Uusi kehotrendi jyllää taas: nyt ihaillaan lihaksikkaita käsivarsia. Selvitimme, mistä ilmiössä on kyse. Jutun lopussa olevassa kyselyssä voit kertoa, mitä ajattelet omista käsivarsistasi.
Treenatut ja timmit käsivarret, joissa lihakset erottuvat eikä rasvaa ole lähes nimeksikään. Kuvassa nainen seisoo parvekkeella olkaimettomassa mekossa.
Kyseessä on Lauren Sánchez Bezos, joka juhli kesäkuussa häitään Venetsiassa miljardööri Jeff Bezosin kanssa.
Lauren Sánchez Bezos häähumussa Venetsiassa kesäkuussa. Kuva: AOP
Sánchez Bezos ikuistettiin lähettämässä lentosuukkoja – ja huomion herättivät käsivarren treenatut lihakset. Kuva: AOP
Yhdysvaltalainen aikakauslehti Time Magazine kirjoitti syyskuussa, että treenatut käsivarret ovat nyt ”uusi statussymboli”.
Myös sosiaalisen median alustoilla, kuten Tiktokissa ja Instagramissa, on kuhistu viime aikoina ”pilateskäsivarsista” ja ”hääkäsivarsista”.
Tiktok-haulla toned arms – eli vapaasti suomennettuna timmit ja treenatut käsivarret – näytölle lävähtää satoja tuhansia tykkäyksiä saaneita treenivideoita. Niissä katsojalle neuvotaan, miten lihaksikkaat käsivarret on mahdollista saavuttaa.
Jopa lempeän kehopuheen puolestapuhujana tunnettu vaikuttaja Spencer Barbosa, jolla on Tiktokissa lähes 12 miljoonaa seuraajaa, mainostaa tätä nykyä ranteeseen asetettavia käsipainoja sekä kotitreeniä, jonka tarkoituksena on loihtia käsivarsien lihakset näkyville.
On selvää, että käsivarsien treenaaminen on nyt trendikästä.
Time Magazine tuo esille artikkelissaan, että ilmiön taustalla vaikuttaa lihaskuntotreenien suosion nousu naisten keskuudessa. Lihaksikkaat käsivarret yhdistetään myös pitkäikäisyyteen ja kulttuuriseen muutokseen: vielä 2000-luvun alussa ihailtiin hoikkia käsivarsia, eikä treenattuihin käsivarsiin suhtauduttu samalla tavalla.
Nyt on kuitenkin toisin. Lihaksikkaat käsivarret symboloivat valtaa, itsekuria ja kulttuurista muutosta, Time Magazinessa summataan.
Michelle Obama ja Miley Cyrus ihailun kohteina
Käsivarsi-ihailu ei ole kuitenkaan uusi ilmiö. Nykyajan kehotrendiä on pitkään hallinnoinut tehokkuus ja tuottavuus: ihannevartalo on paitsi hoikka, myös kiinteä.
2010-luvulla puhuttiin Michelle Obaman ”täydellisistä käsivarsista”, kuten useat mediat hänen treenattuja käsiään luonnehtivat.
Viihdemaailman tähdistä myös laulaja ja näyttelijä Miley Cyrus on saanut osakseen käsivarsi-ihailua.
Miley Cyruksen treenatut kädet herättivät huomiota vuoden 2024 Grammy-gaalassa. Niiden kerrottiin olevan ahkeran pilatestreenin tulosta. Kuva: AOP
Samaan aikaan moni nainen häpeää käsivarsiaan. Kun Me Naiset kysyi taannoin suomalaisilta, mistä he tuntevat kehohäpeää, allit nostettiin toistuvasti esiin.
Esimerkiksi 34-vuotias Niina kertoi häpeävänsä näyttää käsivarsiaan, vaikka haluaisi esimerkiksi kesäisin pukeutua lyhythihaisiin paitoihin.
– Pitkään välttelin täysin t-paitojen käyttöä, häpeä oli niin suurta, Niina kertoi jutussa.
Mehiläisen erikoispsykologi Thea Strandholm totesi Me Naisten aiemmassa jutussa, että kehoon liittyy monesta suunnasta tulevia ideaaleja siitä, miltä sen pitäisi näyttää. Lisäksi keho on hyvin näkyvä asia. Näiden seikkojen takia kehoon saatetaan liittää voimakkaita häpeän tunteita.
Millainen suhde sinulla on omiin käsivarsiisi? Kerro meille – ja lähetä samalla myös kuva ihan tavallisista ja ihanista käsivarsistasi. Kirjoitamme aiheesta juttua.