– Nyt on aika toteuttaa omia haaveita, kolmen täysikäisen lapsen äiti Pippa Laukka sanoo.
Lapsena Pippa Laukka rakasti pirtun hajua neuvolassa. Desinfiointiaineen tuoksussa oli jotakin kiehtovaa.
– Muistan elävästi sen hajun, kun kävelin neuvolaan äidin kanssa ja aivan leimahdin, että nyt ollaan oman äärellä, hän kertoo.
Lääkärin ammatti tuntui kutsumukselta jo varhain. Jo lapsena päiväkodissa Laukka halusi leikkiä lääkäriä ja olla pistettävänä. Se oli hänestä ihanaa. Terveydenhuollon hajumaailma, siisteys ja järjestys vetivät lasta puoleensa.
– Nyt olen siirtynyt hajumaailmasta enemmän siihen, että pystyn olemaan potilaalle avuksi. Työlläni on merkitystä. Se on kaikkein palkitsevinta.
Vastaanotolla Laukka on huomannut, että potilaan ja lääkärin kohtaaminen on muuttunut. 90-luvulla lääkärille tultiin pyhäpuvussa, nyt tullaan läppärin kanssa. Monet ovat kysyneet etukäteen tekoälyltä oireistaan.
– Ei kannata uskoa kaikkea mitä tekoäly tarjoaa. Ymmärrän kyllä, että omaan sairastumiseen liittyy huolta ja pelkoa. Silloin on vaikea pitää pää kylmänä.
Usein potilaat tulevat vastaanotolle peläten pahinta, mutta onneksi suurimmalla osalla taustalla on jokin harmiton ja helposti hoidettavissa oleva vaiva, kuten ihottuma.
– Lääkärinä on erityisen palkitsevaa voida kertoa potilaalle, ettei kyse ole vakavasta sairaudesta.
Monet seuraavat ruokakaupassa mitä Pippa Laukka ostaa. Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS
Tänä syksynä Pippa Laukka tuli tv-katsojille tutuksi Tanssii tähtien kanssa -ohjelmasta. Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS
Ruokakaupassa ihmiset seuraavat, mitä Pippa Laukka ostaa.
Televisio-ohjelma Olet mitä syöt on tehnyt hänestä koko kansan tunteman ravitsemusasiantuntijan.
Aika usein tapahtuu, että joku ottaa saman tuotteen Laukan perässä.
– Eilen viimeksi nappasin hyllystä sipsipussin näköisen pussin kuivattuja omenalastuja, Laukka kertoo.
– Siinä oli nainen, joka otti saman pussin minun jälkeeni kuin automaattiohjauksella. Eihän hän sitä välttämättä itsekään tiedostanut.
Olet mitä syöt -tv-ohjelma on tehnyt Pippa Laukasta koko kansan tunteman ravitsemusasiantuntijan. Kuva: Seppo Kärki / IS
”
Onnistuneet ravintovalinnat ovat sellaisia, joita voi jatkaa pysyvästi. Rentous ja salliminen kuuluvat painonhallintaan.
Hotelliaamiaisella ihmiset saattavat katsoa, valitseeko tv:stä tuttu lääkäri puuroa vai pekonia.
– Otan puuroa. Opin jo lapsuudenkodissani makutottumukset. Tykkään startata terveellisesti.
Herkuttelu on Laukan mielestä kuitenkin sallittua. Suomalaisten yleisin virhe painon pudotuksessa on hänen mielestään kaikki tai ei mitään -asenne.
Nyt loppui laiskottelu, alan juosta joka päivä!
En syö karkkia enää koskaan!
– Onnistuneet ravintovalinnat ovat sellaisia, joita voi jatkaa pysyvästi. Rentous ja salliminen kuuluvat painonhallintaan, Laukka kertoo.
Kolmen lapsen äiti ei koe olevansa perfektionisti tässäkään asiassa. Kiireessä Laukan perheessä syödään eineksiä tai hän keksii reseptit lennosta.
Omaksi ruokabravuurikseen hän sanoo laatikkoruoat. Ne ovat helppoja tehdä.
– On ihana fiilis ottaa itse tekemänsä ruoka mukaan töihin. On elämänhallinta kunnossa, kun on se rasia. On vähän parempi ihminen.
Nuorena Pippa Laukka opiskeli kaksi vuotta sairaanhoitajaksi. Kuva: Joonas Salo
Pippa Laukan matka Dingon fanitytöstä kansanlääkäriksi on ollut pitkä mutta määrätietoinen. Jo nuorena hän osoitti kunnianhimoa harrastamalla kilpauintia.
