– Raija on leppoisa ihminen, joka nauttii luonnosta ja hänen kanssaan on helppo olla, Outi Anttila kuvailee ystäväänsä Raija Autiota.
– Outilla on paljon kokemusta luonnossa olemisesta ja hän haluaa jakaa arvostustaan luontoa kohtaan myös muille, Raija puolestaan kuvailee Outia.
Outi ja Raija ovat luontolähettejä. He toimivat Oulussa Hyvän mielen talolla, joka on yksi Mielenterveyden keskusliiton Skutsi kuulee -ohjelman kumppaneista. Luontolähetteinä Outi ja Raija kohtaavat 18–35-vuotiaita ihmisiä ja ovat heille oppaina ja kavereina luontosuhteen muodostamisessa ja luonnossa liikkumisessa.
Luontolähetit Outi ja Raija tutustuttavat nuoria luontoon ja vievät heitä nuotion äärelle.
– Olemme järjestäneet pienille ryhmille retkiä luontopoluille ja nuotiopaikoille sekä tavanneet joitain nuoria myös yksittäin, Raija kertoo.
Retkillä nuoret ovat päässeet kokeilemaan esimerkiksi tulen tekoa ja tutustumaan lähialueen luontokohteisiin. Nuotion äärellä voi jutella mielen päällä olevista asioista. Outi ja Raija kertovat, että retkillä on myös käyty syvällisiäkin keskusteluita.
– Jotenkin nuotio on sellainen paikka, että siinä ihmisten on helppo puhua, Outi pohtii.
Luonto voi tuntua jännittävältä
Luonto parantaa ihmisten hyvinvointia monin eri tavoin. Se esimerkiksi lievittää stressiä ja ahdistusta. Monet kokevat luonnon rauhoittavana paikkana, jossa huolet kevenevät ja ajatukset selkiytyvät. Luontoon meneminen ei kuitenkaan ole aina ihan niin yksinkertaista kuin voisi kuvitella. Ilman kaveria lähteminen voi olla vaikeaa, ei ehkä tiedä minne menisi tai mitä siellä tekisi. Luonto voi tuntua myös jännittävältä.
– Silloin luontolähetin kanssa retkeily voi olla hyvä vaihtoehto. Luontolähetin kanssa nuoren ei tarvitse huolehtia suunnittelusta tai varusteista, kun luontolähetti hoitaa ne. Nuori voi tulla paikalle juuri sellaisena kuin on, sanoo Skutsi kuulee -ohjelman hanketyöntekijä Sanna Manu.
Luontolähettien kanssa retkeillessä nuoret pääsevät tutustumaan luontoon turvallisesti ja saavat uusia kokemuksia. Samalla kokemus omasta pystyvyydestä vahvistuu. Luonnossa liikkumisen kautta voi myös oppia tunnistamaan itsessä niitä tunteita ja olotiloja, joihin luonto tuo helpotusta.
Raija ja Outi kannustavat nuoria tarttumaan tilaisuuteen retkeillä luontolähetin kanssa.
– Kannattaa lähteä aistit ja mieli avoinna kohti uusia kokemuksia. Voin taata, että olo on sen jälkeen parempi, he sanovat.
Haku luontolähetiksi auki 1.10. asti
Haemme uusia luontolähettejä Forssaan, Helsinkiin, Ouluun, Rovaniemelle, Vaasaan ja Äänekosken seudulle.
Koulutus järjestetään viitenä verkkotapaamisena marras-joulukuussa.