoidaan, sitä lyhyempi on keskimääräinen elinajanodote. 30-vuotiaana diagnoosin saaneet voivat menettää noin 14 vuotta elinajanodotteestaan; 40-vuotiaana noin 10 vuotta; ja 50-vuotiaana noin 6 vuotta. Näin ollen jokainen aikaisempi diabetesdiagnoosi (yli 10 vuoden kuluttua) voi liittyä noin 3–4 vuoden lyhenemiseen elinajanodotteessa.
Hiljaisen verensokeritason nousun riskin lisäksi epähygieeniset sekoitetut juomat voivat myös aiheuttaa ruoansulatuskanavan infektioita.
Diabeetikoilla, joilla on jo ennestään munuaisvaurio, suolistoinfektiosta johtuva akuutti ripuli tai oksentelu voi aiheuttaa vakavaa nestehukkaa, joka johtaa hypotensioon ja akuuttiin munuaisten vajaatoimintaan muutamassa tunnissa.
Luovu sekoitetuista juomista ajoissa suojellaksesi terveyttäsi.
Tohtori Lam Hien Nhamia huolestutti se, että potilas jatkoi sokeristen, valmiiksi tehtyjen juomien juomista huomaamatta munuaistensa toiminnan heikkenemistä. Hän jopa mietti: ”Olen täysin kunnossa, miksi tarvitsen uuden virtsakokeen?”
Lääkärit korostavat, että diabeetikkojen ei tulisi odottaa proteinurian tai selvien munuaisten toimintahäiriön oireiden ilmaantumista ennen erikoislääkärin hoitoon hakeutumista. Heti diabeteksen diagnosoinnin jälkeen potilaille tulee tehdä perustutkimuksia alustavien indikaattoreiden määrittämiseksi, mukaan lukien virtsan albumiini/kreatiniinisuhde (UACR) ja arvioitu glomerulaarinen suodatusnopeus (eGFR). Säännöllinen seuranta auttaa havaitsemaan munuaisvauriot varhaisessa vaiheessa ja mahdollistaa asianmukaiset toimenpiteet.
Tohtori Lam Hien Nham neuvoi myös ihmisiä omaksumaan ennakoivasti terveelliset elämäntavat diabeteksen ja sen jälkeisten komplikaatioiden kehittymisen riskin vähentämiseksi.
Yksinkertaiset tavoitteet voivat alkaa myöhään illalla syömisen rajoittamisesta, sokeripitoisten juomien poistamisesta tai vähentämisestä, pitkittyneen istumisen välttämisestä ja säännöllisen fyysisen aktiivisuuden ylläpitämisestä. Älä odota terveytesi heikkenemistä ennen kuin alat muuttaa tapojasi.
Lähde: https://znews.vn/do-uong-pha-che-san-tang-nguy-co-ton-thuong-than-post1681072.html