– Olen intuitiivinen ihminen. Tunnen itseni ja sitä kautta elän ja hengitän tätä maailmaa. Tiedän, mitkä asiat kiinnostavat ja menen niitä kohti.
Lääketieteellinen ei ollut heti mielessä vaihtoehtona, mutta kiinnostus alaa kohtaan kasvoi vähitellen, kun Laukka opiskeli ensin sairaanhoitajaksi pari vuotta. Sen kunniaksi hänet puettiin vuosia myöhemmin omissa polttareissaan sairaanhoitaja-asuun.
Ajan hengen mukaisesti Laukka oli nuorena Dingo-fani. Hänen lempibiisinsä on Levoton tuhkimo.
– Lauloin sen omissa häissänikin, hän kertoo.
Siihen aikaan Stockmannilla pääsi äänittämään omaa lauluaan, ja se kuvattiin. Laukka teki polttarivideon, jossa hän lauloi lempibiisinsä. Se näytettiin häissä.
– Tempaisin esittämään sen vielä oikein livenä, Laukka kertoo.
– Sain oppia uutta ja olla keskeneräinen, Pippa Laukka sanoo osallistumisestaan Tanssii tähtien kanssa -ohjelmaan. Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS
Ohjelman harjoitukset toivat elämään uuden rytmin, kun piti mennä ajoissa nukkumaan ja herätä aikaisin treeneihin. Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS
Televisiossa 55-vuotias lääkäri on totuttu näkemään tiukan asiantuntijan roolissa, mutta se on vain osa totuutta.
Hänessä on annos seikkailijaa. Pääkaupunkiseudulla varttunut Laukka halusi nuorena nähdä muutakin Suomea ja lähti Kuopioon opiskelemaan lääketiedettä.
Hän vastasi myös nopeasti kyllä, kun hänet pyydettiin mukaan Tanssii tähtien kanssa -ohjelmaan.
Tänä syksynä TTK:ssa hän kertoo lähteneensä ihan uudelle elämänalueelle.
– Sain oppia uutta ja olla keskeneräinen. Olla omalla epämukavuusalueella, kun ei ihan osaa, hän kertoo.
Päivittäiset tanssiharjoitukset toivat elämään uuden, toivotun rytmin, kun piti mennä ajoissa nukkumaan ja herätä aikaisin treeneihin.
Nyt olo on levännyt ja palautunut. Se on ollut itselle todella hyvä asia, Laukka sanoo.
– Olen hakenut oikeaa rytmiä jo monta vuotta. Lasten ollessa pieniä totuin valvomaan pitkään, sillä halusin ottaa itselle omaa aikaa iltaan.
– Vihdoin sain rytmin, joka sopii minulle hyvin.
Kolmesta lapsesta nuorin, 18-vuotias lukiolainen, asuu vielä kotona. 27-vuotias esikoinen ja 21-vuotias keskimmäinen ovat jo omillaan. Keskimmäinen opiskelee Kuopiossa lääkäriksi niin kuin äitinsäkin aikoinaan.
Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS
Perhe on paras. Laukan 84-vuotias insinööri-isä asuu tyttärensä kanssa samalla tiellä. Hän on evakko Viipurista, ja karjalaisuus on tärkeä osa Laukan identiteettiä.
– Olen ylpeä juuristani. Karjalaisuus merkitsee minulle sitkeyttä, iloisuutta ja yhteisöllisyyttä, Laukka sanoo.
Ukrainan sota on saanut miettimään myös eri kontekstissa sitä, miltä omien isovanhempien tuntui lähteä evakkoon Karjalasta.
– He ovat joutuneet tyhjän päälle ja rakentamaan elämänsä ihan alusta.
Jälleenrakennuksen vuodet ovat läsnä kaitafilmeissä, joita Laukka näyttää serkkunsa kanssa perheensä seniorikerholle.
Kaksi vuotta sitten he saivat kuningasajatuksen ja alkoivat järjestää vanhempiensa sukupolven serkuksille seniorikahveja Laukan tai serkun luona.
– He tulevat kerran kuussa valmiiseen pöytään ja nauttivat iltapäivästä. Nautimme siitä että he tapaavat toisiaan ja saavat istua muistojen äärelle.
