Suomi
  • Eurooppa
  • Otsikot
  • Suomi
  • Ulkomaat
  • Talous
  • Teknologia
  • Tiede
  • Viihde
  • Urheilu
  • Terveys

Categories

  • Avaruus
  • Elokuvat
  • Fysiikka
  • Internet
  • Julkkikset
  • Kirjat
  • Laitteet
  • Luonto
  • Mobiili
  • Musiikki
  • Otsikot
  • Perinnöllisyystiede
  • Suomi
  • Taiteet ja suunnittelu
  • Talous
  • Teknologia
  • Tekoäly
  • Televisiot
  • Terveys
  • Tiede
  • Tieteellinen laskenta
  • Ulkomaat
  • Urheilu
  • Viihde
  • Virtuaalitodellisuus
  • Ympäristö
Suomi
  • Eurooppa
  • Otsikot
  • Suomi
  • Ulkomaat
  • Talous
  • Teknologia
  • Tiede
  • Viihde
  • Urheilu
  • Terveys
Yli 50-vuotiaan miehen on liikuttava kunnolla, jos haluaa pitää sydämensä terveenä – nainen pääsee vähemmällä
TTerveys

Yli 50-vuotiaan miehen on liikuttava kunnolla, jos haluaa pitää sydämensä terveenä – nainen pääsee vähemmällä

  • 23.11.2025

Tiedot koottiin yli 80 000 ikääntyneen aktiivisuusrannekkeiden datasta.

Yli 50-vuotiaiden miesten on nähtävästi liikuttava paljon enemmän kuin naisten, jos he haluavat, että oma sydän säilyy terveenä.

Tämä saatiin selville, kun tutkijat selvittivät aktiivisuusrannekkeiden tarjoamaa dataa.

Data osoitti, että yli 50-vuotiaat miehet tarvitsevat lähes yhdeksän tuntia viikossa kohtalaista tai rasittavaa liikuntaa, jos he haluavat vähentää sepelvaltimotaudin riskiä 30 prosenttia.

  • Tags:
  • FI
  • Finland
  • Finnish
  • Health
  • Suomi
  • Sydän-Satakunta
  • Terveys
Suomi
www.europesays.com