Laukka sanoo, että hänen isänsä ei tarvitse apua päivittäisissä askareissa, mutta tietää, että tytär on aina häntä varten.
– Isäni kovasti ilahtuu, kun teen hänelle vispipuuroa. Isällä on tarkat kriteerit, että nyt on yhtä hyvää kuin minun äitini tai hänen äitinsä teki. Puuron vaaleusaste kertoo sen.
Pippa Laukka toivoo, että uusi podcast Noora Karman kanssa jatkuisi pitkään. Kuva: Jonne Heinonen / HS
Pippa Laukka on toiminut Helmareiden, Suomen naisten jalkapallojoukkueen, maajoukkuelääkärinä. Kuvassa Laukka (keskellä) juttelemassa Adelina Engmanin kanssa harjoituksissa Buckinghamissa Englannissa heinäkuussa 2022. Kuva: Emmi Korhonen / Lehtikuva
Edessä siintää uusi elämänvaihe. Tänä syksynä EM-kisojen jälkeen Laukka ilmoitti, ettei jatka enää Helmareiden, Suomen naisten jalkapallojoukkueen, maajoukkuelääkärinä.
– Se on vapauttanut isosti aikaa, hän sanoo oltuaan Helmareiden lääkäri melkein 15 vuotta.
Nyt on mahdollisuus alkaa toteuttaa haaveita. Australia on ollut kestohaave. Joskus olisi mukavaa päästä käymään siellä. Se on ihana paikka. Näin Laukka on kuullut.
– Suunnittelemme myös, että olisi ihanaa olla ensi kesänä pidempi pätkä mökillä, kun ei ole työvelvoitteita kesällä.
Yksi unelma liittyy yhteiseen podcastiin Noora Karman kanssa. Sen nimi on Kuumilla aalloilla. Kunpa se jatkuisi pitkään, Laukka toivoo. Heillä on kerran viikossa ilmestyvässä podcastissa hyvä kemia, ja he puhuvat vaikeista aiheista.
– Haluan tuoda ajatusta, että ikääntymistä ei tarvitse pelätä. Vaihdevuosissa voi olla paljon positiivista, ja elämää on vielä sen jälkeenkin.
Pippa Laukka haaveilee viettävänsä enemmän aikaa mökillään nyt, kun hän ei ole enää Helmareiden maajoukkuelääkäri ja aikaa on enemmän. Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS
Pippa Laukan omaan elämään on mahtunut monta pysähdystä. Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS
”
Pääasiallinen tunne oli pelko elämän menettämisestä. Sitten aloin ottaa asioista selvää. Tässä sairaudessa oli hankalaa, ettei ollut selkeää vastausta, mistä se johtuu.
Omassa elämässä on ollut monta pysähdystä. 40-vuotiaana Laukalta poistettiin kohtu. Sen jälkeen hänellä oli pitkään univaikeuksia. Myöhemmin selvisi, että uniongelmat johtuivat vaihdevuosista.
– En ollut tajunnut vaikka olen lääkäri.
Vuosi sitten Laukkaa koetteli vakava maksatulehdus. Hän pelkäsi kuolevansa. Alussa hän oli kauhuissaan, ja ajatus kiersi kehää.
– Pääasiallinen tunne oli pelko elämän menettämisestä. Sitten aloin ottaa asioista selvää. Tässä sairaudessa oli hankalaa, ettei ollut selkeää vastausta, mistä se johtuu.
Syytä sairaudelle ei löytynyt. Lopulta tulehdus saatiin asettumaan puolen vuoden kortisonilääkityksellä.
– Vastauksia ei ole vieläkään, että mistä maksatulehdus johtui ja voiko se uusia, hän kertoo.
Sairastuminen opetti, ettei pelkästään omilla teoillaan voi vaikuttaa siihen, että pysyy terveenä.
– Vaikka eläisin kuinka terveellisesti, se ei ole mikään tae sille, etteikö voisi tulla tilanne, että pelkää kuolevansa.
Pippa Laukan äiti kuoli nuorena, vain 62-vuotiaana.
62 ei ole 55-vuotiaan tyttären mielestä pelottava ikä.
– En mieti sitä enkä varsinkaan tämän maksatulehduksen jälkeen.
– Kyllä niitä pysäkkejä on ollut omassakin elämässä.
Sairastuminen opetti Pippa Laukalle, ettei pelkästään omilla teoillaan voi vaikuttaa siihen, että pysyy terveenä. Kuva: Pete Aarre-Ahtio / IS